La socialización es una de las bases del bienestar, sí. Pero además de beneficios, a veces también genera problemas. Entre el 50% y el 70% de las demandas de psicoterapia tienen que ver con problemáticas relacionales
Los padres deben mostrarse cercanos al adolescente si este entiende la transpiración como un problema, y ayudarle a afrontar la situación. Los expertos recomiendan poner en práctica unas pautas adecuadas de higiene y cuidado de la piel, y aplicar medidas terapéuticas en caso de transpiración excesiva
Lo que para un adulto es solo un disfraz, para un menor supone la visión real de uno de sus miedos más profundos. Las historias y personajes que rodean esta fiesta y el Día de Todos los Santos puede influir en la calidad de su sueño, fomentando pesadillas y terrores nocturnos
Tener hijos hoy es una entrega de tal dimensión que únicamente espíritus de actitud victoriosa son capaces de afrontar el desafío, un lujo inasumible para la mayoría de personas
Los progresistas deben reflexionar sobre los casos de Ábalos y Errejón, pero con humildad, sin esos aires de superioridad moral que tapan olores fétidos
La inteligencia artificial plantea un dilema profundo: ¿y si puedo elegir la realidad en la que vivo, aunque sea ficticia, porque reconforta mis creencias?
Quizá ha llegado el momento de vigilar a los poderosos más de cerca y anticiparnos a su predecible podredumbre
Los productos estimulantes pueden modificar la consciencia, el estado de ánimo, generar insomnio, ansiedad o incluso crear una adicción. Casi la mitad de la población entre 14 y 18 años los consume, por lo que varios expertos reclaman campañas de información pública y una mayor regulación
Si un fanático se empeña, encuentra en los libros sagrados la justificación a cualquier fechoría. El expolítico de Sumar no se excusará en un Dios, pero parece haber encontrado en razones de orden psicológico la explicación a su desvarío
Organizaciones y sindicatos advierten de que no todos tienen la formación ni acompañamiento suficiente y cargan horas extras
La carencia de tiempo impacta directamente en el desarrollo físico, mental y afectivo de todos los miembros de la familia. Una falta de presencia que afecta especialmente en los primeros años de vida del niño y provoca en él mucha incertidumbre y malestar emocional
Amigos, compañeros de trabajo e incluso familiares, hay gente que hace que el ánimo de cualquiera languidezca en cuestión de minutos. Los vampiros emocionales existen, pero hay formas de esquivarlos
Los expertos coinciden en que no hay nada malo en decirle a un niño o a una niña que es guapo. El problema reside en que sea la única característica que se destaca o resalta de esa persona
Cada fin de semana, se repiten escenas lamentables en competiciones infantiles donde los adultos protagonizan peleas y discusiones. Este tipo de comportamientos genera un entorno de tensión que puede afectar a la confianza del menor y a cómo gestiona la frustación y el fracaso
Este sentimiento es un gran adversario del sexo porque genera cambios corporales que nos alejan del sentir y nos centra en la mente, y no en el cuerpo. La mejor manera de empezar una relación sería desde la tranquilidad y el sentido lúdico, pero hoy vivimos en un mundo con una sensualidad competitiva
Madrid se ha llenado de talleres que maridan la artesanía y el alcohol. Vivo con el miedo de bajar un día a mi bar de siempre y que, en lugar de una tapa, con la caña me traigan un pegote de arcilla
La motivación de un entrenador cuando uno es incapaz de animarse por si solo puede ser la clave para no dejarlo. Centrarse en los objetivos sin pensar demasiado en si el camino es placentero o no, otra de las claves para ser persistente
La superación de una ruptura implica tiempo y aceptación de las emociones. Compartir con personas de confianza lo que se siente, crear nuevas rutinas y recuperar lo que se sacrificó por la convivencia ayuda a abrirse a nuevas experiencias y oportunidades
Un tiempos de hiperconexión y visibilidad máxima el móvil se convierte en una fuente de conflicto en las parejas y la presencia en redes de un interés romántico conlleva muchas implicaciones
Hacer propias las falsas creencias sobre los trastornos mentales agrava los síntomas y dificulta la recuperación. Los expertos recomiendan salir del armario y valorar el esfuerzo de afrontar el día a día con un obstáculo añadido
La idea de la salud mental no es anecdótica; es la disputa sobre qué entendemos por lo humano: consciencias con o sin conciencia. El riesgo es que la depresión se vuelva en sí misma capitalista, incluso en boca de sus más estridentes detractores
La sociedad descansa sobre trabajos no remunerados, pero a la vez condena a quien pretende conciliar profesión y cuidados
Las unidades especializadas pueden reducir el gasto en más de un 30%, pero solo la mitad de los pacientes que podrían necesitarlos son atendidas en una
Calmar al niño o ayudarle a conciliar el sueño son algunos de los beneficios del uso del chupón. Pero este también tiene desventajas, como la malformación de los dientes o la dependencia. Los expertos aconsejan usarlo de manera ocasional y su abandono sobre los dos años
El autor del libro ‘Las palabras de la bestia hermosa’, reflexiona sobre cómo, al hablar de salud mental, hemos puesto el foco en cuestiones cotidianas como el trabajo y la crianza y nos hemos olvidado de los enfermos
Es esencial que el menor reconozca qué síntomas sufre su cuerpo y que aprenda a diferenciar la ansiedad del miedo. Los padres, por su parte, no deben minimizar la situación ni sobreproteger a su hijo, a quien deben proporcionar las técnicas necesarias para que pueda identificar qué le pasa
Educació i FP impulsa una campanya per millorar la detecció de l’assetjament als centres escolars
Los lectores escriben sobre el malestar social, los prejuicios sobre los inmigrantes, la polarización política en las redes sociales, y las bajas laborales “flexibles”
Muchos padres llenan el día a día de sus hijos con la intención de asegurarles un futuro exitoso y como medida de conciliación, pero olvidan el valor del juego libre y de la creatividad, ambos esenciales para el desarrollo emocional del menor
“El primer niño que muchos padres y madres cogen en brazos es su hijo. No hay programas de formación a las familias”, advierte el experto en Educación Infantil
La Comunidad de Madrid regula por primera vez en España la figura de los facilitadores, que acompañan a personas con trastornos mentales en los procesos judiciales
El experto publica ‘La timidez’, un libro para aproximarse a esta forma de “ansiedad social” que marca el día a día de parte de la población, en una sociedad en la que “los dominantes y los narcisistas tienen el poder”
Alrededor de una cuarta parte de madres sufre síntomas de este trastorno después de dar a luz. Los sentimientos de tristeza, culpa y desesperación suelen quedar en secreto, y la detección es difícil: “En las revisiones nadie les pregunta a ellas cómo están”
El humor siempre se ha usado en campañas y debates políticos. Puede ser eficaz para ganarse al votante, pero también puede aumentar la división y el enfrentamiento
El psiquiatra Petros Levounis señala que existen una serie de factores que no hay que desechar a la hora de hacer un cuadro clínico sobre la adicción al alcohol
Nos faltan herramientas de regulación emocional y hay muchas distracciones en la era digital que sirven como parches emocionales. Gestionar sentimientos complejos como la rabia, la tristeza o la frustración es, a largo plazo, mucho más conveniente que esconderlos bajo la alfombra
Atrapado entre el silencio de la vergüenza y la banalización, los expertos creen que el trastorno obsesivo compulsivo está infradiagnosticado. ¿En qué consiste y cómo se combate?
Las plataformas digitales para encontrar pareja están sufriendo un descenso progresivo y constante tanto en suscriptores como en descargas en todo el mundo. Una pérdida de relevancia que expertos y usuarios contextualizan en primera persona
En el Día Mundial de la Salud Mental es importante sensibilizar sobre el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad, uno de los más diagnosticados en la infancia y adolescencia. Son menores estigmatizados y castigados por lo que, en realidad, son síntomas de su trastorno, como la impulsividad o el procesamiento cognitivo lento
La metodología de Innovamat, implantada sobre todo en centros públicos y usada a partir de los seis años, seduce a la comunidad educativa, pero genera incertidumbre al no conocerse el efecto de la gamificación de su app en los niños