Por qué los campamentos de verano son mucho más que un ‘aparcaniños’
Lo más importante de estos lugares es un aspecto esencial en la infancia: la socialización en un contexto semiestructurado, lúdico y participativo
Por qué la mayoría de adolescentes no contesta al teléfono si tienen el móvil en la mano todo el día
Muchos jóvenes no cogen las llamadas, pero sí contestan los mensajes de WhatsApp. Los padres deben adaptarse para mantener una conversación fluida con ellos y entender que es una manera comunicación diferente
Abuelos que cuidan de sus nietos en verano: qué hacer para que sea mutuamente beneficioso y no un suplicio para ambos
Hasta el 60% de las familias españolas recurre a los mayores de la familia para el cuidado de los niños durante las vacaciones y, aunque puede ser muy enriquecedor, también conlleva riesgos, como convertirse en una carga excesiva o que los pequeños echen de menos a sus progenitores
¿Los hijos únicos son realmente más solitarios?
Los estereotipos mantienen que los niños sin hermanos son más asociales o egoístas, pero no hay evidencia científica que lo respalde. Lo que sí suele ser una desventaja en su caso, es que todas las expectativas de los padres están colocadas en ellos
Cómo afrontar las vacaciones en familia sin que surjan conflictos por la forma de criar a tus hijos
Compartir verano con tíos o abuelos tiene beneficios, como que las tareas se pueden repartir mejor o que hay más manos que ayudan, pero también trae desencuentros porque hay que saber tolerar las particularidades de cada uno y respetar a los demás
Pros y contras de llevar a tus hijos a Disneyland París: grandes momentos en familia o colas infinitas en las atracciones
Seguro que cada verano tienes algún amigo que va con su familia a ver a Mickey y luego se pasa una semana haciéndote promoción como si tuviera un ‘link’ de afiliado. Este verano he ido yo y te relato mi experiencia
Montse Sánchez, escritora: “A las mujeres nos arrebatan la admiración de nuestros cuerpos durante y después del embarazo y del parto”
En las páginas de ‘El hielo de los suyos’, su primer libro, la autora traza un hilo que une su propia experiencia de tres años de tratamientos reproductivos con la de una mujer indígena que se embarca en una peligrosa expedición para conseguir el dinero necesario para curar a su hijo
Cuando el divorcio es una guerra: ¿cómo proteger a los hijos del enfrentamiento entre sus padres?
Algunos padres, absorbidos por el dolor propio, se olvidan de proteger a los menores durante el proceso de separación. Los acuerdos realistas y una comunicación clara son necesarios para que no sufran y entiendan que tienen derecho a querer a ambos progenitores sin sentirse mal por ello
Alternativas a los deberes para que los niños aprendan en vacaciones (y sin pantallas): aprender a sumar cocinando o visitar un museo
Tan válido es repasar los contenidos del curso durante el verano como no hacerlo, pero para los que optan por lo segundo, hay que tener en cuenta que no se trata de imponer un cuaderno de repaso tedioso, sino de ofrecer una opción que motive y enriquezca su aprendizaje
El primer amor de verano: intenso, rápido y cada vez antes
La sensación de libertad, las fiestas, conocer a otras personas de su misma edad fuera de su contexto escolar y las ficciones televisivas que consumen hacen que los adolescentes experimenten esas primeras relaciones estivales cada vez a una edad más temprana y a espaldas de los adultos
María José Martínez, experta en sueño: “Las pantallas retrasan la hora de irse a dormir y su luz inhibe la secreción de melatonina”
El 85% de los estudiantes de 2º y 3º de la ESO no alcanza las horas de sueño recomendadas y uno de cada tres duerme menos de siete horas al día. “El sedentarismo, las cenas copiosas o las actividades extraescolares que terminan tarde alteran los ritmos biológicos que regulan el sueño”, argumenta la experta
Cómo consensuar las vacaciones de verano con los adolescentes con flexibilidad, pero sin perder la autoridad
Planificar el tiempo de descanso estival con los hijos evita roces y garantiza el disfrute de toda la familia, pero los adultos deben dirigir las decisiones relacionadas con los viajes teniendo en cuenta las necesidades de todos y sabiendo poner límites
Mi hijo adolescente tiene que repetir curso: ¿cómo lo afrontamos?
Esta medida excepcional no implica que el alumno no esté capacitado, sino que necesita un apoyo y atención desde otras perspectivas más eficaces, ya que volver a estudiar el mismo curso no mejora el rendimiento y puede generar un fuerte impacto emocional
Las arquitectas que luchan para que el parto suceda en un espacio adecuado: “Necesitamos romper con los paritorios que convierten a la mujer en objeto pasivo del nacimiento”
Angela Müller y Marta Parra llevan dos décadas trabajando para transformar los lugares de nacimiento en entornos más respetuosos, que apoyen tanto a las mujeres como a los profesionales. Deben ser un espacio único, con acceso exclusivo y con aseo-baño integrado, entre otros
Alejandra Melús, pedagoga: “Si enseñamos a nuestros hijos a establecer una relación sana con la soledad, no le tendrán miedo”
La experta en inteligencia emocional explica la importancia de que los niños se sientan queridos y pertenecientes a su familia para crecer con una autoestima sana y segura, siendo estas las raíces que le impulsen a florecer en el futuro
¿Qué lugar deben ocupar los padres cuando un hijo va al psicólogo?
Si los progenitores no participan en la terapia del menor o son apartados, se pierde una parte esencial del tratamiento, la de comprender su historia y sus miedos, lo que afecta al vínculo entre ellos
Luis Miguel Real, psicólogo: “Ver porno a edades tempranas distorsiona su imagen del sexo, es como aprender a conducir viendo ‘Fast & Furious”
El experto en adicciones señala que a veces el consumo de pornografía entre los menores no es solo curiosidad, sino una forma de escapar de la frustración o del aburrimiento. Y aconseja a los padres no montar un drama si pillan a sus hijos viéndolo: “No se trata de soltarles un sermón moralista, sino de abrir una conversación”
¡Pañal fuera!: cómo acompañar el control de esfínteres de tu hijo de manera respetuosa
Entre los signos que muestran que un niño está preparado para orinar solo está que muestre curiosidad por imitar las conductas que ve en los adultos o exprese que es más consciente de su cuerpo. Algunos menores están dispuestos a intentarlo desde los dos años, pero otros esperan hasta los cuatro y ambas edades son totalmente normales
Verano y natación: ¿qué deben saber los padres para iniciar a sus hijos en esta beneficiosa práctica de forma segura?
Nadar mejora el bienestar del menor a nivel mental, físico y social. Se recomienda, siempre con el acompañamiento de los padres, comenzar con esta actividad entre los tres y los seis meses
La importancia de decirle a tus hijos que lo hacen muy bien
Se ha puesto de moda evitar elogiar a los niños, una corriente sin sentido pedagógico que argumenta que hacerlo les convierte en dependientes emocionales. La base de esta teoría es no reforzar o castigar conductas, pero esto es clave para el aprendizaje
Mar López, pediatra y creadora de contenido: “No es bueno cortar la rabieta de un niño. Hay que enseñarle a descargarla sin hacer daño”
Con más de un millón de seguidores en redes sociales, la también autora lanza el segundo cuento de su serie dedicada a las emociones. En ‘El monstruo de las rabietas’ trata de enseñar a padres y niños a gestionar las pataletas
Carta a mi hijo con discapacidad: ¿Merece la pena este camino? La pregunta que se clava en el alma
Plantear y evaluar una vida en términos de utilidad o productividad es olvidar la complejidad y dignidad inherente a cada ser humano, y puede llevar a pensar que una existencia que implique dependencia o esfuerzo por parte de otros deja de ser rentable
Ser solo “el padre de” o “la madre de”: cuando la identidad propia se desdibuja detrás de un hijo
Los síntomas de que la existencia de una persona esté basada solo en su rol de progenitor están relacionados con el agobio, la ansiedad o su falta de interés, por lo que es recomendable que dedique tiempo a reconectar consigo mismo
Campamentos de verano: qué hay que tener en cuenta para elegir el mejor para tu hijo
Estas actividades deberían estar enfocadas al ocio, la socialización y la vivencia de aventuras asociadas a las vacaciones. Lo recomendable es apuntar a los niños a partir de los 7 años, aunque los padres deben tener en cuenta el desarrollo madurativo del menor
¿Vale la pena ir a las funciones de fin de curso de los hijos? Razones a favor y en contra
Horarios difíciles de compaginar y adultos poco cuidadosos versus ver el progreso de tu niño y vivir momentos juntos
Vanesa Fernández, psicóloga: “La adolescencia es tan fascinante como agotadora, corta y necesaria”
La experta en ansiedad publica su primer libro, ‘Padres que echan humo, cómo sobrevivir a los hijos adolescentes’, en el que explica que no poner límites en la crianza provoca que los menores sean poco tolerantes a la frustración
Por fin llegan las vacaciones escolares, el primer paso para la desconexión digital de madres y padres
WhatsApp, Google Classroom, el correo electrónico, las ‘apps’ de los propios centros educativos... ¿Se puede dar ejemplo de un buen uso de las pantallas cuando las escuelas se han convertido en una fuente de sobreestimulación tecnológica?
Ave Barrera, escritora: “Es esencial que se desmitifique la figura materna desde un lugar más honesto y empático, con sus matices y complejidad”
María Valderrama|Burdeos|
La autora mexicana reflexiona en ‘Notas desde el interior de una ballena’ sobre los vínculos entre madre e hija, pero también sobre cómo transitar el duelo cuando han quedado heridas abiertas
Hacer o no un regalo al profesor de tu hijo: 10 posibles motivos de la eterna polémica
Aunque dar un obsequio al maestro nace con la mejor de las intenciones, muchas veces acaba siendo una discusión abierta en el grupo de WhatsApp por sentirlo como una obligación, el gasto o la lucha de egos
Mariana Capurro, psicóloga: “La crianza respetuosa no requiere perfección, sino compromiso y coherencia”
La experta en disciplina positiva publica ‘Permiso para educar’, un libro con el que pretende abrir un espacio de reflexión sobre crianza y ofrecer herramientas a los padres para educar con respeto, coherencia y conexión emocional
Cómo fomentar la autonomía de un hijo según su edad
Criar a niños independientes es proveerles de herramientas para ser más libres, capaces y responsables. Los padres y madres deben confiar en su potencial y permitir que se equivoquen
Motivaciones, el entorno y otras cuestiones a considerar si tu hijo adolescente quiere apuntarse al gimnasio
Muchos menores se animan a practicar ejercicio porque sus amigos lo hacen o para imitar a ‘influencers’. Lo crucial es que entiendan qué tipo de intensidad les va mejor y que no solo lo hagan pensando en su imagen
¿Qué pueden hacer los padres ante un diagnóstico de autismo de su hijo?
Cinco consejos fundamentales para que las familias con un niño o niña TEA puedan afrontar con herramientas emocionales, educativas y de ocio el día a día y mejorar la calidad de vida del hogar
Cómo ayudar a un adolescente con ansiedad
El acompañamiento de los adultos de referencia y la detección temprana de señales de alerta son clave para que el menor aprenda a identificar las situaciones que le generan malestar y estrategias adecuadas para hacerles frente
Mar Benegas, poeta: “Encapsulamos a la infancia, la dejamos en un mundo en miniatura, como si lo que vivieran los niños nos fuera ajeno”
La reconocida escritora de literatura infantil acaba de publicar ‘Cuando fuimos tortugas’, un libro en formato diario en el que explora el tema de la adopción y la importancia del origen a través de la voz de un niño
Por qué es importante encontrar tiempo para jugar con los hijos a pesar del cansancio
El juego simbólico es fundamental para el desarrollo emocional, cognitivo y social de los niños. No hace falta que el adulto esté todo el tiempo ahí, pero sí que esté presente y se interese para reforzar la autoestima del menor y fortalecer el vínculo efectivo
Cómo conectar con tu bebé desde el embarazo
Un apego óptimo durante la gestación representa un factor protector del vínculo madre-hijo tras el nacimiento y el posterior desarrollo infantil
Besar a los hijos pequeños en la boca, ¿sí o no?
Lo que para unos padres es una inocente muestra de afecto, para otros puede ser, cuanto menos, algo raro de presenciar
Begoña del Campo Zafra, neuropsicóloga: “Ningún niño necesita padres perfectos, pero sí adultos dispuestos a crecer con ellos”
La también divulgadora lleva años ayudando a los progenitores a cuestionarse lo aprendido y a transformar su forma de criar, algo que para ella es posible. “Educar no es repetir patrones, es atreverse a transformarlos”, asegura
Familia hay más de una: padres y madres LGTBIQ+ reclaman más visibilidad
La asociación de familias diversas Galehi cumple 20 años celebrando la crianza no normativa
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