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Ropa y accesorios térmicos para seguir practicando deporte al aire libre cuando hace mucho frío

Prendas, para hombre y mujer, que ayudan a mantener una temperatura corporal óptima sin renunciar a la comodidad

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Con la ropa térmica adecuada podemos seguir entrenando al aire libre durante el invierno. Getty Images

Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas debemos tener en cuenta algunos factores para abrigarnos correctamente y proteger las partes del cuerpo más expuestas a las inclemencias del tiempo. Cuando vamos a pasar mucho tiempo al aire libre, ya sea paseando o practicando algún deporte, las recomendaciones de los expertos pasan por elegir ropa o complementos técnicos adecuados que, al tiempo que aíslan, favorezcan la transpiración y eviten la humedad.

Por suerte, cada vez existen en el mercado productos más logrados para protegerse sin renunciar a la comodidad que exige la práctica deportiva. Si no estás dispuesto a que el frío condicione tus entrenamientos, hemos elaborado una lista con ropa y accesorios que ayudan a mantener una temperatura corporal óptima. Son cómodos, asequibles y están diseñados específicamente para cubrir distintas partes del cuerpo.

MUJER

Mallas con forro polar

Ropa y accesorios térmicos para seguir practicando deporte al aire libre cuando hace mucho frío

Hace tiempo que los leggings se han convertido en un imprescindible del uniforme para hacer deporte al aire libre, especialmente cuando bajan las temperaturas. Este modelo incorpora una capa de forro polar para que resulte más cálido. Está confeccionado en un tejido ligero y suave que absorbe el sudor de la piel para mantenerla seca. Lleva bolsillos laterales y un bolsillo de almacenamiento con cremallera en la parte posterior.

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Chaqueta cortavientos

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En los días más fríos, antes de entrar en calor, es aconsejable equiparse con una chaqueta ligera con capacidad para proteger del viento y la lluvia. Es el caso de este cortavientos transpirable que se cierra con cremallera frontal. Lleva dos bolsillos laterales a la altura de la cadera que también se cierran con cremallera. Está disponible en dos colores, azul y rosa, y en tallas que van de la XS a la XL.

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Conjunto de ropa térmica deportiva

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Este conjunto de mallas y camiseta es adecuado para llevar solo o para incluir una capa extra bajo la ropa. Se trata de prendas muy resistentes, con un alto porcentaje de tejido de poliamida, y transpirables. Además, resultan muy cómodas porque las costuras son extraplanas y la libertad de movimientos está garantizada. Se puede elegir entre dos combinaciones de color y entre dos tamaños diferentes.

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Diadema/calentador de orejas

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Al ejercitarnos al aire libre hay zonas que quedan desprotegidas, como las orejas, que sufren especialmente el efecto de las bajas temperaturas. Para evitarlo está pensada esta diadema que sirve al mismo tiempo para sujetar el pelo y para mantener esta zona caliente. Es elástica, por lo que se adapta a distintos tamaños de cabeza, e incorpora también un hueco para la coleta. Se comercializa en cinco colores diferentes como negro, gris o púrpura.

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Pack de tres pares de calcetines térmicos

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Pensados para practicar deportes como el esquí o el senderismo a muy bajas temperaturas estos calcetines ayudarán a mantener los pies calientes y cómodos en todo momento. No llevan costuras y están reforzados para evitar ampollas o rozaduras. Son transpirables y están confeccionados con lana merina, un material natural conocido por sus propiedades térmicas y antibacterianas. Se comercializan en un pack de tres pares, y se puede elegir entre varios colores y tamaño de pie.

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HOMBRE

Conjunto ropa interior térmica fitness

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Se trata de un conjunto pensado especialmente para no pasar frío mientras se hace deporte ya que incorpora una tecnología de protección ultra cálida al tiempo que quiere garantizar la máxima libertad de movimientos. Está confeccionado en un material de fibra elástica que regula la humedad y presenta un acabado suave y confortable. Está a la venta en cinco colores y en tallas desde la XS a la XXL.

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Chaqueta térmica cortavientos

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Pensada para practicar ciclismo, pero con posibilidad de adaptarse a otras disciplinas, esta chaqueta de poliéster y spandex, es transpirable y muy suave al tacto. Incorpora una tira reflectante en el pecho para garantizar una mayor seguridad en zonas poco iluminadas y tres bolsillos en la parte trasera para guardar pequeños enseres. Lleva un dobladillo de silicona en los extremos de la chaqueta y dos cremalleras en ambos lados para favorecer la transpirabilidad.

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Perneras térmicas

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Fabricadas en un tejido extra térmico, están reforzadas con una capa de lana en el interior que asegura la máxima protección en exteriores. Son perfectas para mantener las piernas secas y sin humedad mientras se practican distintos deportes y optimizar la temperatura general del cuerpo. Son ligeras y se enrollan fácilmente para guardarlas cuando no se están utilizando. Se pueden adquirir en cuatro combinaciones de color y en tallas dese la S a la XXL.

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Cuello polar

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Una prenda muy versátil que ayuda a proteger la cabeza y el cuello durante el invierno. Mide 45 centímetros de largo y permite cubrir desde las orejas hasta el cuello. En el interior lleva un forro fino y aterciopelado, que resulta agradable al contacto con la piel, y los bordes elásticos ayudan a fijarlo en distinta posiciones para evitar que se resbale. Se comercializa en color negro y en una talla única.

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Guantes térmicos

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Con más de 2.200 valoraciones estos guantes deportivos son los más vendidos de su categoría en Amazon y son unos grandes aliados para practicar deporte al aire libre cuando aprieta el frío. Además de proteger las manos, están diseñados para poder manipular el móvil u otras pantallas táctiles cuando se llevan puestos. Con silicona antideslizante y resistente a los desgarros, son impermeables y se adaptan a la silueta de la muñeca para evitar que se cuele el viento. Están disponibles en color negro y se puede elegir en tallas desde la S a la XL.

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Pasamontañas ColdGear® Infrared

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La tecnología ColdGear® Infrared desarrollada por la firma Under Armour permite, a través de un revestimiento interior termoconductor, absorber y retener el calor corporal. Es una prenda ligera, muy fina y transpirable, que se adapta perfectamente a la zona de la cabeza para ofrecer una protección completa. El tejido es muy suave y lleva costuras planas para evitar rozaduras. En la zona de la boca, además, incorpora perforaciones para favorecer la transpirabilidad.

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Echa un vistazo a esta selección de ropa térmica de niño y adulto para llevar bajo otras prendas.

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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 12 de diciembre de 2020.

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