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OFERTAS Y DESCUENTOS

Nike, Adidas, Puma o Superga: 15 modelos de zapatillas de marca en rebajas

EL PAÍS Escaparate|Madrid | 08-01-2020 - 08:20 UTC

Modelos 'unisex', de hombre y mujer con hasta un 70% de descuento

Equipacion

Los mejores regalos de Reyes ‘outdoor’ 2020

Eduardo Salete | 03-01-2020 - 20:01 UTC

15 equipaciones imbatibles para disfrutar de actividades y viajes en entornos muy fríos

CARRERA SAN SILVESTRE VALLECANA

El belga-somalí Bashir Abdi y la etíope Helen Bekele Tola, ganadores de la San Silvestre Vallecana

El País|Madrid | 31-12-2019 - 19:52 UTC

42.000 corredores participan en la carrera popular que despide el año en Madrid

PARA LEER

Correr contra el miedo

Pedro Zuazua | 24-11-2019 - 22:02 UTC

El objetivo era cruzar Irán corriendo para promover la confianza, la curiosidad y la apertura; este libro recoge todo lo vivido durante aquella experiencia

EJERCICIO FÍSICO

Cómo elegir la ropa deportiva perfecta para entrenar con frío, lluvia y viento

Salomé García | 14-11-2019 - 06:41 UTC

¿Para qué sirven los microporos 20.000 veces más pequeños que una gota de agua y el hilo que tiene una cámara de aire en su interior?

EJERCICIO FÍSICO

Cómo correr más rápido sin dar ni una zancada de más

Salomé García | 04-11-2019 - 06:40 UTC

La clave para ser más veloz no es meter cada vez más kilómetros al entrenamiento, eso solo fomenta las lesiones

Muere Súper Paco, el abuelo ‘runner’

Fran Serrato|Madrid | 24-10-2019 - 14:33 UTC

El malagueño Francisco Contreras, de 81 años, era un referente de las carreras de ultrafondo

Tecnología

Comparativa | Probamos los mejores relojes baratos para correr. ¿Con cuál te quedas?

Regina de Miguel|Madrid | 16-10-2019 - 07:22 UTC

Evaluamos cuatro modelos que realizan un registro detallado de tus sesiones de ‘running’ y, además, te ayudan a que día a día mejores en tus entrenamientos

TECNOLOGÍA

Bose, Sennheiser, Pioneer... Probamos cinco auriculares deportivos de gama alta

Regina de Miguel|Madrid | 13-09-2019 - 07:11 UTC

Esta selección, que destaca por su diseño y calidad sonora, es idónea para disfrutar de tu música favorita mientras practicas deporte

EJERCICIO FÍSICO

Entrenamiento cardio, ¿mejor al aire libre o en interior?

Marian Benito | 07-09-2019 - 08:21 UTC

Dos cardiólogos nos dan las claves para saber las diferencias entre ejercitarnos bajo techo o a cielo abierto

Dígame qué deporte hace y le diré qué tipo de empleado es

Susana Carrizosa|Madrid | 12-08-2019 - 22:31 UTC

Los ejecutivos juegan al golf mientras acuerdan contratos. El ‘paddle’ o el ‘running’ sirven para estrechar lazos entre los equipos corporativos

Renée Zellweger

Renée Zellweger, de la toxicidad de Hollywood a su cirugía estética

El País|Madrid | 29-07-2019 - 10:31 UTC

La actriz regresa tras un tiempo alejada de los focos. "Sentí que estaba perdiendo mi identidad", asegura

EJERCICIO FÍSICO

Mejor ritmo, más resistencia, más fragilidad: así corren las mujeres

Alejandra Izquierdo | 26-07-2019 - 22:21 UTC

Las características biológicas propias de ellas conllevan distintas maneras de moverse en la carrera: algunas les dan ventaja y otras, todo lo contrario

Sacrificios humanos para el dios del ‘Running’

Juan Diego Quesada|Madrid | 28-06-2019 - 22:54 UTC

El día más caluroso de la ola de calor extremo no amedrenta a los corredores en Madrid

EJERCICIO FÍSICO

Relaja, da confianza y bienestar mental, pero ¿correr es una terapia?

Manuel García Garrido | 13-06-2019 - 14:19 UTC

La clave está en los matices: "¿Hacer deporte es antidepresivo? En general se puede considerar que sí. ¿Cura la depresión o la previene? En absoluto", opina un doctor en Psicología

PÍLDORA | LECTURA EN MENOS DE UN MINUTO

Por qué las chanclas no son un buen calzado para los 'runners'

BuenaVida | 29-05-2019 - 07:34 UTC

Desde el Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid explican los daños que pueden causar, y cómo ponernos este calzado veraniego de forma segura

EJERCICIO FÍSICO

Corazón y deporte: por qué el órgano de un nadador es distinto del de un atleta

Manuel García Garrido | 16-05-2019 - 07:22 UTC

No puedes verlo, pero cuando escoges una modalidad deportiva y la practicas de manera regular, intensa y prolongada, el motor del cuerpo cambia

DEPORTE Y SALUD

15 accesorios imprescindibles para ir al gimnasio

María Sánchez Sánchez|Madrid | 15-05-2019 - 09:11 UTC

Si estás pensando en apuntarte al gimnasio esto es todo lo que necesitas para estar bien equipado

DEPORTE

Clases para ‘runners’ con los otros Abebe Bikila de Etiopía

Patricia Peiró|Madrid | 13-05-2019 - 07:34 UTC

Una emprendedora pone en marcha cursos de atletismo dirigidos a turistas con deportistas del país en el que nacieron los mayores campeones de esta especialidad

BIENESTAR

Las 21 historias más grandes contadas en cinco años de BUENAVIDA

Ana G. Moreno | 12-05-2019 - 07:08 UTC

El mes en que la revista cumple un lustro, recordamos el día en que casi perdemos el beicon para siempre, cómo el veganismo se ganó un hueco en el 'mainstream' o la no tan loca idea de desayunar garbanzos

EJERCICIO FÍSICO

Eileen Noble, la mujer que empezó a correr pasados los 50 años y termina maratones a los 84

Salomé García | 07-05-2019 - 08:29 UTC

La participante de más edad del Maratón de Londres celebrado el mes pasado, demuestra que se puede seguir en la brecha pasados los 80 años, y una experta nos explica cómo es posible

Tecnología

Los mejores relojes GPS para la práctica deportiva

Regina de Miguel|Madrid | 06-05-2019 - 08:09 UTC

Analizamos seis modelos para monitorizar la actividad física al aire libre y que son aptos para cada presupuesto

EJERCICIO FÍSICO

Quema más calorías que correr y evita el dolor de rodillas: los beneficios de saltar a la comba

BuenaVida | 06-05-2019 - 07:38 UTC

Un estudio concluye que el gasto energético es un 30% superior al del 'running', y que es un ejercicio mucho menos agresivo para la articulación

Violencia contra las mujeres

Sincronizadas para correr sin miedo

Javier Arroyo | 29-04-2019 - 18:08 UTC

Más de 10.000 mujeres se han inscrito en una web para hacer deporte acompañadas. Hay, incluso, 150 grupos organizados

EJERCICIO FÍSICO

El reto de Will Smith en La Habana: preparar una media maratón en menos de un mes

Salomé García | 09-04-2019 - 08:15 UTC

El actor muestra en Facebook los resultados de un entrenamiento de solo tres semanas. ¿Es una locura o un desafío al alcance de la mano?

La carretera de les Aigües, el mejor lugar de Barcelona para correr; el Paral·lel, el peor

Ivanna Vallespín|Barcelona | 28-03-2019 - 23:30 UTC

Las partículas contaminantes pueden ser un 50% superiores en zonas con tráfico según un estudio

DEPORTE Y SALUD

Un rodillo de rehabilitación y otros artículos para recuperarte después de entrenar

EL PAÍS Escaparate|Madrid | 22-03-2019 - 13:31 UTC

Seleccionamos productos destinados a acelerar la recuperación de la musculatura tras un esfuerzo

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