Cómo hacer 'mindfulness' mientras se lava los dientes, según 'The New York Times'
La técnica de una doctora australiana llega a las páginas del prestigioso periódico. "Aplique la pasta dentífrica en su cepillo..."
Tres rutinas cotidianas que pueden ayudar a prevenir la obesidad en niños
Una última investigación es la primera que evalúa los hábitos diarios y sus beneficios para la salud en preadolescentes
Cómo convertir un pensamiento negativo en uno positivo (aunque todo siga yendo fatal)
Si la realidad no cambia, engañe a su cerebro. Hay trucos con fundamento que además mejoran la salud
Yoga Beer, la última moda
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El Yoga Beer o Yoga de la cerveza se origina en Berlín, Alemania, e intenta combinar la alegría de beber cerveza durante algunas poses de yoga tradicionales mediante el equilibrio de la botella de cerveza en los cuerpos de los yoguis.
Desarrolla una mentalidad de principiante, ¡rejuvenecerás!
Hazte preguntas y no te cargues tus ideas o las de otros con el primer comentario negativo que se te ocurra
¿Qué serían las ciudades sin música?
La UNESCO introdujo las ciudades creativas para impulsar un proceso de re-invención de la cultura en las ciudades.
Por qué habría que eliminar los 'vending' de comida
Las máquinas expendedoras de comida rebosan productos insanos y los hacen disponibles a todas horas. ¿Hay que regular su contenido o directamente suprimirlas? Salvo contadísimas excepciones, mejor lo segundo.
La papilla que alimenta a Camerún
Tanty nació gracias al esfuerzo de un vendedor ambulante por cambiar el mercado laboral de su país. Sin discriminación por etnia o género, la empresa dirigida por Thierry Niamen emplea a decenas de jóvenes y nutre a millones de personas
Siete novelas que espantan males y tormentos comunes
Del desamor a la pereza por las tareas de la semana. La biblioterapia no es una disciplina científica, pero el poder de un libro a tiempo es ilimitado
El yoga mejora las capacidades de niños con necesidades especiales
En el caso de jóvenes con diversidad funcional, esta práctica les permite mejorar el equilibrio, la coordinación y tomar conciencia del cuerpo en el espacio
La otra esperanza de vida
Día de la creatividad e innovación: “Si un niño no suda cuando juega, no se divierte”
El juego debe despertar emociones, tener una dosis de dopamina. La creatividad no es solo una habilidad intelectual también está ahí cuando juega a ser bombero o a cocinar
Ni los modernos merecen esto: donuts dorados y otras extravagancias que se comen en Coachella
Si pensaba que lo más vanidoso del festival de música era el estilismo de algunos asistentes, no querrá ver lo que comen entre concierto y concierto
Volver a beber leche cruda, el último disparate de moda
De la vaca al vaso. Suena idílico, y está a punto de regularse en España. Además, dicen que al saltarse la pasteurización se obtiene un sabor insuperable. Ahora es el turno de los científicos
¿Cuánto costaría el iPhone 100% estadounidense con el que sueña Trump?
Las amenazas proteccionistas del presidente podrían condicionar los futuros productos de Apple. Analizamos todos los escenarios posibles
Del pelotazo del crossfit al bikram yoga: así cambió nuestra manera de hacer deporte
Los entrenadores personales sustituyen a los cursos de formación en la empresa y feudos masculinos como el crossfit se feminizan. Activar el físico ahora incluye gestionar el estrés de la mente.
Cómo opositar sin volverte loco
Los expertos recomiendan seguir una serie de técnicas psicológicas para hacer frente a la ansiedad y el aislamiento
Bloqueo
A veces, para abrir la mente, basta con destapar la olla exprés
No hay dinero para luchar contra el hambre
La creciente inseguridad y los severos recortes en ayuda internacional hacen peligrar la asistencia humanitaria a 20 millones de personas ante hambrunas en Yemen, Sudán del Sur, Nigeria y Somalia
Malas noticias: sus 'selfies' no le interesan a nadie
Publicamos autofotos para buscar la aprobación constante de los demás, pero nos desagrada ver imágenes de otros. Los expertos han hallado las causas de esta paradoja
El karma 'existe': ser un borde se vuelve en su contra
No tiene nada que ver con una energía espiritual, sino más bien con las neuronas espejo. Ni los médicos son inmunes
En el reino de la Biblia y el revólver
El proyecto del fotógrafo Jon Horvath indaga sobre la América más profunda a partir de un pequeño pueblo llamado Bliss (felicidad)
Insoportable
Alguien preguntó a Thelonious Monk ¿Qué te pasa?", y él respondió: "Todo, todo el tiempo"
Estar bueno está muy bien
Uno se pasa la vida convencido de que el mundo es de los guapos y cuando al final se hace guapo resulta que también puede ser un rollo. Que se lo pregunten a John Galliano
La barcelonina Ana Vela es converteix en la persona més vella d’Europa als 115 anys
La mort de la italiana Emma Morano la situa com la més longeva del continent i quarta del món
La española Ana Vela se convierte en la persona más anciana de Europa a sus 115 años
La muerte de la italiana Emma Morano la sitúa como la más longeva del continente y cuarta del mundo
Si me desvelo en mitad de la noche, ¿me levanto o sigo en la cama?
Cuando el despertar precoz suceda más de tres veces a la semana, consúltelo con su médico. Mientras tanto…
Ponte en mi lugar
Rozar las manos de alguien para gustarle y otros trucos de seducción que no aprenderá en 'First Dates'
El programa de Cuatro ha puesto de moda las primeras citas, al mismo tiempo que ha destapado que enamorar se nos da regular. Tiramos de estudios para solventarlo
Algo de amor, parejas de cháchara y mucho alcohol
El coreano Hong Sangsoo ganó la Concha a la mejor dirección en el pasado festival de San Sebastián con 'Lo tuyo y tú'
El amor tiene forma de mirlo
'Blackbird' se representa en el Teatro Pavón Kamikaze hasta el 7 de mayo
Por qué es bueno besar mucho a tus hijos
El beso tiene muchos efectos positivos, pero no debes obligar a los niños a darlos indiscriminadamente
Me aburre mi trabajo, solo tengo 3 amigos y no ligo nada, ¿pasa algo?
La dictadura de la felicidad está colapsando las consultas psicológicas. ¿Y si asumimos que todos somos bichos raros? Una nueva tendencia editorial lo reivindica
El zumo de fruta no es “fruta”, ni siquiera si es casero
Ingerir jugos no es sinónimo de comer fruta desde el punto de vista nutricional
Por qué ya no volveremos a beber agua mineral como antes
Marcas solidarias y envases comestibles reinventan el modo de consumir agua embotellada, un bien tan preciado como escaso y contaminante.
Esto es lo que ocurre cuando uno se pasa 7 años sin hacer deporte
Reencontrarse con la actividad deportiva tras una larga época de sedentarismo y talla XL no es fácil. Primera norma: olvide el 'running'
¿Por qué a algunos les encanta mandar hasta en la comunidad de vecinos?
Todo depende de a qué responde nuestra motivación: logro, afiliación o poder
“Hay una colisión inevitable entre ciencia y religión”
El investigador enfrenta los éxitos de la ciencia a los fracasos de la religión en la interpretación de los hechos y la gestión de la realidad
Por qué deberías hacer más actividades con tus hijos al aire libre
Silvia C. Carpallo|
Acostumbrar a los más pequeños a actividades físicas al aire libre es el mejor camino para acabar con el sedentarismo y cuidad su salud en el futuro.
El hambre acecha a los refugiados de Boko Haram
Mientras el grupo terrorista pierde fuelle, las necesidades humanitarias se agravan en la región del Lago Chad, donde 7,1 millones de personas se enfrentan al riesgo de hambruna. Las organizaciones internacionales alertan de la importancia de actuar con urgencia
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