La industria de las noches en vela
Un lucrativo sector de disruptivas empresas emergentes y aplicaciones ha surgido para combatir la privación del sueño
España: dormimos poco, trabajamos mucho y hacemos el amor lo justo
Un investigador de la Universidad de Oxford genera más de 800 comentarios en un artículo sobre los españoles en el prestigio diario inglés 'The Guardian'
Siete formas de vencer el sopor en la oficina (sin siesta, drogas ni más café)
Hay maneras de despejarse y sentirse descansado en esos momentos de la jornada en que se nos hace un mundo seguir adelante
Un truco milimetrado para no levantarse de la siesta como un zombi
No basta con apagar la tele y bajar las persianas: búsquese un café y un cronómetro y conseguirá sentise como nuevo al despertar
Documentales no aptos para siestas
La 2 estrena 'Planeta selva', 26 capítulos con bosques de todo el mundo en 4K
‘La Bella Durmiente’ | ¿Volveremos a dormir de un tirón?
Cuando toca levantarse de noche, me acuerdo del Danny Glover de 'Arma letal' y su “demasiado viejo para esta mierda”
Hay algunas personas que no deberían madrugar nunca (y los jefes tienen que entenderlo)
No son ‘alondras’, como la ciencia llama a quienes funcionan mejor temprano, y puede que tampoco ‘búhos’, los vespertinos. Existen más cronotipos, y tienen que ver con factores tanto biológicos como sociales
A partir de las nueve de la noche, mejor ir al bar que al gimnasio
Están de moda los centros deportivos que abren 24 horas. Los expertos fruncen el ceño: fatiga, riesgo de lesiones, insomnio…
Del rugido de tripas al pitido de oídos: 9 ruidos extraños que no quiere que haga su cuerpo y qué significan
Unos indican una patología, otros no, unos nos dejan en evidencia, otros solo los escucha el afectado. Trucos para remediarlos... cuando se puede
Cómo lidiar con las pesadillas de los niños
Los expertos en medicina del sueño indican que sea cual sea la sintomatología, solo hay que preocuparse cuando es repetitiva y varias veces por semana
Cinco días de vacaciones, un mes sin virus
Menos de una semana de descanso absoluto influye hasta en los genes, repercutiendo positivamente en su salud a medio plazo, asegura un nuevo estudio
Freud y Jung: La extraña pareja
J.A.|
El primer encuentro entre ambos tiene lugar en Viena en 1907, donde conversan sin interrupción durante 13 horas
En la mente de Carl Jung
El final de las obras completas del padre de la psicología profunda coincide este año con la conmemoración del centenario de su aportación más célebre al siglo XX, el inconsciente colectivo
La falta de sueño cuesta 411.000 millones de dólares anuales a Estados Unidos
Un estudio revela el daño económico provocado por la falta de sueño para la economía mundial
El Netflix para echarse la siesta ya existe
La plataforma se llama 'Napflix' y es exactamente igual a la empresa estadounidense. En su biblioteca puedes encontrar desde ocho horas leídas de 'El Quijote' al récord mundial de efecto dominó
Si no pega ojo por las noches, podría necesitar un ambientador
O una habitación más fresca, o abandonar determinadas lecturas en la cama… Nueve errores que comete y le impiden conciliar el sueño
Esto es lo que sale por su boca cuando habla en sueños
Que su pareja le diga por la mañana que le ha oído hablando en sueños puede resultar embarazoso. ¿Habrá soltado algo inapropiado? Así explica la ciencia el fenómeno
Quiero que nos devuelvan el huso horario que nos corresponde
El actual nos afecta a todos, pero a los niños en particular. Todavía cuando son pequeños los engañas, pero cuando empiezan a distinguir día y noche, el tema no cuela
Esta es la razón por la que a su pareja no hay quien la aguante por las mañanas
Algunas personas se levantan siempre de mal humor. Estas son las causas que propician los malos despertares
España: todavía patriarcal, zalamera, impuntual y pendiente de la siesta
Un estudio sobre extranjeros que viven en nuestro país nos recuerda que algunos tópicos son difíciles de desterrar
¿Por qué mi hijo rechina los dientes?
El bruxismo es un fenómeno frecuente en la infancia y adolescencia. Te contamos las causas y qué hacer
¿Por qué tenemos la sensación de que nos caemos cuando nos quedamos dormidos?
La sensación de caer es un fenómeno conocido como sacudida hípnica y puede ir acompañado de una alucinación visual
He tenido un sueño íntimo contigo. ¿Significa que me atraes?
La interpretación del subconsciente es imprecisa, pero, para los expertos, las razones de las ensoñaciones eróticas no siempre se relacionan con el deseo sexual
Insomnio
Eso es lo que nos pasa a todos: que estamos en habitaciones distintas y no sabemos morse
¿Qué países tienen más vacaciones? No, España no lidera este ránking
La UE establece que se disfruten, al menos, cuatro semanas de descanso remunerado al año. Finlandia y Francia, los más generosos
La verdadera razón por la que los bebés no quieren dormir solos
No nacen con intención de fastidiarnos la noche. Es una respuesta de supervivencia del cerebro
La siesta puede ser dañina: 5 claves para que a usted no le pase
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Un repaso sobre todo lo que hemos aprendido sobre este plácido hábito de verano
España paga la siesta
Reacción incompleta de las de Dueñas, demasiado tiernas en defensa durante el primer periodo ante Rumanía (24-21). Ahora se jugarán el pase a cuartos en el último pulso de la fase de grupos, contra Angola
‘Dieta digital’ para el verano: más deporte y menos móvil
Salud recomienda desconectar los dispositivos móviles durante las vacaciones para "desintoxicarse" de las TIC
‘Dieta digital’ per a l’estiu: més esport i menys mòbil
Salut recomana desconnectar els dispositius mòbils durant les vacances per “desintoxicar-se” de les TIC
Las cámaras son para el verano
Las vacaciones son un gran tema en la historia de la fotografía, explorado entre otros por Henri Cartier-Bresson y Martin Parr
¿Es desafección o simplemente la siesta?
Quedan menos de dos horas para que se cierren las mesas y entonces saldremos de dudas
El método del 'todo en uno': cómo ser buen jefe, lograr un aumento y dormir como un bebé
¿Y si existiera un paquete de técnicas capaz de poner fin a la mayoría de sus zozobras? El científico Carl-Johan Forssén asegura haberlo creado. Antes de despotricar, lea
Los sueños
Con la cabeza en la almohada cada insomne afronta con una estrategia distinta la dura travesía de la noche
¿Una siesta a bordo del Tesla automático?
Un usuario del agregador Reddit cuelga un vídeo en el que muestra a un conductor aparentemente dormido dentro del vehículo autónomo
Desvelo
Hubo años en los que atesoraba mis pesadillas. Eran pequeños cofres de horror que contemplaba cada tanto con regocijo
Qué puede (y qué no) aprender mientras duerme
¿Asimilar un nuevo idioma? ¿Repasar un examen? ¿Afianzar el recuerdo de una melodía?
Medio cerebro hace guardia cuando dormimos en una cama extraña
El hemisferio izquierdo permanece alerta y por esa razón nos despertamos poco descansados
Enuresis. Mojar la cama más allá de lo razonable
Es la incapacidad para controlar la orina en niños mayores de cinco años. Puede ser nocturna, diurna o ambas
La prensa internacional ironiza: Rajoy quiere quitar la siesta
Prestigiosos medios anglosajones reciben con sorna la idea de salir del trabajo a las 18.00