Confianza para frenar el estrés de las plantillas
El miedo a la covid atenaza a la mitad de la población. Las empresas ofrecen recursos psicológicos y emocionales a sus empleados
No es un nudo en el estómago, son tus emociones
Ahora que puedo, ¿por qué no me apetece quedar con nadie?
Silvia C. Carpallo|
Los expertos reconocen que este parón en la agenda nos ha hecho reorganizar nuestras prioridades, pero de nosotros depende que sea a corto o largo plazo.
Por qué es normal que siga sin apetecerte hacer vida social
Tras la fase más estricta del confinamiento, hay ciudadanos a los que les cuesta volver a sentirse cercanos a sus amigos o sus parejas: han creado rutinas que les dan bienestar individual y han aprendido a estar solos
El temperamento de los bebés, la llave de su personalidad futura
Un nuevo estudio arroja la evidencia de cómo los comportamientos inhibidos o no de los niños son los rasgos de su carácter futuro
‘Zoombados’: la psicología explica por qué las videollamadas generan angustia y ansiedad
Agotados e hipervigilados: ¿qué pasa cuando la pantalla se convierte en la única ventana al mundo?
Réquiem por los dos besos: adiós al saludo ‘francés’ que incomoda a muchas culturas
De los veintidós tipos de besos que recoge el Kamasutra solo dos se perfilan adecuados para nuestros días.
Sin cencerro
Pasado lo peor de la crisis, podríamos repensar, como sociedad y como individuos, la vida perra que llevábamos y la que queremos llevar en adelante
Los efectos del confinamiento en la salud mental de niños y adolescentes
Psiquiatras y psicólogos señalan el posible aumento de ansiedad, estrés postraumático y depresión por evento traumático masivo. Incluso, alertan de que estos trastornos serán "la siguiente pandemia"
“La pérdida es difícil de entender y ahora la muerte se nos ha magnificado”
Silvia Melero fundó hace seis años la organización Luto en colores, una organización que busca ayudar a superar el duelo
Cuando necesitas reconciliarte contigo mismo
Debemos ser amables y comprensivos con nosotros mismos cuando nos equivocamos y no caer siempre en el juicio y la autocrítica
Por qué tus hijos no pueden ser tus mejores amigos
La relación ideal es cercana y honesta, algo que no representa traspasar límites
L’educació sexual de les nenes trenca tabús amb una trobada a la xarxa
Més de 18.500 persones s'inscriuen en dos dies a Menstruita Power, una iniciativa de formació per a mares i filles sobre sexualitat, menstruació, emocions i feminisme
El alivio (y la paz mental) de no tener que dar tu opinión sobre todo
Silvia López|
Opinar es un derecho y una necesidad psicológica. Sentirse en el deber de tener opiniones acerca de cada asunto y, además, de imponerlas y erigirnos en guardianes de la moralidad y lo correcto es tóxico, agotador, inmaduro e innecesario.
Virilidad de escaparate: por qué algunos hombres se niegan a usar mascarilla
Sí, hay personas que se ven ridículas con el complemento más habitual en estos tiempos
¿Qué aprendimos durante la plaga de Justiniano y la peste negra?
La humanidad se enfrenta a epidemias periódicamente, pero rara vez han representado oportunidades para repensar la planificación urbana. La población se lanza a vivir en cuanto acaba y olvida las lecciones
Misofobia o miedo a la suciedad en niños: ¿qué es y cuáles son sus síntomas?
Los casos de germofobia, o pánico a bacterias o virus, son anecdóticos y en los más pequeños se desarrollan entre los seis y 11 años
«Berta ha abandonado el grupo»: cómo el Whatsapp más tóxico se convirtió en la otra pesadilla de esta pandemia
¿Cómo superar que muchas de las personas que queremos ven el mundo de una manera totalmente contraria a la nuestra?
Por qué a las mujeres se nos educa para ser yonquis del amor
Jara Aithany Pérez López|
Nuestra educación idealiza al amor como la última fantasía de salvación femenina. Ellas se entregan sin esperar nada a cambio. El deseo femenino se aparca y traslada en beneficio de la mirada masculina, ¿por qué?
No estábamos preparados para un confinamiento en familia
¿Seremos capaces de sobrevivir a la proximidad a la que nos obliga la pandemia? El filósofo Daniel Innerarity asegura que nuestra sociedad se enriquece de que no vivamos en círculos sociales estrechos
“Los trastornos del sueño en niños pueden provocar problemas de memoria, sobrepeso y depresión”
El director del Laboratorio de Cronobiología, Juan Antonio Madrid, señala la importancia de cuidar las rutinas del sueño para proteger el cerebro de los más pequeños
Cansados de Zoom y las videollamadas: qué tiene la llamada de voz para que ahora la echemos de menos
La tecnología avanza, pero no tiene sustituto para el efecto de la voz desnuda
Desarrollar el pensamiento crítico nos convierte en optimistas
Nos movemos por pasiones inconscientes que nos hacen responder a toda velocidad, sin verificar si el mensaje es cierto o si está manipulado
Ni amor ni obsesión: esto es lo que ocurre cuando no puedes olvidar a una persona
A veces la atracción es como una máquina tragaperras
Levantan el ánimo y reducen el estrés: el inesperado ‘boom’ de las flores en el confinamiento
Numerosos estudios científicos confirman su efecto psicológico positivo. Un motivo que, sin duda, influye en el aumento de pedidos estos días. «La demanda de ramos se ha multiplicado por cuatro», confirman desde una floristería.
No caer en ‘monólogos rumiantes’ y otras 7 claves para ser más optimista
Silvia C. Carpallo|
Aún en los momentos difíciles, es posible entrenarnos mentalmente para que lo desagradable no nos impida también ver la parte agradable de la vida
El guion de tu vida
La cultura dominante hoy, basada en que escribimos nuestro destino, nos paraliza en momentos de crisis
Trabajamos más motivados cuando nos sentimos observados
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La psicología social explica cómo influye la presencia de otras personas en el trabajo individual
Sexo de reconciliación: ¿por qué a unas personas les funciona y otras lo odian?
Puede que un orgasmo ayude a debatir más relajados, pero...
"He vuelto a morderme las uñas": así empiezan y así se acaba con los malos hábitos nerviosos
La mitad de la población tiene este problema
Tan lejos, tan cerca
Manual de instrucciones para la vida con mascarilla
La costumbre de generalizar
Cómo manejar la incertidumbre y evitar que te paralice tras el confinamiento
Concentrarse en lo que sí se puede cambiar y evitar el pensamiento binario son dos de los consejos de los expertos
Niños y adolescentes: el extraordinario valor de los dibujos confinados
Las pinturas reflejan la experiencia que cada menor ha tenido a lo largo de estas últimas semanas en tiempos del coronavirus
Notas sobre la finasterida, el medicamento que nos hizo elegir entre sexo o cabello
Está ocurriendo en sus casas, en sus trabajos y en sus grupos de amigos: miles de hombres toman finasterida, el fármaco que evita la alopecia, pero no lo dicen. El armario del drama capilar tiene tantas lecturas como pelos nos quedan en la cabeza
Qué perdemos cuando dejamos de tocarnos
"Es imposible ser feliz sin contacto físico", afirma Pablo Eguía, neurólogo. Incluso un apretón de manos lanza un mensaje al cerebro: tranquilidad. Y ahora, ¿qué?
Poner límites a los niños sin castigos, un desafío para los padres en la cuarentena y siempre
Cosas que podemos hacer para establecer normas en casa con nuestros hijos de manera sana y respetuosa
Evasión y subidón de autoestima: así es la nueva infidelidad digital (y así se destapa)
Psicólogos, sexólogos, practicantes de esta forma de ligar y una treintena de jóvenes hablan de la deslealtad en los tiempos del móvil
Experiencia personal de una experta en conducta humana: “Necesitamos creer en un mundo justo”
Susana Laguna|Madrid|
“El virus nos confronta a una vida que, con frecuencia, no ofrece a cada uno lo que consideramos les corresponde”, relata la autora, doctora en Derecho, psicóloga y criminóloga
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Le Pen exige elecciones anticipadas en Francia tras negarse a sostener a Bayrou
Un millón de personas pasarán por el Roig Arena de Valencia en el primer año
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