Deporte amateur

Las últimas investigaciones apuntan a que la mayoría de los beneficios se obtiene antes de llegar a los 8.000 pasos y más allá de esta cifra la ganancia se estanca

Abre sus puertas Sputnik Las Rozas, que dedica casi el 90% de sus 4.500 metros cuadrados al deporte vertical, con 160 vías de hasta 20 metros de altura

Te preguntas ¿cómo volver a entrenar después de un parón? Repasamos las recomendaciones de los profesionales para retomar el ejercicio y nos equipamos con todo lo necesario para ello

El exdefensa del Barça coordina un proyecto de deporte formativo que elude la competición y donde priman los valores al rendimiento

Se trata de un modelo de hombre adecuado para correr por el monte o superficies irregulares al aire libre

Elásticas, antideslizantes y en tres niveles y colores, estas ligas para hacer ejercicio son perfectas para fortalecer glúteos, brazos y piernas

Un terreno desaprovechado en un barrio de la capital de Kenia se ha convertido por obra y gracia de aficionados al ejercicio físico en un gimnasio al aire libre. Los vecinos piden al Gobierno que lo adecúe y lo ceda definitivamente para fines deportivos

Las barreras para hacer deporte en casa son infinitas, pero no invencibles. Probamos tres propuestas tecnológicas para la batalla contra el sedentarismo

De marcas como Adidas, Puma o Champion, estos ‘sports bra’ son superventas en Amazon México y perfectos para cualquier actividad física

El equipo de fútbol CEAR Alicante favorece la integración de los migrantes en la sociedad

Estrategia, combatividad, temple, generosidad... Algunas de las virtudes que necesita hoy cualquier dirigente empresarial, social o político son, precisamente, las que se educan y aprenden practicando desde niños deportes colectivos

El fundador de CrossFit, forzado en 2020 a abandonar la compañía por unos comentarios tras la muerte violenta de George Floyd, lideró una revolución en los métodos de entrenamiento que hoy busca desprenderse de su imagen

Las nueve secciones no profesionales del club, que agrupan a 1.500 deportistas, conjugan el éxito social y deportivo con un presupuesto de solo 2,2 millones

Quema el doble de calorías que correr, arrasó durante los meses que pasamos encerrados y la demanda no para de aumentar. La comba reclama su sitio.

La gran exponente del taekwondo de México, con tres medallas, pierde el boleto clasificatorio para la competencia olímpica de Tokio

Un modesto equipo deportivo se ha convertido en arma para la renovación de un asentamiento pobre en Yaundé, en Camerún…. Llegar hasta Etetack no es fácil, pero un día apareció por allí el club catalán Ramassà y... no fichó a ninguno de los jugadores, sino al barrio entero

Seis modelos que no superan los 20 euros y que son adecuados para practicar todo tipo de deportes

Fran Amaro, fisiólogo e investigador de la Universidad de Granada, explica cómo sacar mejor rendimiento a la actividad física

Las autoridades de consumo lanzan la advertencia tras detectar accidentes domésticos con menores y mascotas. La empresa responde que su máquina es segura

Un centenar de chicos y chicas sin recursos acuden cada día al campo de tierra en el centro de Bissau para entrenar y jugar al fútbol. El impulsor de la iniciativa, seguidor del Real Madrid, y egresado al país tras haber ejercido en la liga inglesa, sueña con encontrar a la próxima estrella nacional

La sede del proyecto se instalará en el Estadio Olímpico Lluís Companys

Barcelona inicia la estación media de baño con menos espacio y ocupado por deportistas

No superan los 20 euros y están disponibles en más de 30 colores y estampados diferentes

Un nuevo estudio realizado con más de 90.000 participantes del Reino Unido confirma que los niveles más altos de actividad física se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular

Las entidades deportivas reivindican su labor en la formación y reclaman un ‘plan ADO’ para aliviar la asfixia económica tras un año de pandemia

Diez claves que los progenitores deben tener en cuenta a la hora de que su hijo comience a hacer actividad física, según los expertos

Manuel Montes y su equipo han diseñado Handy Gym, un versátil producto para entrenar que permite hacer 200 ejercicios diferentes

La plataforma de entrenamiento Zwift expulsó recientemente a dos ciclistas por intentar falsear sus registros. El alza de las carreras en remoto ha convertido la caza de tramposos en una prioridad

Un nuevo estudio proporciona el cálculo, ¿alguien se atreve?

Una buena estrategia nutricional te llevará a lo más alto, una mala te hundirá en la miseria, pero no es lo mismo preparar un Ironman que levantar peso...

La estrella del baloncesto cuenta su experiencia como presidente del Bàsquet Girona en ‘Mucho por hacer’, la serie de vídeos de CaixaBank destinada a fomentar la educación financiera

El Club de Campo Villa Madrid, de titularidad municipal y que cuenta con 34.000 socios y una lista de espera de 4.000, sube radicalmente los precios para los mayores de 65 años

¿Y a qué se dedica exactamente un reumatólogo?

La forma más básica solo lleva veinte minutos. Los beneficios los notarás durante décadas

En cuestión de entrenamiento también hace falta un buen fondo de armario: estos son los vaqueros, la camisa blanca y la chaqueta negra del ejercicio físico

Aunque meter a ‘tu preparador’ en tus conversaciones sobre salud suene bien, sus servicios no son imprescindibles. Eso sí, en su justa medida pueden hacer maravillas

La actividad física frecuente y controlada ayuda en el aprendizaje, la generación de neuronas, el alzhéimer, la depresión y la ansiedad