Bienestar

Cuando las cosas van demasiado lejos y se siente que relación en pareja empeora es el momento de reconducir la situación, pero, ¿cómo?

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Distintos estudios han intentado, sin éxito, analizar si la lectura puede aumentar nuestra empatía. La evidencia es más clara en cuanto a su poder para potenciar la cultura y la salud mental

Adriana Herreros publica ‘Andar por andar’, un libro en el que la autora transforma lo improductivo en un toda una revolución

Una mayor presencia de proteínas vegetales estaría asociada con mejor salud y menos efectos contaminantes

Docentes y expertos del mundo educativo señalan la importancia de trabajar las emociones y la creatividad dentro y fuera del aula

Cuando las noticias imposibles de procesar o nuestras circunstancias personales nos estrangulan, ¿cómo evitar que nos domine el estado de confusión o de impotencia?

Lograr una higiene postural adecuada es posible con estos productos analizados que, además, pueden ser un complemento ideal para los ejercicios que refuerzan los músculos del cuello y la espalda

La crisis del coronavirus, que alteró la manera de ver el mundo, provocó en los menores de 45 años un cambio en cómo se enfrentan a todas sus decisiones de compra. Hoy, en un escenario incierto, la salud importa más que nunca y se prioriza cualquier actividad o producto que ayude a sentirse mejor

Si te has excedido en agosto y pretendes perder peso a toda velocidad, no vas por buen camino. Y más aún si caes en alguno de estos siete errores garrafales

Nacido en la Barcelona republicana, este ingeniero jubilado, viajero y curioso empedernido no dudó en completar un máster en IA e Innovación en poco más de tres meses

Nido ha creado una plataforma digital que automatiza el proceso de montaje de los equipos de climatización

La inmediatez, la gratuidad y la aparente empatía son algunos de los beneficios que alegan quienes hacen autoterapia con la IA, pero sus algoritmos tienden a generar dependencia y la confidencialidad no está garantizada

Resistente al sudor y apto para todo el cuerpo: el 100% de los compradores le dan cinco estrellas

Con miles de valoraciones que destacan su comodidad y capacidad para aliviar dolores y mejorar el descanso

El verano suele venir acompañado de un aumento de la actividad física. ¿Se puede aprovechar ese impulso natural para iniciar y afianzar nuevas rutinas de movimiento?

Las redes sociales han puesto de moda una práctica con la que ponerse en forma en tan solo 30 minutos. Sin embargo, ¿mata la monitorización de los paseos la magia de andar?

Diferentes herramientas están detectando marcadores asociados a patologías como la depresión o la esquizofrenia, lo que abre más vías para identificarlas que el tradicional relato del paciente e interpretación del doctor

Conocido popularmente como “corte de digestión”, representa una reacción del cuerpo al contacto brusco con agua fría tras la exposición al calor y está detrás de algunos de los ahogamientos

Solo Córdoba limita los horarios para esta actividad cuando hay alertas por altas temperaturas. Sevilla y Málaga no han modificado las ordenanzas para proteger a los animales

Este concepto cotiza al alza como campo de análisis en psicología y su uso popular se ha ido generalizando. Una alta indefinición y varias flaquezas metodológicas ponen en duda su validez científica

El estudio podría abrir la puerta a entender por qué hay personas que obtienen más placer de la comida y el sexo o tienen más predisposición a caer en adicciones

Este proceso nos ayuda a regular las emociones y a potenciar la creatividad, pero aún tenemos muchas dudas acerca de su funcionamiento

Sumergir los pies en agua templada, proteger la planta del sol y retener la hidratación con calcetines de silicona. Expertos nos dan las claves para acabar con los talones secos

Seleccionamos diez recipientes donde guardar este líquido culinario tan preciado, verter la medida exacta en cada receta o transportarlo con las máximas garantías

Expertos coinciden en la necesidad de periodos de descanso laboral para el bienestar individual, y destacan como principales beneficios la reducción del estrés, la mejora de la salud y el aumento de la productividad

El producto está testado dermatológicamente y registra una gran nota media en Amazon. Combate todo tipo de caspa y la previene durante seis semanas

El científico del CSIC vuelve a contradecir a parte del ecologismo con un libro que reniega del mensaje de austeridad o contención

En esta época del año, los tatuajes necesitan más cuidados que nunca: el sol puede afectar su color, provocar reacciones en la piel y acelerar su deterioro si no se protegen e hidratan adecuadamente

Desde Infantil a Bachillerato, lidiar académica y emocionalmente con la catástrofe no ha sido una tarea sencilla en los centros afectados por las inundaciones

Tres espacios de deporte y bienestar que combinan técnica, comunidad y vistas panorámicas en grupos reducidos, sin postureo y con piscina

Para que meditar sea eficaz los expertos apuntan a la necesidad de educar bien la mente para transitar lo más difícil de esta práctica: el miedo y la distracción

El político asegura que la aplicación le devolvió la esperanza en este tipo de apps. Analizamos qué características definen a la aplicación de ligar de moda.

La semana de cuatro días incrementa la satisfacción de los trabajadores con su empleo, según un estudio, que no aparca el debate sobre la productividad