Hablamos con la psicóloga Jara Pérez sobre su proyecto ‘En el fango’ y cómo convivir con la epidemia de malestar emocional derivada, en gran medida, por la crisis económica.
Cada vez hay más personas que experimentan estrés a causa de no saber qué les depara el futuro. Responder a dos cuestiones fundamentales puede cambiarles la vida
Autores consagrados indagaron desde los intersticios de la ficción y el ensayo en la experiencia autobiográfica de la angustia
La esquizofrenia y el autismo son más frecuentes entre los varones, mientras que la depresión y los trastornos de ansiedad son más habituales en la población femenina
Las investigaciones sugieren que estas drogas pueden ayudar a tratar enfermedades tan comunes como la depresión, si se administran bajo supervisión médica
Expertos en psicología destacan la importancia de estar alerta, pero apuntan que una excesiva preocupación deriva en depresión y trastornos de ansiedad
Una sesión de yoga o meditación que, en vez de relajarnos, nos acaba precipitando a un estado aún más nervioso. Un estudio reciente ha revelado que esa «ansiedad inducida por la relajación» es en realidad muy común entre personas que ya padecen un estado de ansiedad elevado.
Facebook, Instagram y otras redes hacen experimentos para ocultar el contador de una de sus funciones básicas, para mejorar el bienestar de sus usuarios
María Docavo Alberti, kinesióloga, sostiene que el miedo es un mecanismo de defensa celular que nos hace encontrar nuestros talentos
Hay sociedades a las que le vendría muy bien un ansiolítico, un relajante muscular, no sé, un sedante que las arrancara de la estupefacción
El cantante ha contado en un programa de televisión que acaba de ser diagnosticado y ha mostrado la gran cantidad de medicamentos que consume: "Esta es mi realidad. No tengo nada que esconder"
Queridos niños, a veces lo que os pasa es que no sabéis lo que queréis
A lo largo de la gestación la futura mamá se enfrenta a una serie de temores, que van desde el miedo a un aborto a preguntarse si sabrá parir correctamente
“Mi depresión y angustia han estado en su punto más fuerte. Desearía poder controlarlos pero cualquiera que sufra de esto sabe que no es posible”, ha escrito la cantante en Instagram
Son episodios agobiantes, pero pueden pasarse sin más. Lo grave es dejar que las crisis se cronifiquen
Hacer ejercicio y conversar son los remedios más habituales de los españoles, pero hay más opciones
Aunque los estereotipos hablan de una generación vaga, las estadísticas desvelan terror a ausentarse demasiado (incluso a la hora de comer). Hablamos con una experta para entender las causas y las (nefastas) consecuencias.
Con todos los incentivos que hay para estar a tiempo, ¿cómo es que hay personas que no son puntuales ni después de perder varios vuelos?
La clave está en los matices: "¿Hacer deporte es antidepresivo? En general se puede considerar que sí. ¿Cura la depresión o la previene? En absoluto", opina un doctor en Psicología
Los alimentos no son medicinas, pero una nutrición equilibrada puede disminuir la probabilidad de sufrir males como la ansiedad y la depresión
Hay países europeos donde los psicólogos participan en las consultas de alergología, y no es por casualidad; la mente y el sistema inmune comparten un vínculo secreto
Un reportaje de 'The Economist' sostiene que la generación Z es la más ansiosa y deprimida de la historia
Lo bueno es que ya pasó. Lo malo es que no le puedo echar más la culpa a él sobre mis desgracias cotidianas de primer mundo
Una nueva sensibilidad pretende desmontar el estigma que rodea a los trastornos mentales
En la actualidad, estos trastornos se diagnostican precozmente, lo que favorece el tratamiento en un rango edad en la que los jóvenes se enfrentan a muchos cambios
Elaboramos una selección para descansar y relajarse a partir de los consejos del presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés
Amalia Andrade viaja al centro de todos los temores en el ensayo que es a la vez crónica y 'kit' de supervivencia 'Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas'
La proliferación de tratamientos y terapias que prometen bienestar es el reflejo de una sociedad que cada vez demanda más guía psicológica y espiritual de todo tipo
Atiborrarse de alimentos saludables puede ser una consecuencia de la ansiedad y el estrés
Hi ha un tipus d'ansietat que porta les persones a menjar compulsivament aliments hipercalòrics. Si no es tracta, aquest mal hàbit difícilment se solucionarà.
Medios estadounidenses habían asegurado que la hija de Michael Jackson había buscado ayuda profesional "para reiniciar, realinear y priorizar su salud física y emocional"
Cinco profesionales analizan seis problemas de conducta que pueden esconder un grave trastorno
El estrés y la ansiedad son los males más extendidos y menos clasistas del globo
Antonio Cano, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés, aboga por las terapias de grupo frente a los psicofármacos para abordar los problemas anímicos
Los expertos asocian el auge de los ‘smartphones’ con más casos de ansiedad, sobre todo en jóvenes