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Cómo alimentarse de forma ‘SAL’ estas vacaciones

El verano es tiempo de chapuzones, descanso y chiringuitos. En estos meses en los que se pasan tantas horas fuera de casa, a menudo se dispara el gasto en comida. La buena noticia: es posible adquirir alimentos que nos ayuden a mantener una alimentación equilibrada a buen precio con los que combatir el calor. La solución es comer de forma ‘SAL’: saludable, asequible y ligera. La mejor fórmula para disfrutar del descanso

Abuelos

Abuelos y nietos en verano: un tándem fructífero que no debe suponer una sobrecarga para los mayores

Algunos entienden que deben ayudar a sus hijos con el cuidado de los niños, especialmente en vacaciones, y lo ven como algo positivo y entretenido. Otros se resignan a dejar en segundo lugar su descanso y ocio. Eso sí, los expertos advierten del síndrome de los abuelos esclavos, un trastorno generado por la carga excesiva a nivel físico y emocional

Niños con discapacidad

Mikel Cañada, jefe de estudios de Musikene: “La música no hay que entenderla, solo sentirla, algo en lo que la mayoría de los niños con discapacidad intelectual no tiene dificultad alguna”

El divulgador y mediador cultural defiende la música como una de las mejores vías de participación social de niños y niñas, independientemente de sus capacidades y su nivel de desarrollo. También lamenta que muchas de las iniciativas más importantes de acciones culturales inclusivas parten de las familias, no del sector cultural