El furor por la semaglutida es un fenómeno global y entre sus efectos no deseados está el envejecimiento prematuro del rostro. Algunos médicos estéticos están practicando tratamientos antiedad en edades mucho más tempranas
El simple hecho de caminar ayuda a reducir el estrés y minimizar la ansiedad. Más allá del senderismo en la naturaleza, los espacios urbanos se dibujan como el escenario predilecto donde poner en práctica una actividad de popularidad creciente, tanto que ya existen clubs de caminantes
El cumplimiento de las pautas de movimiento está asociado a beneficios de la salud como menor riesgo de mortalidad, enfermedades cardiovasculares o distintos tipos de cáncer
Los lectores escriben sobre la precariedad de los investigadores, la falta de sueño, la familia real británica, las muertes en las residencias de Madrid durante la pandemia y el amor
Consigue un masaje a elegir entre descontracturante, relajante, reductor o facial
Es un proceso que empieza por el autoconocimiento, continúa en la exploración y desemboca en el ejercicio de prueba y error
Preguntamos a varios expertos del sector cosmético qué opinan de la moda de hacer mascarillas caseras con semillas de lino para atenuar las arrugas del rostro
El país ocupa el puesto 78 entre los 140 que estudia el informe anual de felicidad de la ONU
Una persona feliz puede ser perfectamente realista: la felicidad no significa ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos de manera efectiva y también de saber manejar cualquier emoción, incluyendo las desagradables
Ronca, aguda, entrecortada... son algunas características de una voz estresada
Cada vez más personas sin diabetes miden sus picos de glucosa con sensores que hacen del control de la salud el último privilegio. ¿Hablamos de una forma de autocuidado o de una obsesión injustificada?
La multitarea de andar y usar el ‘smartphone’ a la vez nos ralentiza, contribuye a dolores, aumenta el riesgo de accidentes y empeora el humor
O-Bloos de Drunk Elephant, Liquid Blush de Rare Beauty y Bene Tint de Benefit suman miles de adictas en TikTok. Sus claves: los ingredientes tratantes, las texturas ligeras y la alta concentración de pigmentos
Negar el placer de la comida y que deba ser gustosa y gratificante es una manera de dividir la alimentación entre delgados y débiles
Una almohada sucia es un nido de polvo, sudor, grasa, piel muerta y bacterias que daña la piel y el cabello. Expertos nos aclaran por qué y cómo hay que lavarla
Estas cubiteras son aptas para hielos de tamaño XXL que enfrían la bebida en segundos, se pueden rellenar con frutas y duran mucho tiempo en el vaso
Visualizar filmes puede ayudar a abordar problemas personales desde la distancia y a aprender habilidades que muestran los personajes para resolver conflictos
Uno de los problemas más frecuentes a la hora de eliminar los tapones de cera en los centros de salud se debe al mal uso de los bastoncillos
Para Tony Estruch, autor y emprendedor, todos nacemos con una serie de capacidades creativas y un talento innato. El problema aparece cuando el sistema educativo mata la creatividad y nos impide encontrar nuestro propósito en la vida
El psicólogo y divulgador Daniel Goleman explica las claves para sentirse mejor gracias a las satisfacciones sencillas
La firma de juguetes eróticos de lujo lanza el último modelo de su masturbador icónico para hombre. El modo de IA y la app del móvil llevan el placer a otro nivel
The Woolmark Company desarrolla, junto al equipo de vela Luna Rossa Prada Pirelli de la Copa América un nuevo uniforme rico en lana merino y orientado al rendimiento y la sostenibilidad
Mientras vemos los mayores avances en torno a la longevidad, encontramos también un contexto de abandono del cuerpo en sus ritmos y cadencias cotidianas
Un metaanálisis sintetiza 50 años de investigación sobre privación del sueño y muestra que este fenómeno puede producir cambios emocionales al día siguiente
La mayoría de las medidas del escudo social no llegan a sus posibles beneficiarios, lo cual los debilita
En España hay activos 16 programas para que jóvenes y ancianos compartan piso. Distintos estudios subrayan los beneficios psicológicos y sanitarios de este tipo de relaciones
Evitar los efectos de la vejez, ser saludables física y mentalmente son los objetivos del ‘wellness’ o bienestar. Sin embargo, parece haberse convertido, (como casi todo) en un negocio y en una obligación
Una investigación prueba que 25 minutos de actividad física son suficientes para mejorar la memoria espacial, incluso en personas sedentarias
Estas personas sienten que han mantenido una relación puente con su ex y que su nueva pareja está disfrutando de una versión mejorada
De la marca Omron, este inhalador eléctrico supera las 6.000 valoraciones en la plataforma y ofrece un alivio duradero de los problemas respiratorios más comunes
Manipular, dividir o desacreditar a los hijos son algunas actitudes de los mayores que pueden afectar a la autoestima del nieto y crearle confusión a la hora de saber qué pautas de los adultos acatar. Para evitarlo conviene dejar claro cuál es su rol y los límites que no se deben traspasar
La prohibición, que durante años consiguió criminalizar el consumo de hachís, despertó la curiosidad de un médico francés y tuvo como resultado el primer trabajo científico sobre drogas
Reprimir emociones, culpar de la infelicidad propia a los demás, y otros fallos que nos alejan de la inteligencia emocional
Recientes investigaciones demuestran que hacer deporte siguiendo las indicaciones de especialistas reduce el riesgo de complicaciones durante el embarazo, además de facilitar el parto y la recuperación
Vivo deprisa para poder detenerme en lo lento, en aquello a lo que yo decido dedicarle mi mejor tiempo: una película, un masaje, una siesta.
Las grandes compañías ofrecen a sus empleados cursos de técnicas de relajación para reducir el estrés. Varios estudios ponen en entredicho el efecto a largo plazo de esta inversión en bienestar
Desde la cultura popular hasta diversos estudios indican que no es extraño sentir atracción hacia personas que no nos caen bien. Los expertos explican por qué
Los superpoderes del retinol han animado a perfeccionarlo en formato corporal porque promueve la síntesis de colágeno y mantiene la piel firme y suave. La clave para los buenos resultados está en cómo aplicarlo
Sus 120.000 valoraciones convierten a este termómetro higrómetro en el accesorio perfecto para conocer, de un vistazo, la temperatura y la humedad relativa en casa
Considerar enfermas mentales a las personas violentas como supone una premisa que condena a inocentes con problemas psicopatológicos e indulta a culpables que están mentalmente sanas
