Hábitos salud

Los resultados de una investigación generan debate en la comunidad científica sobre la verdadera eficacia de esta práctica como alternativa a la actividad física convencional

Quienes suelen hacer muchos viajes de negocios son más propensos a informar de síntomas de ansiedad y depresión, a tener problemas para dormir y el índice de masa corporal más alto

Michel Cymes es experto en salud cerebral y hablamos con él sobre envejecimiento y sobre la importancia que los hábitos tienen para vivir más y mejor

Si ir al gimnasio en verano te da pereza, no hay excusa: ponte el bañador y sigue esta rutina

El 17% de los adultos son obesos, un problema que ha crecido del 7% al 17% en las últimas tres décadas

Un juez de California falla que Starbucks y otras empresas expendedoras de café de dicho estado deben servir la bebida con una advertencia sobre el cáncer

Investigadores estadounidenses estudian en 123.000 personas los beneficios de hacer deporte, cuidar la alimentación, no pasarse con el alcohol y evitar el sobrepeso

Noe Todea nos ayuda –en tres fáciles pasos– a fortalecer esta zona. Un hábito que debemos practicar regularmente para combatir las malas posiciones y el exceso de horas sentado frente al ordenador.

Un concurso de programación motiva a jóvenes a crear videojuegos que conciencien sobre hábitos alimenticios saludables

La creciente inquietud por la salud y la sostenibilidad ha disparado la preocupación por lo que se come, unas veces de forma justificada y otras fruto de la obsesión

En concreto, 15 años, según 'The Lancet', que solo se ciñe a EE UU. ¿Ocurre lo mismo en Europa?

El 85,1% asegura que se levanta antes de las 9 de la mañana, según el CIS

Un estudio revela que la alteración de un receptor celular empuja a las personas con sobrepeso a la inactividad

Motivos por los que el contacto con lo natural es cada vez más importante en el desarrollo de los jóvenes

El Gobierno grava los refrescos e impone un menú vegano en los comedores públicos

La fundación de Pau y Marc promueve los hábitos saludables y los hermanos harán campaña en los duelos entre San Antonio y Memphis

Miembros de la comisión de Salud hacen ejercicios de estiramientos durante la sesión para reivindicar la lucha contra el sedentarismo

Membres de la Comissió de Salut fan estiraments durant la sessió per reivindicar la lluita contra el sedentarisme

Y en Burgos, mayor probabilidad de contraer cáncer de estómago. Así influye la geografía en su salud

¿Hacer deporte adelgaza? No siempre. Hábitos que llevan a que su clase de 'spinning' ya no luzca

El chorro de agua que cae sobre el cuerpo no solo limpia y refresca. También inspira, anima y ayuda a encontrar soluciones. Bendito momento

Hacer frente a la adversidad de forma constructiva y salir fortalecido no es sencillo, pero es posible. La palabra clave es 'resiliencia'

Los hábitos del padre también son cruciales para la salud del vástago

La prevalencia de dolencias crónicas como hipertensión y diabetes son entre 2 y 4 veces mayores en personas inactivas

Es la última moda en Nueva York: bailar a primerísima hora de la mañana para rendir mejor. Eso sí, no sirven alcohol

Los trabajadores en puestos con mucha presión y en los que se dan situaciones poco predecibles tienen hasta un 58% más de posibilidades de sufrir ictus

No es un capricho, sino una de las medidas eficaces contra la hinchazón abdominal. Se acabó lo de aflojar el pantalón cuando nadie está mirando

Tirar de la cadena sin bajar la tapa o no lavarse las manos antes de salir suponen un mayor riesgo de infección

Los angloparlantes, que todo lo hacen acrónimo para que suene 'cool', lo han llamado CPABH: can’t poop anywhere but home. Pero por muchas siglas que le pongamos, no mola nada. Aquí varias herramientas para evitarlo

Fins i tot els que més es cuiden cometen errors d’estratègia. Heus aquí els 17 més comuns

Hasta los que más se cuidan cometen fallos de estrategia. He aquí los 17 más comunes

Regalamos diez entradas dobles a un seminario especializado en Madrid. Ahora entenderá por qué todos quieren un 'coach'

Las medias compresivas no tienen el efecto prometido. Investigadores las aconsejan, en cambio, para sujetos sedentarios

No va més ràpid el que més corre. Prioritza, digues no i estableix horaris. La teva existència i la feina es beneficiaran del canvi

No va más rápido el que más corre. Priorice, diga no y establezca horarios. Su existencia y su trabajo se beneficiarán del cambio

Portar el bolso al hombro o dormir bocabajo, entre las posturas poco recomendables. Siete gestos de 'antigimnasia' diaria