Desarrollar el pensamiento crítico nos convierte en optimistas

Nos movemos por pasiones inconscientes que nos hacen responder a toda velocidad, sin verificar si el mensaje es cierto o si está manipulado

El poder del aburrimiento o cómo logró su fortuna la cuarta persona más rica del mundo

Para ser creativos, o para solucionar un problema que se nos resiste, necesitamos estar tranquilos y relajados

Ayudar a los demás también puede conducir al fracaso

En el mundo laboral podemos ser receptores, donantes o equilibradores, en función de si anteponemos los intereses propios o los ajenos

Crisis del coronavirus

Dos formas de responder ante el coronavirus (y una de ellas te hará daño)

Hay personas que sacan lo mejor de sí mismas. Otras despiertan el instinto de supervivencia: se desvanece cualquier atisbo de colaboración y aparecen el miedo y la rabia

Mirar al futuro en tiempos del coronavirus. Cuatro claves prácticas

El ser humano necesita proyectar sueños. Nada es eterno, y tampoco lo será el confinamiento en nuestras casas

Círculo de influencia: una herramienta para reducir nuestras preocupaciones

Hasta en situaciones extremas tenemos margen de maniobra para decidir, aunque solo sea la actitud con la que queremos vivir

Guía para superar el impacto emocional del coronavirus

Debemos afrontar la situación con una mentalidad positiva. Para eso necesitamos conocer las etapas a las que nos vamos a enfrentar

¿Cómo influye la genética en el éxito?

Los investigadores concluyen que ciertas predisposiciones hereditarias ayudan, pero que la plasticidad del cerebro hace que esté en nuestras manos conseguirlo

Cartas a la directora

Aprender durante toda la vida

El amor como antídoto del miedo

Cuando estamos enamorados nuestra amígdala se relaja y nos sentimos más fuertes para afrontar situaciones difíciles

Familia

La posición de los hermanos influye en la vida. Y tú, ¿qué puesto ocupas?

Los primogénitos defienden más el 'statu quo' que los hijos pequeños, que son más arriesgados y rebeldes

Cuatro maneras de abordar un conflicto (y solo una es la adecuada)

Se puede responder de forma pasiva a un problema, pero también adoptar un papel activo y provocar un cambio con los medios que tenemos a nuestro alcance

Hay dos etapas para ser creativo (y una empieza a los 45)

Muchas personas son más brillantes durante su juventud, pero otras tardan más años en realizar una aportación significativa

Seis claves que nos harán realmente felices (y durante más tiempo)

La ciencia demuestra que no todos nuestros sueños nos hacen alcanzar la felicidad. Deben reunir unas cualidades para que se conviertan en satisfactorios y duraderos

Cómo crear neuronas nuevas a cualquier edad y otros ‘posts’ que gustaron mucho en 2019

Cuando acaba el año toca hacer balance de las cosas más relevantes que nos han ocurrido. También de nuestros textos

Nueve lecturas para ser más feliz, conocerse mejor o superarse profesionalmente

En las librerías encontramos un sinfín de propuestas. Solo es preciso acudir a la estantería y al título idóneo

Tres errores que cometemos al relacionar inteligencia y éxito

Superado cierto umbral de cociente intelectual, son mucho más importantes las habilidades de gestión emocional o nuestra determinación

Cómo derrotar a los ladrones de energía

Concentramos nuestra atención en recuperar fuerzas cuidando la alimentación o realizando deporte, pero en ocasiones resulta más eficaz centrarse en lo que nos desgasta

Las seis necesidades que tenemos (y dos de ellas nos hacen realmente felices)

Los expertos distinguen dos categorías: las básicas y las superiores. Las últimas se activan dependiendo de nuestra edad, nuestros recursos y nuestra forma de ser.

Así es la fórmula para tener la vida que quieres

Seis fases que nos ayudan a lograr cosas positivas

¿Por qué ganó España el Mundial? Seis claves de los equipos de alto rendimiento para aplicar al día a día

Sus dinámicas son tan poderosas que son capaces de multiplicar y de dividir por sí mismas las capacidades individuales

Felicidad

El consejo del hombre más rico del mundo para que consigas tus objetivos

El magnate Warren Buffett recomienda escribir una lista con 25 metas y centrarse en las cinco prioritarias. El resto de ellas roban tiempo, energía y desvían la atención

Cinco claves para descansar estas vacaciones (aunque seas autónomo)

Crear hábitos de desconexión para generar nuevas conexiones con nosotros mismos y con los demás

Cómo identificar a los saboteadores de tu vida (aunque estén camuflados)

Estas personas pueden impedirte crecer

¿Homófobo? Quizá seas homosexual

La homofobia podría estar producida por la represión que ciertas personas hacen de sus propios deseos

La parte de tu cuerpo que te delata cuando algo te gusta

Aunque nos empeñemos en no expresar nuestras emociones, las pupilas delatan parte de lo que sentimos o del esfuerzo mental que realizamos

La mente nos engaña (y no nos damos cuenta)

Empieza a ser consciente de que tu cerebro está lleno de trampas