
El mejor antidepresivo está en los bancos de las plazas
En tiempos de prisa, algoritmos y desconfianza, escuchar y ser escuchado se ha vuelto un acto político

En tiempos de prisa, algoritmos y desconfianza, escuchar y ser escuchado se ha vuelto un acto político

Ya sea por apertura de miras o por experiencias pasadas fallidas, cada vez más personas deciden que lo monolítico no es para ellas. Pero si hay una evolución hacia la fluidez en los gustos, esta no es fácil de explicar ni es caprichosa, sino que implica factores genéticos, sociales y culturales
En el ‘best seller’ titulado ‘¡Más! Memorias de un matrimonio abierto’, la autora estadounidense se desnuda para narrar cómo abrió su relación tras años casada, lo que esperaba al hacerlo y lo que finalmente encontró: una versión mejorada de sí misma

Los lectores y las lectoras escriben sobre cómo las redes alteran la memoria, el ataque de Trump a Venezuela, el progreso científico y los deseos para el nuevo año

Ensayos y ficción han explorado en los últimos años los resortes de las amistades femeninas, pero lo que hace que dos hombres se hagan amigos o dejen de serlo sigue siendo un gran misterio

Dormir juntos o no: esa es la cuestión. E incluso en el caso de pasar la noche en compañía, la duda de cómo hacer ver al otro con delicadeza que se vaya, o incluso saber cuándo irse de una casa ajena, suele sobrevolar esos encuentros

Huir de las conversaciones difíciles entre amigos, ya sea por orgullo, miedo o inseguridad, puede provocar un distanciamiento irremediable por un conflicto sin aparente importancia: “Muchas veces nos quedamos atascados en querer tener razón, y priorizamos eso a entendernos”

El muntatge de Jordi Casanovas és com ‘Retorn al futur’ en versió teatral, parla d’aquesta possibilitat de canviar el nostre passat que molts hem desitjat

Hablar de más tras haber brindado en exceso es un clásico de las fiestas. Aunque no existen fármacos para eliminar los remordimientos, sí hay pautas para asumir lo acontecido

La sobrecarga emocional y económica y la falta de tiempo a solas en estas fechas pueden afectar al bienestar mental y aumentar el estrés, especialmente cuando se suman reuniones con personas no deseadas que se aceptan por compromiso

El ‘gym’ es la oficina del físico, el deporte como deberes. Pero todos los eneros vuelvo a plantarme allí, es lo que toca

Qué hacer cuando cada respuesta que obtienes genera una pregunta peor

Me gusta empezar con mal pie, como el acróbata que entra en la pista fingiendo un tropiezo

Erotizar el día a día o mostrase más vulnerable podrían ser dos de las determinaciones eróticas a observar para mejorar la vida sexual en el año que empieza

Aunque la tecnología promete conexión, a menudo sobrecarga nuestras relaciones y las reemplaza por una comunicación fallida. La presión de estar constantemente en línea estresa y causa ansiedad. Y soledad. También da forma a nuestras emociones, cuerpos y relaciones

La bondad pequeña nos emociona tanto porque responde al mismo asombro de que cada copo de nieve sea único
Los lectores y las lectoras escriben sobre el derecho al conocimiento, la xenofobia en Badalona, la desigualdad y los gestos bondadosos navideños

Tres científicos sostienen que acciones modestas pueden lograr un estado de bienestar que no tiene mucho que envidiar a las intervenciones psicológicas más ambiciosas

Esa mañana no fui una adulta que busca silencio para escribir sino una criatura soñadora que abrazaba un mundo en el que nada era molesto

Llevo 59 añazos pensando que el estribillo del villancico ‘25 de diciembre’ era “fun, fun, fun”, por la diversión, y resulta que es “fum, fum, fum”, por el humo. Tiene sentido

Dentro de la baraja vive la lentitud; dentro del móvil, la velocidad


Confío en que los lectores de esta columna tengan suficiente edad como para saber quién hace la magia de la Navidad

La Navidad suele venir acompañada de situaciones impuestas y expectativas irreales que pueden provocar estrés y tristeza. Aunque a veces sean inevitables, los psicólogos avisan de que este no suele ser el mejor momento para resolver conflictos

Desde preguntas como “¿Qué familiar crees que sufrió en silencio en alguna ocasión?" hasta hablar de tus libros favoritos, El Juego de la Familia propone profundizar en las relaciones

Los lectores y las lectoras escriben sobre la carga mental de las mujeres en Navidad, los juguetes, la polarización política y el paso del tiempo

Tenemos un destino pero lo podemos eludir

Decidida a hacer algo por mi madre y mis hermanos, usé lo que estaba en mi mano: la palabra

La amistad, cuando se vive en serio, es el amor que con más gratuidad se entrega, pero el que menos aspavientos requiere

La generosidad ya no está de moda, es por eso que el gusto de darla y recibirla es todavía más reconfortante

La serie ‘Pubertat’ nos interroga sobre cuestiones como el abuso entre adolescentes y la justicia restaurativa

La identificación de puntos de inflexión en el desarrollo de las conexiones neuronales tiene un impacto médico pero también social y cultural

La plataforma de ‘streaming’ de audio más popular se suma a la moda de convertir cualquier servicio digital en una red social

Lucía Solla Sobral nos enfrenta en ‘Comerás flores’ a esa intensidad que puede ser un laberinto que atrae y atrapa a la vez

El “hartazgo ante los hombres” que comenzó como un chiste en redes sociales y objeto de análisis en revistas femeninas se ha traducido en bajas en masa en aplicaciones de citas y una especie de soltería autoimpuesta que ha llegado a estrellas como Rosalía

No teníamos rumbo, ni dinero, ni más ambición que la de estar ahí, sudando bajo las estrellas

No saber estar solo predispone a algunas personas a emparejarse con otras con rasgos narcisistas, lo que da pie a vínculos que pueden acabar siendo tóxicos y anulando todavía más una autoestima de por sí dañada

El amor de estos dos colegas es uno de esos de los que todo el mundo opina, pero que solo entiendes cuando lo tienes delante

Hasta hace no mucho, poner los cuernos era tener intimidad física con otra persona. Ya no. Hoy el móvil permite un tipo de intimidad inaudita con otros y también es una ventana a mil contenidos explícitos. ¿Cómo se compagina eso con tener pareja?

Vivimos listos para la hostilidad, pero la amabilidad espontánea desata una reacción en cadena