![Una chica se agobia estudiando los exámenes finales.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/W45KLMAFLRDIDAQKIGCEWC2N5E.jpg?auth=74efb127f8562f05227ffb86dae212f8cdaf2078d36ae18e77a3e6a02864cc67&width=414&height=311&focal=1141%2C487)
Cómo controlar el miedo de niños y adolescentes ante un examen
Las familias tienen un papel importante para ayudar a sus hijos a hacer frente a los temores ocasionados por la realización de ese tipo de pruebas
Las familias tienen un papel importante para ayudar a sus hijos a hacer frente a los temores ocasionados por la realización de ese tipo de pruebas
Además de sufrir un agotamiento y pérdida de concentración constante, las personas que deben hacer muchas cosas a la vez no suelen recibir una remuneración acorde por parte de su empresa.
La bielorrusa, de 32 años, abandona en pleno partido cuando perdía frente a Fruhvirtova, de 16, y anuncia una “pausa” indefinida por cuestiones personales
La exposición ‘Narcohumanismo’ en Girona y varios ensayos de reciente publicación indagan en la “sociedad de la anestesia” o cómo el tráfico e ingesta de sustancias nos organiza socialmente
Algunas universidades, científicos y empresas investigan los posibles beneficios para la salud mental de las sustancias alucinógenas, décadas después de haber sido declaradas ilegales
Según las expertas consultadas, «el principal problema de la adicción al trabajo es que ni siquiera se considera una adicción y no lo vemos con un problema que está tapando otros problemas».
El estrés continuado suele asociarse a problemas emocionales, pero también tiene importantes consecuencias físicas
La Comunidad de Madrid contratará a 370 profesionales para paliar los efectos de la pandemia
El goteo de correos, hojas impresas e instrucciones en redes sociales con un único crío todavía es llevadero, pero con dos o más, necesitas un cierto control
La aplicación de mensajería instantánea está instalada en el 86% de los móviles españoles y su uso en entornos laborales es cada vez más habitual
Después de descubrir que ser pensantes nos convertía en dominadores, hemos adquirido la costumbre de no pensar
A finales de 2021, más de 3.000 venezolanos se encontraban viviendo en las calles de la brasileña ciudad de Paracaima, un 15% de su población. Llegan con la esperanza de encontrar mejores condiciones de vida y dar cierta seguridad a sus familias
El 69% de los migrantes que MSF atiende en un punto fronterizo entre Venezuela y Brasil presenta fuertes síntomas de deterioro de su salud mental. Miles viven en condiciones muy precarias en las ciudades de Paracaima y Boa Vista. Una cooperante describe la delicada situación a la que se enfrentan
Vivimos inmersos a perpetuidad en un pantano de angustias, que se han hecho mucho más procelosas en la pandemia. | Columna de Rosa Montero.
Los sanitarios de primaria se enfrentan al síndrome de ‘burnout’. Están quemados por no poder realizar su trabajo en condiciones y muchos deciden dejarlo en cuanto llegan a la edad o adelantar la jubilación
La experta en crecimiento empresarial reivindica la cultura del cuidado y el bienestar personal como elementos clave en la futura relación entre las organizaciones y sus trabajadores
Hay una necesidad urgente de invertir prioridades y poner en primera línea a la familia, los sueños, el amor y los cuidados
Es un mal que afecta a muchos y se conoce como ‘burnout’. Las señales son aislamiento, baja autoestima y dudas sobre nuestras capacidades profesionales.
Un estudio constata, por primera vez, que las intervenciones dirigidas a reducir el estrés durante la gestación disminuyen hasta un tercio la frecuencia de bebés que nacen más pequeños de lo normal para su edad gestacional
En pleno aluvión de 170 piezas de dos macrocausas, tres magistrados se marchan a juzgados unipersonales y otros dos se prejubilan
En la era del postexto y del consumo frenético de información, la comunicación asincrónica (o sea, la conversación fragmentada) gana terreno. Llamar se percibe como algo casi invasivo
Casi dos millones de españoles tienen este problema, aunque muchos lo desconocen
Esta práctica nos exhorta a que no juzguemos nuestros pensamientos y, sobre todo, a que nos concentremos en el presente. Ayuda a sobrellevar el estrés, pero también refuerza el ‘statu quo’ que lo provoca
Se nos está imponiendo una ‘televida’ que nos incapacita como humanos, en la que los programas que deberían facilitarnos el trabajo en realidad multiplican el tiempo que pasamos atendiendo a las máquinas
Con tecnología de tambor Taiko, el cual, a través de movimientos profundos, penetra en las capas de los músculos para ofrecer alivio y calmar dolores
Las recientes iniciativas políticas impulsan una mejora en la atención sanitaria de un sector con reivindicaciones históricas, y favorecen un aumento de las oportunidades laborales
El retorno a las oficinas sitúa a cientos de miles de empleados ante un nuevo cambio de rutinas tras un año y medio de teletrabajo. Aprender a gestionar el tiempo evitará que esta situación se convierta en fuente de estrés y de ansiedad
Plataformas como Calm o Headspace suman centenares de millones de usuarios, pero algunos expertos las ven como parches ante problemas profundos
Las patologías psicológicas se multiplican tras la covid y se hacen más visibles en el mundo del trabajo
La frase que se convirtió en meme esconde un pequeño drama laboral bastante extendido: las horas de trabajo o descanso perdidas por acudir a reuniones mal planteadas o que directamente se podrían haber evitado.
El consejero delegado de Adecco Group sostiene que el 30% de los trabajadores he tenido problemas mentales y que actualmente el 45% de las ofertas de empleo contiene teletrabajo
Me realizo mientras me desintegro. Me dejo la piel. Soy una bomba de relojería programada con el chip del desarrollismo franquista y el liberalismo global
Carla Sánchez y Marta Sánchez-Moreno se conocieron en un aula vegetariana. Fundaron The Holístic Concept, una plataforma de vídeos. Ahora, más de 30.000 personas usan sus técnicas para rebajar el estrés.
La actriz, con proyectos publicitarios, de cine y de televisión, cumple 15 años de carrera y asegura estar contenta, pese a haber sufrido críticas y ansiedad: “He ido a terapia, tenía mucho estrés”
Ahora que he cumplido el decimosexto aniversario como mamá y con toneladas de experiencias y de aprendizajes adquiridos por ensayo-error, puedo afirmar que la maternidad se ha convertido en el viaje más apasionante de mi vida
El ISGlobal adelanta los resultados preliminares de un trabajo en el que han participado 300 vecinos de la ciudad
Lourdes Fañanás, doctora en Biología, explica que las vejaciones dificultan la respuesta neurobiológica ante el estrés y pueden ser relevantes en más de la mitad de todos los diagnósticos psiquiátricos infantiles
La actriz de la serie de los noventa ‘Embrujadas’ ha reivindicado en las redes sociales la importancia de visibilizar los problemas de salud mental junto a otros artistas, como Zendaya y Selena Gómez
Yo cerré los ojos y dejé que el sonido de las olas rebotando contra mi cuerpo me limpiasen el cansancio y el polvo de Madrid
El psicobiólogo y neurocientífico repasa en su nuevo libro la fascinante historia del estudio de la materia gris