El poderoso beneficio de hacer deporte con el estómago vacío
Aunque no es válido para todos los públicos, quienes se dejan el desayuno para después del gimnasio, ven multiplicada una de sus capacidades: la fuerza. Pero con muchos matices
Por qué puedo elegir qué parte del cuerpo musculo, pero no de dónde adelgazo
Pensar que una sesión de fuerza en máquinas de gimnasio quemará el flotador o las cartucheras es un clásico de novatos
Dormir menos de seis horas: una moda para ganar el éxito laboral y perder la salud
Esta costumbre, arraigada entre un buen número de triunfadores, es una agresión al organismo y, especialmente, al cerebro
Trobat un fàrmac per pal·liar una malaltia infantil amb símptomes similars a la borratxera
Investigadors de l'Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona proven que l'acetazolamida, utilitzada per al mal d'altura, és efectiva en la deficiència de fosfomanomutasa 2, una malaltia metabòlica rara
Hallado un fármaco para paliar una dolencia infantil con síntomas similares a la borrachera
Investigadores del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona prueban que la acetazolamida, usada para el mal de altura, es efectiva en la deficiencia de fosfomanomutasa 2, una enfermedad metabólica rara
Las razones por las que yo no consigo adelgazar y tú no puedes engordar
Metabolismo, genes y microbiota: ahí está el secreto de las personas que comen de todo sin que se entere la báscula
El cerebro quema en un día las mismas calorías que correr media hora. Entonces, ¿pensar mucho adelgaza?
¿Quema lo mismo hacer las cuentas del mes que una ecuación de tercer grado? ¿Y cuánto influye el tamaño del cerebro?
Comer como un pajarito nos ayuda a vivir más
Ya se había estudiado en otras especies y ahora dos ensayos lo comprueban en humanos
¡Aguante! Con tan solo 5 días de dieta su metabolismo ya empieza a cambiar
Y de ello depende que usted logre ganar o perder peso
Curvas
La ciencia explora el valor del ayuno para luchar contra el cáncer
Investigadores en envejecimiento y oncología exploran los beneficios de dejar de comer durante uno o más días
¿Por qué hay un momento en que dejamos de perder peso con el ejercicio?
¿Hacer deporte adelgaza? No siempre. Hábitos que llevan a que su clase de 'spinning' ya no luzca
Da gracias a tus michelines por tu cerebro
Los humanos tienen un consumo energético muy superior a otros homínidos y una mayor capacidad para acumular grasa con la que mantener este órgano
Un fósil millones de años dentro de nuestras células
Nuestro metabolismo ya existía hace 3.000 millones de años, antes que nuestros genes
Resacón a los 40: por qué es mucho peor que a los 20
No son imaginaciones suyas: los efectos del exceso de alcohol se agudizan con la edad. Así lo explica la ciencia
Un fàrmac contra la incontinència activa el greix bo que aprima
El medicament, en dosis baixes, es fa servir per tractar la síndrome de bufeta hiperactiva
Un fármaco contra la incontinencia activa a la grasa buena que adelgaza
El medicamento, en dosis cuatro veces más bajas, se usa para tratar el síndrome de vejiga hiperactiva Hasta ahora solo se había logrado el efecto 'quemagrasa' de este tejido adiposo en personas sometiéndolas a frío
Lo que faltaba: el 'jet lag' también engorda
Un nuevo estudio vincula el desarreglo horario con alteraciones intestinales que pueden causar obesidad
El estrés tiene efecto protector en personas con dieta grasa
En cambio, agudiza los problemas metabólicos y la diabetes en quienes se alimentan bien
El envejecimiento celular se puede determinar con un análisis de sangre
La medición puede prevenir la aparición de enfermedades
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