Cuanto más joven, mejor usuario
Las redes sociales desbordan una violencia que no acaba de ser contenida por las empresas porque hacerlo va contra el negocio, y los menores son las principales víctimas
Cómo es posible que el creador del ‘Himno a la alegría’ se suicidara
Waldo de los Ríos, un visionario que internacionalizó el pop español trabajando para Miguel Ríos, Karina, Raphael o Jeanette, vivió aterrado por un secreto que le empujó a pegarse un tiro en la cabeza cuando contaba 42 años. Un documental cuenta su fascinante vida
¿Era depresión o capitalismo?
Constanza Michelson|
La idea de la salud mental no es anecdótica; es la disputa sobre qué entendemos por lo humano: consciencias con o sin conciencia. El riesgo es que la depresión se vuelva en sí misma capitalista, incluso en boca de sus más estridentes detractores
Sexo, drogas y depresión: “Estuve los seis meses de tratamiento sin una erección, con cero deseo”
Más de 300 fármacos tienen como efectos secundarios disfunciones sexuales y los que tratan trastornos depresivos están entre los que más afección causan
Guillermo Lahera, psiquiatra: “No hay un sentido de la vida absoluto, es tu cerebro el que se lo da”
El autor del libro ‘Las palabras de la bestia hermosa’, reflexiona sobre cómo, al hablar de salud mental, hemos puesto el foco en cuestiones cotidianas como el trabajo y la crianza y nos hemos olvidado de los enfermos
¿Los perros también tienen depresión o es solo una cuestión humana?
El estado anímico de los canes viene determinado por el ambiente, la educación, la genética, las experiencias y su personalidad, pero algunos de los factores que más les afectan son la soledad y la enfermedad
‘Magobio’, el podcast de universitarios que hablan de su salud mental a sus compañeros
La Universitat Politècnica de València lanza una innovadora iniciativa para quitarle el estigma a los trastornos que afectan a buen número de estudiantes
Voces para un drama inadvertido
Los casos de depresión y suicidio son una realidad que el año pasado se llevaron por delante 11 vidas diarias, 11 familias y amigos que perdieron a un ser querido. La prevención y la detección a tiempo de los problemas de salud mental son clave para mermar este drama, y para ello hacen falta recursos y políticas eficaces
Cómo atajar la angustia y la desesperanza
Varios expertos y una familiar superviviente destacan la necesidad de una actuación integral y la formación de los profesionales
Christophe André, psiquiatra: “La sociedad necesita la dulzura y la delicadeza de los tímidos”
El experto publica ‘La timidez’, un libro para aproximarse a esta forma de “ansiedad social” que marca el día a día de parte de la población, en una sociedad en la que “los dominantes y los narcisistas tienen el poder”
Ideas de maternidad perfecta, expectativas sociales e incomprensión: atrapadas en el tabú de la depresión posparto
Alrededor de una cuarta parte de madres sufre síntomas de este trastorno después de dar a luz. Los sentimientos de tristeza, culpa y desesperación suelen quedar en secreto, y la detección es difícil: “En las revisiones nadie les pregunta a ellas cómo están”
Ejercicio físico, dieta sana, amigos y otros ‘escudos protectores’ para la salud mental
Un estudio del Hospital del Mar sugiere que la adherencia a una dieta saludable, como la mediterránea, reduce un 16% el riesgo de depresión
Morata sobre su depresión: “Cuando me ataba las botas quería irme a mi casa porque se me cerraba la garganta y veía borroso”
El capitán de la selección española de fútbol se sincera sobre la depresión que sufrió durante meses en una entrevista en la cadena Cope
¿Por qué el exceso de optimismo es peor que estar triste?
Nos faltan herramientas de regulación emocional y hay muchas distracciones en la era digital que sirven como parches emocionales. Gestionar sentimientos complejos como la rabia, la tristeza o la frustración es, a largo plazo, mucho más conveniente que esconderlos bajo la alfombra
Ucrania, la precaria salud mental de un pueblo en guerra
Casi 10 millones de personas necesitan ayuda para lidiar con la ansiedad, la depresión o el estrés postraumático derivados de la invasión a gran escala iniciada por Rusia
EL PAÍS te invita al evento ‘Dar voz al silencio’
El diario, en colaboración con Johnson & Johnson, presenta la tercera edición de este encuentro sobre salud mental el próximo 10 de octubre
“El bienestar mental de los políticos es un riesgo para la democracia”
El que fue mano derecha de Mauricio Macri cuestiona el mito de los grandes líderes y relata los traumas que deja el ejercicio del poder
El hombre que resucitó en el brutalismo de los años setenta
Luis Calero lleva cinco años recorriendo los vestigios de este estilo arquitectónico en la Comunidad de Madrid. Directores de arte, localizadores y decoradores siguen la pista a este jubilado rejuvenecido
James Middleton, por qué el hermano de Kate está protagonizando más titulares que la princesa de Gales
Esta semana, el empresario ha empezado con la promoción de una biografía en la que narra cómo salió de la depresión, y no fue gracias a familiares, amigos o psiquiatras, sino a ‘Ella’, la cocker spaniel que le salvó la vida
¿Cómo saber si tu hijo necesita un psicólogo?
Es importante distinguir entre desajustes del proceso de maduración del menor, que se resolverán de forma natural, y circunstancias que sí precisan de ayuda especializada, como las alteraciones en la conducta alimentaria. Luego habrá que valorar la necesidad de una terapia más familiar o cuánto tiempo se debe prolongar
El suicidio y la sanidad pública
La relación entre los problemas de salud mental y la muerte voluntaria obliga a fortalecer la asistencia psicológica y psiquiátrica
Diego Hidalgo: “Prohibir la venta de móviles a los adolescentes empoderaría a los padres”
Es sociólogo, mago y dedica su vida a alertar sobre los riesgos de una adicción a las pantallas que “nos hace infelices”. En casa, predica con el ejemplo: su móvil es un viejo Nokia sin internet y limita el uso de la tecnología a sus tres hijos
Los que se quedan tras un suicidio: “El dolor te come, pero se sale”
Según la OMS, los familiares de las personas que se quitan la vida son más vulnerables al suicidio. Tres de ellos relatan los sentimientos de culpa que experimentaron, el miedo, los estigmas y cómo consiguieron reconstruirse
Alertas por la salud mental del alumnado
El aumento de trastornos en el bienestar anímico, como indicios de depresión, ansiedad o suicidio, requiere reforzar la atención
Las personas con depresión tienen una red del cerebro dos veces mayor que las sanas
Un sistema de neuroimagen también identifica cambios en las conexiones de esa red asociadas a la ansiedad o la falta de deseo
No, las vacaciones no solucionan el problema del ‘burnout’. “A las dos semanas estamos igual”
El parón estival tiene efectos positivos en la mayoría de trabajadores y hay técnicas para prolongarlos
Cirugía del sufrimiento, una técnica contra el dolor crónico que hace que afecte menos
El Hospital del Mar practica una estrategia innovadora para pacientes con dolor neuropático resistente. La intervención no quita el dolor, pero cambia la percepción de ese padecimiento
El amor se termina, y el dinero también: lo que pierden las parejas que rompen
La disolución del matrimonio multiplica la posibilidad de caer en la pobreza, limita los ingresos futuros y aumenta el riesgo de sufrir depresión
Jugar a videojuegos tiene un efecto positivo en la salud mental y la satisfacción vital
Un estudio realizado con más de 97.000 participantes en Japón durante la pandemia revela que jugar a la Playstation 5 o la Nintendo Switch reporta “beneficios duraderos para la salud psicológica”
Libros heredados
Los lectores escriben sobre las bibliotecas personales, la solidaridad entre autonomías, las fiestas populares y la salud mental en vacaciones
Por qué el verano desencadena tristeza y melancolía en algunas personas
Los expertos han investigado la exposición a temperaturas elevadas y han descubierto que provoca ansiedad, insomnio, apatía e irritabilidad. Las altas expectativas con las vacaciones
Un estudio explica cómo puede ayudar la música al cerebro de una persona deprimida
Este análisis abre la puerta a comprender si la música puede ayudar en el tratamiento de pacientes que demuestran resistencia a la medicación
‘La Casa de los Famosos’ o cómo estigmatizar la salud mental en televisión
La Secretaría de las Mujeres de la Ciudad de México pidió a la productora eliminar la participación de Adrián Marcelo en el ‘reality show’
Los 14 factores de riesgo a evitar que, según la ciencia, podrían esquivar casi la mitad de las demencias
Un estudio en ‘The Lancet’ apunta al colesterol alto, la pérdida de visión y audición, el tabaquismo o la depresión como instigadores de dolencias neurodegenerativas
Max Nieuwdorp, endocrinólogo: “La exposición crónica de nuestro cuerpo y cerebro al cortisol puede provocar depresión”
En su libro ‘El poder desconocido de las hormonas’ explica de forma accesible la influencia que tienen a lo largo de toda la vida
‘Escoltas Joves’, los guías que te ayudan con temas académicos o amorosos en cualquier momento del día si tienes menos de 30 años
La Diputación de Barcelona impulsa un servicio centrado en crear vínculos con chavales de 16 a 30 años, que pueden interactuar con su mentor en cualquier espacio, escribirle por Whatsapp y tratar cuestiones afectivas, académicas o sexuales
Lina Rubiano, especialista en medicina china: “La gran pandemia es la falta de autocuidado”
Esta médica colombiana, autora del libro ‘Revelaciones para sanar con Medicina china’, explica cómo este conocimiento milenario puede restablecer el equilibrio en medio del estrés de la vida moderna
‘Big Boys’: el milagro de una joven amistad masculina ajena a lo tóxico
El cómico Jack Rooke perdió a su mejor amigo, pero convirtió lo que tuvieron en una pequeña obra maestra autobiográfica que sirve de ejemplo de lo poderoso del vínculo entre chicos sin prejuicios
Obro Feel, el chat de la esperanza que ya ha atendido a más de 900 jóvenes catalanes
La Generalitat y la fundación Ajuda i Esperança crean un servicio de WhatsApp de escucha y apoyo emocional, disponible 24 horas, para la generación que no llama por teléfono
‘Such Brave Girls’: humor brutal para espectadores inteligentes
La miniserie británica habla de la depresión y del narcisismo, del sexo consentido pero no deseado y de la precariedad. Y arranca carcajadas, desde la amargura, entre un público al que se trata como adulto
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