El experto publica ‘Trabajos de amor’, un libro sobre lo que ha aprendido del dolor que pueden provocar las relaciones humanas tras 40 años pasando consulta
Descubre los detalles más importantes sobre este tipo de caminata que combina un ejercicio completo, pero de bajo impacto. Es ideal para personas de todas las edades
Cada vez tenemos más animales y cada vez queremos tratarlos mejor. Algunos expertos reclaman un urbanismo que los tenga en cuenta
Pertenecientes a firmas como GHD, Dyson y Corioliss, se adaptan a las distintas necesidades y todas tienen una característica en común: usan el calor para peinarte
Un estudio que monitorizó durante doce meses a más de 400 personas en países europeos descarta que la fatiga o la falta de energía varíe según la época del año
La procrastinación encierra complejas motivaciones. He aquí algunas, y algunos consejos para el “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”
El profesor estadounidense, que lleva 30 años estudiando el cerebro social, habla de la epidemia de soledad, y de lo que puede influir en ella la inteligencia artificial y la polarización política
Una aplastante mayoría considera que estamos viviendo un aumento de la violencia y la polarización, según un barómetro del CIS
El 25% de los españoles ya tiene un perfil en una aplicación de citas, pero cada vez más usuarios muestran su hastío frente a un modelo con dinámicas tóxicas
Las causas fisiológicas para el mal humor ya se conocían. Nuevos estudios demuestran ahora las razones emocionales: somos peores en situaciones desagradables
El catedrático acaba de publicar ‘El fracaso de la felicidad’, un ensayo en el que cuestiona la obsesión contemporánea por ser feliz y el mercado de emociones que la rodea
Comparamos cuatro modelos para el afeitado masculino con el fin de descubrir cuál logra el mejor rasurado
Los lácteos con poderes, las paellas con chorizo y lima, los picos de glucemia y la posibilidad de que esta sección esté hecha con IA centran las inquietudes de los lectores en el consultorio de marzo
En los últimos años se han multiplicado las investigaciones que vinculan el comportamiento virtuoso con una mejor salud mental
Algunas experiencias oníricas cumplen una función liberadora que permite al cerebro procesar los sentimientos reprimidos en el subconsciente y favorecer el bienestar psicológico
La autora francesa publica ‘Nuestros silencios’, un ensayo en el que reflexiona sobre secretos, violencias y ‘omertá’
El denominado ‘ghosting’ pasivo o ‘soft ghosting’ consiste en esperar que una cita comprenda que las respuestas ambiguas, pasivo-agresivas o cortantes son una indirecta para hacerle ver que el idilio se ha terminado
Según los estudios, este tratamiento reduce el estrés, mejora el sistema inmune y fortalece la salud mental y emocional
Los bálsamos para después del afeitado son imprescindibles al hidratar la piel y aportar una sensación de frescura idónea. Analizamos cuatro marcas de referencia
Elegir entre fuerza, bici, fútbol, paseos al aire libre o meditación y combinarlos en la agenda como si fueran citas importantes los convertirá en hábitos
La ley de bienestar animal reconoce la figura del felino comunitario vinculado a su territorio y regula la protección de las colonias. Prohíbe la retirada de su entorno salvo supuestos excepcionales
Las redes sociales están llenas de vídeos en los que mujeres hacen sentadillas o se limitan a ver la tele sobre una plataforma vibratoria que según aseguran, les ayudan a perder peso y mejoran su densidad ósea. Pero, ¿es oro todo lo que vibra?
Algunos estudios concluyen que las mantas pesadas pueden disminuir la ansiedad en ciertas personas, pero la evidencia científica es limitada
Acabar con las diferencias entre hombres y mujeres en el mercado laboral elevaría el PIB hasta un 17%, según un estudio de la asociación empresarial Closingap
La hija de Kim Kardashian ha sido fotografiada en varias ocasiones con unos inusuales ‘piercings’ en los dedos. Los expertos consultados no suelen recomendarlos por las complicaciones que acarrean
Actitudes parentales como la presión, la restricción o el control sobre lo que comen sus hijos influyen negativamente en su capacidad de autorregulación del apetito
Los autores del libro ‘Conspiritualidad’ explican cómo la extrema derecha está incrustada en el mundo del bienestar
La nutricionista Azahara Nieto explica cómo el culto a la delgadez ha calado en la sociedad y empeorado nuestra relación con la comida
En países desiguales, como Estados Unidos, hasta el más pobre echa horas extras para poder comprarse un coche caro. No porque sea una fuente de bienestar, sino para remarcar el estatus
El fundador y consejero delegado de la marca alicantina de zapatillas dice que su capricho gastronómico son los gazpachos manchegos de Pincelín, en La Mancha: “Siempre intento ir al menos una vez al año”
La periodista de ‘Vogue’ publica ‘Estado civil: cansada’, una guía con consejos para que las mujeres puedan mitigar la fatiga en la era de la multitarea y las redes sociales. “Me haría camisetas con esta frase: ‘Suficiente está bien”, bromea
Els estudis sobre el fenomen més important del segle a Catalunya se centren en les conseqüències econòmiques i s’inclinen cap a una visió crítica del model migratori català
Un estudio identifica el interruptor biológico que mantiene el estado de alerta, un hallazgo que podría conducir a nuevos tratamientos para problemas del sueño
Aumenta la higiene postural y minimiza las dolencias en el cuello, las lumbares o la cadera renovando (por muy poco) uno de los accesorios más importantes del hogar
El estudio concluye que esta popular estrategia no muestra resultados diferentes frente a la restricción calórica tradicional
Contar con el aparato doméstico adecuado en cada rincón no es un detalle menor: resulta determinante para controlar la cantidad de vapor de agua de manera eficaz
Consigue un masaje a elegir y regala bienestar en uno de sus centros de Madrid
Estos dispositivos plantan cara a todos los males producidos por el exceso de agua en el aire: manchas en las paredes, hongos y malos olores
El masajeador de piernas de RENPHO te ayuda a aliviar la tensión muscular para que sientas las piernas más descansadas
