Deporte amateur

El servicio de emergencias madrileño Samur-Protección Civil recomienda hidratarse continuamente y evitar salir a la calle en las horas centrales del día

El presidente del banco privado es un enamorado de su tierra natal, Cantabria, y del fútbol

Caminar después de comer puede reducir un 17% los niveles de azúcar en la sangre, según un metaanálisis sobre diferentes métodos para romper el sedentarismo en el día a día

La Gobernación de Nariño entregó recursos a la Liga de Fútbol de ese departamento por cuenta de torneos de los que no hay evidencia y cuyo pago se fundamentó en cotizaciones falsas

‘Arqueros, ilusionistas y goleadores’ (Altamarea) reúne una mezcla de relatos, recuerdos, crónicas y semblanzas que tienen el fútbol como elemento vertebrador

La “Escuela de paquets” es la puerta de entrada a una liga de baloncesto vecinal que lleva una década promoviendo otra forma de hacer deporte: de forma gratuita, mixta y antirracista

La presidenta de la agencia de comunicación y ‘marketing’ hace pesas durante dos horas diarias. “El deporte es mi ‘hobby’/obsesión”, dice

Cada vez más estudios demuestran que el marco mental adecuado para mejorar nuestro estado físico no tiene por qué ajustarse a la verdad

Algunos de los conceptos más arraigados en la cultura popular sobre la actividad física no tienen base científica

Dormir poco o mucho se asocia con una vida más corta, pero los científicos han descubierto que la actividad física contrarresta algunos de estos efectos negativos

El entrenador de tenis mallorquín destaca que la elección de un calzado de calidad es fundamental para prevenir lesiones en el deporte y en la vida cotidiana

Al consejero delegado del grupo de moda le gusta mucho correr, lo hace tres o cuatro veces por semana

Las pulseras de actividad mejoran la motivación por la práctica de ejercicio a diario

La asturiana ganó el Ondas a mejor anfitriona por ‘El podcast de Cristina Mitre’. Este jueves publica el último capítulo de ‘Mujeres que corren’, en el que cuenta quiénes fueron las deportistas que hicieron historia en esta disciplina

El entrenamiento de fuerza y potencia ayuda a prevenir y mejorar esta dolencia, que produce roturas de huesos, disminuye la movilidad y aumenta la mortalidad

Estos ‘boxer’ para ciclistas llevan protecciones de gel, son transpirables y evitan las rozaduras. Con más de 14.000 valoraciones, triunfan en ventas gracias a su durabilidad

Lo más importante es que las series de ejercicios se realicen con un alto grado de esfuerzo, según Brad Schoenfeld

La detención de varios responsables de escuelas de fútbol en Granada muestra el funcionamiento de un sistema que casi siempre termina para los aspirantes donde empezó: de vuelta en casa

Estos contadores de pasos se llevan en la ropa (incluso dentro de un bolsillo) y ayudan a tener un registro de la actividad física

El principal consejo es no permanecer quieto en la misma postura durante demasiado tiempo y estar activo con frecuencia

El presunto agresor, de 20 años y ya detenido, le atacó con un cuchillo de grandes dimensiones en plena calle

La sede de la Copa de la Reina LF Endesa es un ejemplo de pasión por el baloncesto. Con una de las mejores ratios de federados por habitante, la ciudad batirá el récord de asistencia del torneo. Cinco mujeres explican el estrecho vínculo de la ciudad con la canasta

De la firma Saguaro, estas zapatillas unisex se adaptan a numerosos terrenos, tienen puntera ancha, se ajustan como un guante al pie y poseen suela antideslizante

Entre semana trabaja en su peluquería, el fin de semana corre 42 kilómetros: así suma 93 maratones desde 2015. Aspira a convertirse en el europeo más joven en alcanzar las 100

Los antiguos griegos ya practicaban este deporte en sus gimnasios para definir sus cuerpos a través de ejercicios de fuerza y con su propio cuerpo como carga

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad mineral ósea y reducen la frecuencia de los sofocos

Mientras las estaciones deportivas siguen ampliándose, las proyecciones de los científicos predicen para 2050 un descenso del 50% del espesor del manto nival a unos 2.000 metros, la cota media de estas instalaciones

Pionero del pádel en España, revela anécdotas con el expresidente y el padre de Felipe VI y se ofrece a Feijóo para entrar en política

Entrenar la fuerza y la potencia muscular al menos dos veces por semana mejora la capacidad de octogenarios y nonagenarios para valerse por sí mismos, según una revisión de estudios clínicos

La consejera delegada de Bankinter asegura que el tiempo libre es una quimera “pocas veces alcanzable”

El modelo ‘Cairo’ de Joma, de tejido suave y cuello redondo, se puede utilizar para entrenar o para vestir de manera informal

Las personas que realizan ejercicios aeróbicos y de tonificación muscular reducen un 54% el riesgo de muerte por neumonía y gripe, según una revisión de estudios

Un grupo de 55 jugadores inicia acciones legales contra las federaciones inglesa y galesa y secunda el proceso iniciado por 225 profesionales en noviembre. Los deportistas alegan síntomas prematuros de demencia, epilepsia o Parkinson

El inicio del año supone para los gimnasios un aumento de las inscripciones y la búsqueda de una mejor salud física por la mayor parte de la población del país

Seleccionamos diez propuestas de ‘leggings’, sudaderas o camisetas adecuadas para entrenar

Varios expertos ofrecen orientación para no abandonar antes de tiempo y empezar a utilizar el ejercicio como una medicina, pero sin acabar en el fisio

La competición popular del último día del año vuelve a la normalidad tras dos años descafeinados por la pandemia

Un estudio muestra que realizar pequeños esfuerzos de actividad física intensa reducen casi el 50% en el riesgo de mortalidad