Verificación de datos: ¿produce cáncer el café?
Un juez de California falla que Starbucks y otras empresas expendedoras de café de dicho estado deben servir la bebida con una advertencia sobre el cáncer
Los cinco hábitos saludables que pueden alargar la vida una década
Investigadores estadounidenses estudian en 123.000 personas los beneficios de hacer deporte, cuidar la alimentación, no pasarse con el alcohol y evitar el sobrepeso
Buenas posturas, la rutina saludable para la espalda
Noe Todea nos ayuda –en tres fáciles pasos– a fortalecer esta zona. Un hábito que debemos practicar regularmente para combatir las malas posiciones y el exceso de horas sentado frente al ordenador.
‘Hackeando’ la obesidad infantil
Un concurso de programación motiva a jóvenes a crear videojuegos que conciencien sobre hábitos alimenticios saludables
Seis hábitos que mantienen a las chinas 'eternamente' jóvenes y que cualquiera puede poner en práctica
Lo de dormir 5 horas un día y 9 otro, tiene que acabarse
¿Sabemos lo que comemos?
La creciente inquietud por la salud y la sostenibilidad ha disparado la preocupación por lo que se come, unas veces de forma justificada y otras fruto de la obsesión
Deje el gimnasio y eche la quiniela: los ricos viven más
En concreto, 15 años, según 'The Lancet', que solo se ciñe a EE UU. ¿Ocurre lo mismo en Europa?
Tres de cada cuatro españoles se acuestan pasadas las 11 de la noche
El 85,1% asegura que se levanta antes de las 9 de la mañana, según el CIS
Hora de levantarse; hora de acostarse
Horarios de los españoles los días laborables y los festivos
Descubren una nueva razón por la que faltamos al gimnasio (y no tiene nada que ver con la voluntad)
Un estudio revela que la alteración de un receptor celular empuja a las personas con sobrepeso a la inactividad
¿Por qué los niños necesitan aprender en la naturaleza?
Motivos por los que el contacto con lo natural es cada vez más importante en el desarrollo de los jóvenes
Portugal declara la guerra a las grasas y limita el azúcar
El Gobierno grava los refrescos e impone un menú vegano en los comedores públicos
Los Gasol ‘juegan’ contra la obesidad infantil
La fundación de Pau y Marc promueve los hábitos saludables y los hermanos harán campaña en los duelos entre San Antonio y Memphis
Los diputados catalanes hacen gimnasia en el Parlament
Miembros de la comisión de Salud hacen ejercicios de estiramientos durante la sesión para reivindicar la lucha contra el sedentarismo
Els diputats catalans fan gimnàstica al Parlament
Membres de la Comissió de Salut fan estiraments durant la sessió per reivindicar la lluita contra el sedentarisme
Por qué en Huesca tienen menor riesgo de padecer cáncer de pulmón
Y en Burgos, mayor probabilidad de contraer cáncer de estómago. Así influye la geografía en su salud
¿Por qué hay un momento en que dejamos de perder peso con el ejercicio?
¿Hacer deporte adelgaza? No siempre. Hábitos que llevan a que su clase de 'spinning' ya no luzca
Definitivamente, hay que ducharse más
El chorro de agua que cae sobre el cuerpo no solo limpia y refresca. También inspira, anima y ayuda a encontrar soluciones. Bendito momento
La siesta puede ser dañina: 5 claves para que a usted no le pase
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Un repaso sobre todo lo que hemos aprendido sobre este plácido hábito de verano
De media, todos sufrimos dos o tres dramones en la vida. Supérelos
Hacer frente a la adversidad de forma constructiva y salir fortalecido no es sencillo, pero es posible. La palabra clave es 'resiliencia'
Mamá no fuma, mamá no bebe, mamá se cuida… ¿y qué hace papá?
Los hábitos del padre también son cruciales para la salud del vástago
El 73% de los españoles aumenta su riesgo de enfermar por sedentarismo
La prevalencia de dolencias crónicas como hipertensión y diabetes son entre 2 y 4 veces mayores en personas inactivas
Por qué su jefe y su médico querrán que salga de fiesta
Es la última moda en Nueva York: bailar a primerísima hora de la mañana para rendir mejor. Eso sí, no sirven alcohol
El estrés laboral aumenta el riesgo de sufrir una isquemia cerebral
Los trabajadores en puestos con mucha presión y en los que se dan situaciones poco predecibles tienen hasta un 58% más de posibilidades de sufrir ictus
Escuchad, jefes: queremos ir en chándal a la oficina
No es un capricho, sino una de las medidas eficaces contra la hinchazón abdominal. Se acabó lo de aflojar el pantalón cuando nadie está mirando
Todo lo que hacemos mal en un baño público (sentarse en la taza es lo de menos)
Tirar de la cadena sin bajar la tapa o no lavarse las manos antes de salir suponen un mayor riesgo de infección
Soluciones modernas para el estreñimiento vacacional
Los angloparlantes, que todo lo hacen acrónimo para que suene 'cool', lo han llamado CPABH: can’t poop anywhere but home. Pero por muchas siglas que le pongamos, no mola nada. Aquí varias herramientas para evitarlo
No anar de canyes entre setmana i altres errors de la gent saludable
Fins i tot els que més es cuiden cometen errors d’estratègia. Heus aquí els 17 més comuns
No ir de cañas entre semana y otros errores de la gente saludable
Hasta los que más se cuidan cometen fallos de estrategia. He aquí los 17 más comunes
¿Para qué sirve el ‘coaching’?
Regalamos diez entradas dobles a un seminario especializado en Madrid. Ahora entenderá por qué todos quieren un 'coach'
Atención, 'runners': vuestros calcetines no funcionan
Las medias compresivas no tienen el efecto prometido. Investigadores las aconsejan, en cambio, para sujetos sedentarios
La pressa com a estil de vida
No va més ràpid el que més corre. Prioritza, digues no i estableix horaris. La teva existència i la feina es beneficiaran del canvi
La prisa como estilo de vida
No va más rápido el que más corre. Priorice, diga no y establezca horarios. Su existencia y su trabajo se beneficiarán del cambio
Hacer esto es peor que no ir al gimnasio
Portar el bolso al hombro o dormir bocabajo, entre las posturas poco recomendables. Siete gestos de 'antigimnasia' diaria
Fer això és pitjor que no anar al gimnàs
Portar la bossa a l'espatlla o dormir de bocaterrosa, entre les postures poc recomanables. Set gestos d''antigimnàstica' diària
Cinco señales de que estás demasiado harto de tu trabajo
Podemos llegar a pensar que la desmotivación o el aburrimiento en el trabajo son algo normal pero a veces es necesario tomar medidas
Sigo a dieta y ya no adelgazo más. ¿Por qué?
Hábitos como comerlo todo hervido o almorzar ensalada pasan factura. 13 errores nutricionales que frenan la pérdida de peso
Diez errores de gimnasio: por esto no adelgaza
Desde impacientarse con los resultados a reírse de las pesas. Evite estos hábitos para deshacerse de los kilos de más
21 días para cambiar de vida: el método de los 'coach'
¿Hay algún hábito que quiera transformar? Sepa que puede hacerlo y que lograrlo le llevará, aproximadamente, tres semanas
'Demisexual', 'sapiosexual'... Cómo Internet ha liberado la sexualidad
Plataformas como OkCupid o Facebook ha ampliado las opciones de sus usuarios a la hora de definir su identidad. Por fin