Cristina Mitre: “No descansar lo pagué con creces”
La periodista sufrió ‘burnout’ años atrás por intentar abarcar más de lo que era capaz. Ahora es partidaria de tolerar la ansiedad y darse “ratos” entre tarea y tarea.
Luis Rojas-Marcos: “En España el optimismo está mal visto. El que está contento parece tonto”
Fue el psiquiatra de Nueva York. Asentado en la ciudad desde 1968, y antiguo responsable de su salud pública. Ha publicado dos docenas de libros que dan cuenta de algunos de sus propios problemas. Y explican cómo tratar de combatirlos. A sus 79 años, repasa su vida de alegrías y dolores, aciertos y desaciertos. Aconseja vivir en el aquí y el ahora.
La lección de Jim Carrey
La creatividad y el compromiso político del actor contrastan con el exhibicionismo dominante en las redes sociales
Niños con mascotas: un apoyo para la salud física y mental, pero sin olvidar ciertas precauciones
Entre los peligros de que los pequeños estén en contacto con animales domésticos están las zoonosis y las mordeduras, pero los expertos aseguran que basta con tomar algunas medidas de prevención
El cine reta a la muerte en el arranque del festival de Venecia
La película ‘White Noise’, de Noah Baumbach, acogida con un relativo consenso favorable, adapta una novela de Don DeLillo para reflexionar sobre catástrofes, medicina, miedos y desinformación
La filosofía de hace dos milenios para afrontar los problemas del siglo XXI
Las ideas del estoicismo, que han inspirado las terapias psicológicas con mejor evidencia científica, han tomado impulso durante la pandemia para gestionar tiempos inciertos
No logramos desprendernos de objetos: ¿síndrome de Diógenes o trastorno por acumulación?
El análisis de los problemas mentales asociados al acopio patológico nos hace reflexionar acerca de nuestra relación con productos y enseres
Cinco años del éxodo rohinyá
Un lustro después de huir de la represión birmana, un millón de refugiados de la minoría musulmana en Myanmar, la mitad de ellos niños, siguen en el limbo en el macrocampo de Cox’s Bazar, en el sureste de Bangladés
Un millón de refugiados en el limbo en Bangladés
Inundaciones e incendios, pobreza, hambre, insalubridad, violencia y enfermedades, entre otros males, conviven con la infelicidad y la desesperanza en el campo de refugiados de Cox’s Bazar
La Nueve
Los lectores opinan sobre los republicanos españoles que participaron en la liberación de París, la dificultad para conseguir entradas para conciertos, la depresión en tiempos de redes sociales y la mala gestión en Madrid
Mela Pabón, la astróloga del millón de seguidores en Instagram: «Soy muy de apagar notificaciones»
Queremos saber cómo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp también son parte del éxito porque como bien sabemos «la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el sábado al supermercado».
Mujer, de 60 años, alcohólica y con depresión necesita tratamiento a la carta
La asociación Patim apunta al envejecimiento de la población atendida, los casos de patología dual y el auge del juego ‘online’ como grandes retos para abordar las adicciones
“Ya no soy Lorena de ‘OT’, soy Lorena Gómez”
La ganadora de la quinta edición de ‘Operación Triunfo’ explica su carrera desde que salió de la academia de música hace 16 años
Un estudio vincula un mayor riesgo de demencia con una vida sedentaria delante de la televisión
El trabajo analizó la evolución durante una década de 150.000 personas de 65 años. Otras conductas menos pasivas, como usar el ordenador, se asocian en cambio con una mejor salud mental
De Palos de la Frontera a Cabo de Creus
Los lectores opinan sobre la gestión de los incendios forestales, las críticas a la primera ministra de Finlandia por salir de fiesta, el acoso en redes sufrido por las conductoras del ‘podcast’ ‘Estirando el chicle’, y sobre la necesidad de no siempre huir de la tristeza para poder ser feliz
Buenas razones
Los lectores opinan sobre el consumo de ansiolíticos, cómo prevenir los incendios forestales, el boicot de un grupo de independentistas en el homenaje a las víctimas del 17-A y, y el Oro del atleta Asier Martínez en el Europeo de Múnich
Más psicólogos públicos valencianos: un manifiesto contundente
Jordi Sarrión-Carbonell|
El ritmo que llevamos es inaguantable, por eso España encabeza el consumo de antidepresivos y son imprescindibles los profesionales de la salud mental
Las amigas de andar
La vagancia de pies me acompañó en la vida como las bolsas en los ojos y los vestidos que hacen ‘frufru’. Hasta que descubrí, en una incursión por el monte de la aldea, los placeres del caminar. Y de pensar al ritmo de los pies. Y de andar con mis amigas de andar
Contra la cultura de la dieta: por qué estar siempre «a régimen» es un profundo error
No hay alimentos buenos ni malos. Tampoco una persona delgada es necesariamente exitosa y feliz. Varios expertos desmontan la cultura de la dieta y nos dan herramientas para acabar con ella.
Therese Jamaa: «Al dar no pienso en nada, solo obedezco»
Queremos saber cómo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp también son parte del éxito porque como bien sabemos «la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el sábado al supermercado».
Prevenir el suicidio juvenil
El plan promovido por ocho hospitales públicos españoles supone un avance y una esperanza ante un problema creciente
Jonah Hill no promocionará más sus películas para “proteger” su salud mental
El actor ha publicado una carta abierta en la que habla de los problemas mentales con los que lleva lidiando 20 años y asegura que los eventos públicos los exacerban
¿Se puede estudiar para ser ‘influencer’?
Convertirse en creador de contenidos y vivir de ello es difícil, pero las probabilidades suben con la formación y el asesoramiento adecuados. Conviene, eso sí, ser realistas
El lastre mental que deja la covid: un estudio señala que el riesgo de problemas psiquiátricos sigue al alza dos años después del diagnóstico
Una investigación sugiere que las personas que han sufrido una infección por coronavirus siguen teniendo un mayor riesgo de afecciones neurológicas como niebla mental, demencia o psicosis hasta dos años después de pasar la enfermedad
La importancia de callarse un comentario sobre el físico de una persona (aunque en tu cabeza sea un piropo)
En tus pensamientos suena fenomenal, pero, ¿qué efecto puede tener ese juicio de valor espontáneo en quién lo recibe? ¿Ha llegado el momento de erradicar de las conversaciones las opiniones gratuitas sobre el aspecto de otros?
Ezra Miller se disculpa, reconoce tener “complejos problemas de salud mental” y empieza a tratarse
“Me comprometo a hacer el trabajo necesario para volver a una etapa sana, segura y productiva de mi vida”, ha asegurado el intérprete del superhéroe The Flash
La adicción a los videojuegos también es cosa de adultos
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PAÍS|Valencia|
Un jugador compulsivo reconoce avergonzado que ha dedicado dos años de su vida “a la nada”
‘Dragones y mazmorras’ para proteger la salud mental
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PAÍS|Madrid|
Los juegos virtuales ofrecen una vía de escape para lidiar con la soledad y la depresión
El ocio fue solo el comienzo
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PAÍS|Madrid|
Los videojuegos han superado la barrera del entretenimiento para convertirse en sofisticados instrumentos de socialización y avances tecnológicos
Vídeo | ¿Cómo nos afecta el calor? Lo explicamos en cuatro minutos
Nuestros cuerpos buscan defenderse de las altas temperaturas, que son cada año más intensas y duraderas
Tom Holland abandona las redes sociales por salud mental: “Pedir ayuda no debería ser algo que nos avergonzara”
El protagonista de ‘Spiderman’ dice sentirse “en una espiral” cada vez que lee información sobre él ‘online’ y prefiere apartarse de Instagram y Twitter por un tiempo
Ocho hospitales ensayan el primer plan piloto nacional para reducir los intentos de suicidio en adolescentes: “Es alarmante el pico en chicas”
Desde 2006, las tentativas se han triplicado y se han superado las 2.000 al año. El proyecto de investigación Survive analiza los efectos de una terapia de seis sesiones en jóvenes españoles de 13 a 18 años que ya han intentado quitarse la vida
Fernando Costa: “Si a algún chaval le he hecho de psicólogo, que no se conforme y que busque ayuda”
El rapero es uno de los referentes del género en España y reflexiona sobre la dificultad de mantenerse en lo alto
Gonzalo Martínez-Alés, psiquiatra en Harvard: “La crisis suicida es corta, en el 50% de la población el intento dura 10 minutos”
El investigador del programa CAUSALab de la universidad estadounidense estudia los factores sobre los que pueden incidir las políticas públicas para tratar de frenar las tentativas de suicidio
¿Qué está pasando con las tasas de suicidio en los adolescentes?
Algo ocurre en esa etapa de la vida, repleta de cambios psicológicos, sociales y neurobiológicos, que nos hace susceptibles al sufrimiento emocional
Milena Busquets: «Nunca he trabajado mucho, a veces por decisión propia y otras porque sencillamente no tenía trabajo»
Queremos saber cómo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp también son parte del éxito porque como bien sabemos «la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el sábado al supermercado».
Los niños y adolescentes sufren más problemas de conducta en verano que en invierno
La pérdida de rutinas y el exceso de tiempo libre tienen parte de la culpa de estos comportamientos. Mantener ciertas normas y límites por parte de los padres ayuda a hacer frente a posibles conflictos
La nueva Selena Gomez
La actriz y cantante entra en los 30 respetada en su faceta interpretativa y como productora, además de activista por la salud mental, dejando atrás los años Disney y de ‘celebrity’ virtual
Uno de los pocos hospitales públicos con terapia de grupo para embarazadas: “No podía conectar emocionalmente con mi bebé”
El Hospital Universitario Puerta de Hierro puso en marcha en 2018 un programa para asistir a gestantes con problemas emocionales y de salud mental, por el que pasan una media de 70 mujeres al año
Así influye nuestra percepción del tiempo en la salud mental
Una de las principales fuentes de estrés es vivir pendiente del tiempo; por el contrario, saber controlarlo y gestionarlo es una fuente de bienestar