Giacomo Rizzolatti, neurocientífico: “La empatía no es algo que se entienda, es algo que se siente”
El investigador italiano, descubridor de las neuronas espejo, viaja a España para inaugurar un laboratorio con su nombre
La trampa de la melancolía
Si uno se aferra a sus arenas movedizas puede quedar hundido en ellas. Es combustible de riesgo y debería venir con instrucciones
Por qué los niños tienen que aprender a gestionar la culpa o la vergüenza
Las emociones autoconscientes son fundamentales en las relaciones sociales. Cuando aparecen, los padres deben acompañarlas, legitimarlas, ponerles nombre y enseñar a sus hijos a manejarlas
Cómo jugar con la Barbie negra en silla de ruedas puede mejorar la autoestima de los niños
La ausencia total de referentes en juguetes, cuentos o películas repercute negativamente en el sentimiento de valía de los más pequeños. El autoconcepto, es decir, el cómo se perciben, se forma en comparación con las personas a las que consideran como iguales, similares o diferentes
Cuando el arte enseña emociones a la IA
Resulta necesario vincular más estrechamente los campos científico y creativo en el desarrollo de la inteligencia artificial, pues la expresión de los sentimientos está inevitablemente ligada a la subjetividad humana
¿Seremos los caballos de este siglo?
Jorge Comensal|
Cada vez que interactúo con la pantalla me siento como un caballo que transporta el combustible informático de las máquinas que van a sustituirlo
Escritores vanidosos y narcisos
Es curioso que la vanidad parezca tener una relación particularmente estrecha con la literatura
La palabra sete
Durante siglos los hombres no pudieron decirse te quiero: era riesgoso, era anatema, los empujaba al borde del barranco...
Acompañar emocionalmente a tu hijo no es malcriarle o sobreprotegerle
Reprimir, ignorar o maquillar los sentimientos que siente un niño le puede generar incomprensión e inseguridad. Ayudarle a reconocer, entender y gestionar sus emociones mejorará sus relaciones sociales, su autoestima e independencia
Una maratón de 40 metros y 19 centímetros para fomentar la educación de menores en todo el mundo
Los periodistas Guillermo Fesser y Juan Luis Cano organizan una carrera benéfica para todos los públicos que pretende recaudar dinero para la Fundación Gomaespuma
Verónica Macedo, fundadora de Saniclown: “Los padres y madres son los mejores payasos del mundo para sus hijos”
Desde 2004, la payasa Amandina ejerce como ‘clown’ en centros médicos madrileños donde acompaña, junto con el equipo de su ONG, a menores enfermos de cáncer: la empatía y la conciencia de la vulnerabilidad del niño son fundamentales para el correcto desarrollo de su profesión
Consejos serios (y no tanto) para que tu hijo no se pierda
Aunque la mayoría de los padres están seguros de controlar en todo momento a su hijo, enseñarles orientación, que memoricen un teléfono de contacto y establecer un punto de encuentro siempre es buena idea
Iñaki Piñuel, psicólogo: “El niño que no recibe amor incondicional carecerá del combustible emocional para afrontar la adolescencia”
El también ensayista, investigador y profesor de la Universidad de Alcalá de Henares lleva años divulgando la importancia del apego seguro en la infancia como base de una buena salud mental adulta con uno mismo y con los demás
El ‘subidón’ de ayudar: cómo ser amable puede hacerte feliz
Un reciente estudio desgrana los efectos positivos de la cordialidad con nuestro entorno social: pequeños gestos proporcionan mayores tasas de felicidad
Cuando los celos en la pareja se convierten en un problema
Este sentimiento desempeña una función protectora, pero se convierte en motivo de preocupación cuando se manifiesta de forma patológica y controladora
El verano es un buen momento para aprender sobre las emociones jugando
Lo más importante en la infancia no es que un sentimiento se valide, se entrene o se mire en positivo, sino enseñar a los niños a compartir lo que sienten y a que tengan en cuenta el contexto en el que lo hacen
¿Existe el verdadero altruismo? Los secretos de la naturaleza para hacernos menos egoístas
Un estudio con ratones revela que el comportamiento altruista no es innato, sino aprendido por la experiencia
Por qué es crucial que los niños tengan buen perder y buen ganar cuando juegan
El sentido del humor e integrar el concepto de que en el juego hay aprendices y no vencedores ni vencidos son algunas claves para lograr una competitividad sana en los momentos de esparcimiento y diversión
De la piscina a la vida: los beneficios socioemocionales de la natación para los niños
Esta actividad es mucho más que un deporte. Es una herramienta poderosa para el desarrollo de los pequeños, que les proporciona habilidades valiosas para la vida
Por qué no se debe obligar a los niños a dar besos
No todos los menores se sienten cómodos mostrando afecto de la misma forma. Por eso, los expertos recomiendan explicarles a los adultos que son ellos los que deciden cómo saludar y evitar ponerles etiquetas que dañen sus emociones
Envejecer ayuda a ver el lado positivo de las cosas
Varios estudios señalan que las personas mayores muestran una tendencia a reducir las emociones negativas, algo que ocurre también en chimpancés
Hay un tipo de personalidad que eleva el riesgo de sufrir un infarto
La conducta tipo A se identifica con un porcentaje alto de personas que sufren infartos. Muchos pacientes tratan de suavizar sus rasgos para disminuir el riesgo.
“¿Qué hago cuando mi hijo tiene miedo?”: Cómo gestionar la emoción más incomprendida en los más pequeños
Silenciar a un niño que está atemorizado es lo peor que se puede hacer: la probabilidad de que dicho acontecimiento estresante se convierta en traumático es mayor si se ignora al menor
Por qué es importante validar por igual todas las emociones de los niños
Los adultos suelen clasificar lo que los menores sienten en positivo o negativo, pero las emociones son más bien agradables o desagradables y todas ellas aportan una información valiosísima que se debe atender
Ya es hora de tomarnos en serio la risa
Ali Jones|
El estudio científico de la risa y sus efectos sobre el bienestar personal y social se ha visto eclipsado por la investigación de emociones negativas que afectan a la salud mental, como la ansiedad y el miedo
Antonio Damasio, neurólogo: “Nuestras emociones pueden guiarnos bien, pero a veces nos hacen descarrilar”
El científico portugués habla sobre los sentimientos, su papel en la aparición de la consciencia y cómo nos unen al resto de seres vivos
¿Debo enseñar a mi hija el mar?
En el mundo contemporáneo casi todo, la comida, la cultura, la información, está al alcance la mano: se pierde así la experiencia del descubrimiento
Tres pasos y 90 segundos para desarmar la ira
El abogado y mediador Douglas E. Noll, que ha trabajado en cárceles de alta seguridad, ofrece una receta para desactivar una situación cargada de cólera
El peligro de criar hijos demasiado narcisistas
Si los padres y madres no distinguen entre necesidad y capricho y educan al menor como si él fuera el centro de todo, crecerá creyendo que sus necesidades son más importantes que las del resto. En estos casos urge poner límites, aprender a esperar y desarrollar la empatía del pequeño
‘El dilema de l’amor’, de Lluís Calvo: L’amor, transgressió i subversió
Anna Maria Iglesia|
La idea principal és que l’amor no és només individual, sinó col·lectiu perquè és una obertura vers l’alteritat
Aprender a desquerer a una amiga (sin relato disponible)
El amor romántico monopoliza toda la narrativa de las rupturas y sus ritos excluyen la amistad
¿Qué hago cuando el niño tiene una rabieta? Ocho expertos con hijos dan sus consejos
Las pataletas son normales y más frecuentes entre los 2 y los 4 años. Para lidiar con ellas, los especialistas consultados apuestan por ponerse en el lugar del menor, evitar gritos o castigos e, incluso, esconderse en el baño para respirar
Sí, hay un elefante en la habitación: estrategias para afrontar miedos e inseguridades
Está allí, pero nadie parece verlo, nadie se atreve a nombrarlo. Los problemas que causan vergüenza no desaparecerán si los ignoramos
Colores y emociones: la polémica más sorprendente de la literatura infantil
Un nuevo libro para pequeños cuestiona como restrictivo el vínculo entre una tonalidad y un determinado sentimiento, que contribuyó al mayor fenómeno de ventas del sector, ‘El monstruo de colores’
Estoicismo contra el malestar: cómo abrazar a Séneca, Epicteto y Marco Aurelio para sobrevivir al día a día
Tener buena salud mental significa afrontar el sufrimiento de otra manera. La filosofía brinda herramientas para fortalecer el espíritu y combatir la frustración
Crece el antifeminismo entre adolescentes: el mito de la denuncia falsa, la mujer casta y el hombre conquistador
El Centro Reina Sofía de Fad Juventud constata en un informe el retroceso de las ideas igualitarias, la negación de la violencia machista y la brecha entre chicos y chicas
¿A qué edad puedo dejar a mi hijo solo en casa? Pautas para otorgarle su propio espacio sin adultos
Por lo general, a los 12 años es cuando un menor puede quedarse sin supervisión paterna en el hogar. Despedirse con tranquilidad e informarle sobre cómo actuar en caso de emergencia son algunas recomendaciones para empezar a darle su independencia de forma progresiva
Marcos Nadal, psicólogo: “El placer está condicionado por tu experiencia, las expectativas y el contexto”
El investigador, especializado en neuroestética, estudia los mecanismos neurobiológicos que se ponen en marcha cuando se percibe algo como bello
Por qué pasear lo cura (casi) todo
Varios ensayos clínicos y experimentos han demostrado que caminar tiene distintos beneficios físicos y mentales, incluso aunque los paseos sean breves
La felicidad es contagiosa, pero el mal humor también: antídotos para esquivar las emociones negativas
La actitud y el estado de ánimo de las personas que tenemos alrededor nos afecta y en ocasiones puede dañar nuestro bienestar
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