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Un canal con mucho tráfico

Por la muñeca pasan nueve tendones y el nervio mediano. La batalla por el espacio entre ellos puede desembocar en el síndrome del túnel carpiano. Una patología cada vez más común, dolorosa y hasta incapacitante, pero de fácil corrección

Reportaje:ESTILO DE VIDA

Un puntapié a los juanetes

Las mujeres son las que más los padecen. Dificultan la capacidad de caminar y provocan un intenso dolor. Los juanetes se producen por una desviación del dedo gordo del pie y suelen aparecen pasados los 40 años. Nuevas técnicas quirúrgicas mejoran ahora su tratamiento y facilitan la recuperación.

SALUD

Pensar en los pies

Son el medio de transporte por antonomasia. Sobre ellos descansa nuestro peso, pero muchas veces los maltratamos con calzados insufribles o falta de cuidados. Con la llegada del buen tiempo, nuestros pies nos delatan y descubren quién les ha prestado la atención necesaria.

EN FORMA

Ejercicios de muñecas

El síndrome del túnel carpiano, producido en la muñeca por cargar con la cartera o escribir en el ordenador, es cada vez más frecuente. Además de ser muy doloroso, a veces llega a precisar cirugía, por lo que resulta más sano y productivo realizar periódicamente ejercicios que ayudan a prevenir este desorden.

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