Lo que antaño fue un deporte de la clase obrera, hoy atrae a directivos de grandes multinacionales. Los grandes cambios de la disciplina deportiva con más adeptos, en el pdf de abril
Albert Jorquera involucró a 7.000 atletas en un reto deportivo solidario
Mientras la ley no permita hacerlos en la calle, a los ‘runners’ no les queda otra que ingeniárselas dentro del hogar. Cuidado, no vayas a terminar el confinamiento con una lesión
El corredor confinat somia a tornar a suar i explora els mètodes més ridículs per fer-ho
Ni la hipertensión es excusa para dejar de hacer ejercicio
Completar un maratón, al menos una carrera de larga distancia, produce una sensación similar a la del cannabis o el opio. Este éxtasis aparece durante y después de la carrera
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Elegimos una variedad de productos para aquellos que quieran practicar ejercicio al aire libre. Hablamos con Marcos Greus, avezado entrenador e instructor personal, para que nos guíe en estos inicios
El Ayuntamiento planea una nueva normativa que regule las competiciones
Equipados con tecnología 'touch screen' son adecuados también para practicar deporte al aire libre
Modelos 'unisex', de hombre y mujer con hasta un 70% de descuento
15 equipaciones imbatibles para disfrutar de actividades y viajes en entornos muy fríos
42.000 corredores participan en la carrera popular que despide el año en Madrid
El objetivo era cruzar Irán corriendo para promover la confianza, la curiosidad y la apertura; este libro recoge todo lo vivido durante aquella experiencia
¿Para qué sirven los microporos 20.000 veces más pequeños que una gota de agua y el hilo que tiene una cámara de aire en su interior?
La clave para ser más veloz no es meter cada vez más kilómetros al entrenamiento, eso solo fomenta las lesiones
El malagueño Francisco Contreras, de 81 años, era un referente de las carreras de ultrafondo
Evaluamos cuatro modelos que realizan un registro detallado de tus sesiones de ‘running’ y, además, te ayudan a que día a día mejores en tus entrenamientos
Tres profesionales del deporte nos cuentan cómo prepararse para entrenar y cuáles son las mejores prendas de Oysho Sport para estas disciplinas.
La alimentación es el entrenamiento invisible del corredor y hay que darle la importancia que merece. Aquí tienes unas cuantas reglas que debes cumplir si te va lo de correr y quieres rendir al máximo.
La 41a edició de la carrera espera més de 12.000 participants diumenge vinent
Esta selección, que destaca por su diseño y calidad sonora, es idónea para disfrutar de tu música favorita mientras practicas deporte
Los running tours se han popularizado en todas las ciudades. Se trata de hacer turismo con la excusa de correr. Una modalidad que combina la actividad atlética y el placer de viajar.
Dos cardiólogos nos dan las claves para saber las diferencias entre ejercitarnos bajo techo o a cielo abierto
Los ejecutivos juegan al golf mientras acuerdan contratos. El ‘paddle’ o el ‘running’ sirven para estrechar lazos entre los equipos corporativos
La actriz regresa tras un tiempo alejada de los focos. "Sentí que estaba perdiendo mi identidad", asegura
Las características biológicas propias de ellas conllevan distintas maneras de moverse en la carrera: algunas les dan ventaja y otras, todo lo contrario
El día más caluroso de la ola de calor extremo no amedrenta a los corredores en Madrid
La clave está en los matices: "¿Hacer deporte es antidepresivo? En general se puede considerar que sí. ¿Cura la depresión o la previene? En absoluto", opina un doctor en Psicología
Desde el Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid explican los daños que pueden causar, y cómo ponernos este calzado veraniego de forma segura
No puedes verlo, pero cuando escoges una modalidad deportiva y la practicas de manera regular, intensa y prolongada, el motor del cuerpo cambia
Una emprendedora pone en marcha cursos de atletismo dirigidos a turistas con deportistas del país en el que nacieron los mayores campeones de esta especialidad
El mes en que la revista cumple un lustro, recordamos el día en que casi perdemos el beicon para siempre, cómo el veganismo se ganó un hueco en el 'mainstream' o la no tan loca idea de desayunar garbanzos
La participante de más edad del Maratón de Londres celebrado el mes pasado, demuestra que se puede seguir en la brecha pasados los 80 años, y una experta nos explica cómo es posible
Analizamos seis modelos para monitorizar la actividad física al aire libre y que son aptos para cada presupuesto
Un estudio concluye que el gasto energético es un 30% superior al del 'running', y que es un ejercicio mucho menos agresivo para la articulación
Más de 10.000 mujeres se han inscrito en una web para hacer deporte acompañadas. Hay, incluso, 150 grupos organizados
Los organizadores argumentan que ellas son más lentas o que es la tradición. Movimientos como #RunEqual promueven el activismo por la igualdad en el running.
El actor muestra en Facebook los resultados de un entrenamiento de solo tres semanas. ¿Es una locura o un desafío al alcance de la mano?
Las partículas contaminantes pueden ser un 50% superiores en zonas con tráfico según un estudio