Vanesa Martín: “Estaba en lo más alto, pero rota por dentro”
La artista malagueña explica la historia detrás de ‘Inmunes’, uno de los temas más especiales de su carrera que tuvo que dejar de cantar durante dos años
El valor del despecho
Nuestro ‘Zeitgeist’ baila al ritmo de canciones latinas. El himno del verano fue ‘Despechá', de Rosalía; el rap del invierno, la ‘Session 53’ de Shakira
Cuando el estrés se viste de libertad
Carlos Javier González Serrano|
Nuestra atención está en venta. La concentración se ha convertido en un objeto de consumo con el que empresas y gobiernos mercadean
Mi expareja difunde fotos de mi hijo en redes sociales sin permiso: ¿puedo evitarlo?
Las consecuencias legales de exponer en internet a un menor dependerán de si existe o no un convenio regulador de divorcio, si esta es una prohibición que está incluida entre los términos del mismo y de la edad del niño
Decir que se muere a alguien que se muere
Fallecer es una de las pocas cosas que todos hacemos; sin embargo, el fin de la vida (al contrario que el nacimiento, lleno de luz e información) no se ve, no se habla, no existe
Claves para reducir los conflictos con tu hijo adolescente: de la serenidad a la comprensión sin olvidar darle su espacio
El joven necesita sentir que sus padres saben lo complicado que es para él hacerse mayor, que son conscientes que aún no está preparado para actuar y decidir desde la reflexión y que validan sus emociones
Qué pereza introducir a los niños en la tecnología
Una de las cosas que más me echaban para atrás a la hora de tener hijos era criarlos en un mundo hipertecnológico: es difícil el equilibrio entre ser demasiado restrictivo y demasiado permisivo
La empatía dijo Kate Winslet
Este reconocimiento del otro no es automático, exige un aprendizaje de alguien que lo haya hecho con nosotros antes
Cómo ayudar a tu hijo a asumir una Navidad sin magia
El niño o adolescente que deja atrás las navidades de su infancia vive un duelo por la inocencia perdida, por lo que necesita de un proceso para recolocarse desde una nueva perspectiva. El apoyo de los padres a través de la comunicación facilita el tránsito a la antesala de las celebraciones adultas
Perdonar, un acto de generosidad que mejora la salud física y el bienestar mental
El resentimiento es un estado afectivo que carcome por dentro y que una y otra vez tiende a imaginar la forma de dañar al otro
Ece Temelkuran, ensayista: “Pensar que la política es sucia es creer que la humanidad es sucia”
La analista turca tuvo que huir de su país por sus críticas al Gobierno de Erdogan y ahora vive en Hamburgo. En su nuevo libro nos anima a mejorar este mundo “sin corazón”
Dar mensajes claros, estar serenos y otras claves para educar a los hijos sin gritos
Muchas veces los adultos alzan la voz porque sienten que no pueden manejar una situación, están cansados o saturados. Pero los chillidos pueden deteriorar la relación paternofilial y producir en los menores miedo o dañar su autoestima
Qué es la ambivalencia materna: de la alegría a la tristeza en un segundo
Durante la gestación y el posparto muchas mujeres experimentan una montaña rusa de emociones contradictorias. Para ayudarlas, los expertos creen que es importante que no se idealice ser madre y que se les ofrezca herramientas para lidiar con sus nuevas sensaciones
Claves para evitar diagnosticar falsos positivos del TDAH
Es importante que los padres se cuestionen si su hijo puede o no tener este trastorno más allá de que sea un niño hiperactivo. Las expertas recomiendan acudir a servicios especializados para obtener un resultado certero
Cinco claves para que los adolescentes toleren mejor la frustración
Un menor desengañado se comporta con ira, impotencia o tristeza. Los padres deben enseñarle que cualquier error es un aprendizaje y a enfrentar con optimismo el fracaso a la vez que evitan la sobreprotección
Por qué unas personas resisten el estrés mejor que otras
La resiliencia es la capacidad de las personas de recuperarse frente a la adversidad
Consuelo
En una obra perdida de Sófocles, el poeta dejó escrito: “El que no haya vivido mis sufrimientos, que no me aconseje” | Columna de Irene Vallejo
Un vídeo viral compara la educación de antes con la de ahora: los expertos contestan
La ‘tiktoker’ Nuria Casas confronta con humor cómo se corregía a los alumnos hace 30 años y en la actualidad. Psicólogos y educadores debaten sobre la utilidad de los exámenes y si estos determinan o no el desarrollo educativo de niños y adolescentes
Anna Morató: “Los cuentos sirven para reír y reflexionar, pero también son una herramienta útil para transmitir valores a los niños”
La escritora comenzó su andadura en la literatura inventando historietas para sus hijos, que ilustraba con fotos que buscaba en Google. Ahora publica dos nuevas entregas de su serie ‘De mayor quiero ser feliz...’, de la que ha vendido más de 300.000 ejemplares
¿Estoicos y modernos?
Huérfanos de creencias fuertes, sin apenas instituciones que ofrezcan seguridad ante la incertidumbre sistémica del poscapitalismo, los contemporáneos vuelven sus ojos a una Antigüedad también individualista y descreída
Cinco motivos a favor y cinco en contra de ir a fiestas y bodas con niños
Esta es una polémica recurrente: mientras algunos padres defienden que llevan a sus hijos a las celebraciones porque están poco tiempo con ellos, otros son de la opinión de que no pasa nada por dejarlos un rato al cuidado de familiares o personas ajenas
La quinta edición de EnlightED aborda los retos del aprendizaje y la educación en la era digital
Expertos mundiales en tecnología, salud, emprendimiento y habilidades digitales debaten en Madrid acerca de las oportunidades y los desafíos que darán forma a la educación del futuro
Aumenta el consumo compulsivo de alcohol: “Te crees que solo te gusta beber, pero es un refugio para camuflar las emociones”
Los hábitos de riesgo casi se doblan en cinco años entre los jóvenes de Barcelona y los expertos atribuyen parte del repunte a la pandemia: “Tras todas las crisis, el consumo aumenta”
Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Los padres tenemos que aprender a decir lo siento y a pedir perdón”
Tras el éxito de ‘El cerebro de los niños explicado a los padres’, que ya va por 34 ediciones, el divulgador publica ‘¡Hola, familia!’, un diccionario ilustrado que pretende traducir de forma sencilla las emociones y las sensaciones de los niños al idioma de los adultos
Los riesgos de no educar a los hijos en la cultura del esfuerzo: adultos dependientes, insatisfechos y déspotas
Valorar las acciones y saber lo que cuesta conseguir las cosas fortalece la tenacidad de los menores, les enseña a ser resilientes, a asumir responsabilidades y a afrontar los problemas con realismo
Criar a un hijo con discapacidad: la importancia de contar con una red de apoyo
Vanesa Pérez es psicóloga y madre de tres hijos. El mayor, Rodrigo, tiene autismo severo. Aunque la crianza ha sido muy complicada, ella encontró tiempo para compartir su historia en un blog y ayudar a otras personas en la misma situación
Padres viudos: cómo acompañar a los hijos en ese difícil momento sin olvidarse de uno mismo
Los expertos aseguran que es habitual que los progenitores desatiendan sus necesidades y se centren solo en el cuidado de los niños e inciden en que es esencial que aprendan a gestionar sus propias emociones para ayudarles
Nick Carter se despide de su hermano Aaron, fallecido a los 34 años: “Mi corazón está roto”
El cantante de Backstreet Boys reconoce que siempre ha querido a su hermano, que murió el pasado sábado, y que espera que ahora tenga “la paz que nunca encontró en la Tierra”. El grupo rindió homenaje al pequeño de la familia en su concierto del domingo en Londres
Pros y contras de ser unos padres permisivos: la importancia de establecer límites
Este modelo de crianza se rige por altos niveles de afecto y comunicación, pero uno de sus riesgos es que los progenitores se olviden de poner normas, lo que puede derivar en niños con inseguridad, poca tolerancia a la frustración o que no aprenden el valor del esfuerzo
Filósofos y amantes culpables: el nazi Martin Heidegger y la judía Hannah Arendt
En pleno siglo XX, el deslumbramiento ante las grandes figuras masculinas no solo parecía una buena idea, sino una necesaria, irremplazable e inolvidable, escribe Vivian Gornick en un libro del que ‘Ideas’ adelanta un extracto. La devoción de la filósofa alemana por su maestro es el caso más inquietante del siglo del totalitarismo
Elon Musk y la tragedia de los motivados
La etiqueta de los despedidos de Twitter, #LoveWhereYouWorked, es otra prueba más contra la cultura corporativa. El trabajo nunca corresponderá el amor de los empleados ni será su familia
Marjan Bouwmeester: “El miedo a la soledad puede ser politizado y manipulado”
La filósofa holandesa indaga sobre uno de los sentimientos que más nos acecha. A todos, en algún momento, nos tocará. Mejor estar preparados
Carta a mi hijo con discapacidad: “Es inevitable sentir apego por otras personas; no debemos luchar contra ello, a pesar de que nos haga vulnerables”
La sociedad del yo tiene como fin cumplir objetivos y se olvida de la importancia de las motivaciones que impulsan el cambio. A los padres nos pasa lo mismo, tendemos a llenar de objetivos a los hijos en lugar de despertar en ellos pasiones
Así pueden conseguir padres y madres que sus hijos participen en las rutinas diarias de casa
Aunque al principio pueden resultar tediosas, una vez interiorizadas las tareas del día a día resultan beneficiosas a nivel psicológico y también mejoran la autonomía y la responsabilidad de los niños y la convivencia familiar
Si le sonríes a la vida, la vida te devolverá la sonrisa (pero poco)
Un trabajo internacional pone a prueba la hipótesis de que sonreír, aunque sea de una manera forzada, mejora el bienestar emocional de quien lo hace
Silvia Álava, psicóloga: “Somos muy hipócritas; celebramos Halloween y nos disfrazamos, pero no hablamos de la muerte con los niños”
Vestirse de algún personaje ayuda a los más pequeños a despertar su imaginación y a ser más creativos y empáticos. Es una fiesta en la que también hay que respetar sus gustos, y que se puede aprovechar para que conozcan por qué se celebra el Día de Todos los Santos
La asignatura más importante del curso: la empatía
Esta habilidad es uno de los requisitos clave para la inteligencia emocional y está relacionada con la comprensión, el apoyo y la escucha activa
El difícil oficio de reeducar hombres en Bogotá
La enfermera Carolina Bulla dicta talleres de labores de cuidado desde hace un año. Entre sus estudiantes se encuentran miembros de programas sociales, presos y funcionarios
Caritas y corazones: cómo los emojis comunican la emoción
Procesamos la emoción de los mensajes acompañados de un emoji de forma más intensa que los que son solo texto. Y nuestra respuesta física es similar a cuando lo que tenemos delante es una persona y no una pantalla.
Disciplina positiva: cuando alejarse de los castigos y los gritos cría a un hijo mejor
Este método requiere esfuerzo, tiempo y dedicación y sus efectos son a largo plazo. No se limita solo a la educación de los niños, también mejora la convivencia familiar