Disponible en seis colores y dos tamaños, con más de 3,000 valoraciones, el kit está hecho de microfibra de calidad, suave, resistente y que no se deforma
Una revisión de estudios confirma que el uso de pantallas está directamente relacionado con la disminución del descanso y su peor calidad
El Ayuntamiento de la capital ha fijado como festivos el lunes 16 de mayo y el miércoles 9 de noviembre, que se suman a los 12 que hay en toda la comunidad
Son de la marca Amazon Basics, están fabricadas en microfibra ultra suave para un extra de comodidad y suman más de 2,600 calificaciones de clientes
Yo cerré los ojos y dejé que el sonido de las olas rebotando contra mi cuerpo me limpiasen el cansancio y el polvo de Madrid
En investigaciones más recientes, se hacen intentos por aclarar cómo los sueños entrenan nuestro cerebro y nos preparan para situaciones que nos puedan ocurrir despiertos e, incluso, en un futuro
Tara Thiagarajan, neurocientífica fundadora de la organización Sapien Labs, asegura que la desigualdad en el acceso a las tecnologías influye en el desarrollo de nuestros cerebros
El ‘big data’ muestra que los primeros días tras el ecuador del mes son los más tranquilos del período estival en la capital
Estos cuatro modelos ayudan a que el cansancio acumulado y las ojeras disminuyan, entre otros beneficios. El usuario aplica para ello sesiones de frío o de calor, según prefiera
¿Merecen los vecinos de la calle de Chamberí dormir entre el ruido y el caos aunque la mayoría de ellos vote en contra de los derechos de otros?
Es muy difícil parar cuando nos quieren convencer del beneficio de las ‘trabacaciones’
Se amoldan a la cabeza, el cuello y los hombros para brindarte la comodidad que anhelas, son superventas en Amazon México y tienen más de 5,300 opiniones
La activista afroamericana Tricia Hersey fundó en 2016 un movimiento artístico-cultural que promueve encuentros y siestas colectivas para reflexionar sobre el poder del descanso
El autor del ensayo ‘El don de la siesta’ ensalza el descanso como fuga del sistema, como refugio de la actualidad, como disidencia y espacio propio conquistado. Una reivindicación de la cabezada en una época en la que perder el tiempo es sinónimo de perder dinero
Pienso dedicar el mes de agosto a descansar, a dormir mucho, a leer mucho, a olvidarme de la incidencia, de la curva, de las hospitalizaciones, y a pasar todo el tiempo que pueda sin mascarilla
Un estudio apunta a que la mortalidad se eleva un 16% en España a mayor intensidad del calor nocturno. Las noches en las que la mínima no baja de 25º se han multiplicado por 10 en las 10 capitales más pobladas del país
Con cinco formas corporales y aroma a lavanda, el secreto para dormir como en un hotel puede estar en este ‘topper’ superventas en esta tienda ‘online’
Ajustables, con ‘memory foam’, flujo de aire para mantenerte fresco y suaves para un mejor descanso
La Asociación Española de Pediatría Infantil calcula que los padres pueden llegar a perder hasta 700 horas de sueño durante el primer año de vida de sus hijos. La aplicación ha sido ideada por una ‘startup’ española
Se trata de un producto que recomiendan los profesionales del sueño para oscurecer cualquier estancia y se puede llevar de viaje o utilizar en casa
Explicamos la forma de eliminar manchas, malos olores o ácaros, y los mejores productos para ello
La escritora Coral Herrera publica ‘Mamá se va de viaje’ en el que reclama una crianza en la que las mujeres cuenten con tiempo libre
Para lograr un descanso adecuado debemos renovar regularmente las almohadas. Si ha llegado su hora, proponemos un lote de dos, viscoelásticas y antiácaros, que no supera los 50 euros
Puede usarse como cubrecamas o como nórdico en cualquier temporada, es reversible, viene en ocho tamaños diferentes y suma más de 72,000 calificaciones
Una buena planificación de las horas de estudio y de descanso es clave para optimizar el esfuerzo, sin olvidarse de otros aspectos como la metodología, el entorno y la nutrición
La compañía, acusada de prácticas monopolísticas y de explotación a sus trabajadores, ha sido presa fácil de usuarios en las redes sociales.
Se puede elegir entre distintos tamaños de cama y tiene un diseño moderno y bonito para vestir el dormitorio en primavera y verano
Un juego de cuatro fundas, que no superan los 17 euros, con las que renovar los textiles del hogar
Esta cubierta se coloca como una sábana bajera y evita por completo el paso de fluidos
Los jueces no tienen un criterio unificado a la hora de determinar si son laborales los percances que se producen durante los descansos de las jornadas de trabajo
Además de despertarte a la hora que quieras, estos modelos de reloj altavoz harán que escuches tu música favorita o la radio gracias a sus altavoces Bluetooth integrados
A pesar de que la presidenta Isabel Díaz Ayuso ha prometido vacunación contra la covid-19 incluso en festivos, el acelerón tampoco se activa el Día de Reyes
Usa las herramientas de tus ancestros, que llevan perfeccionándose desde el inicio de los tiempos. Si han llegado hasta aquí, por algo será
La pandemia nos ha hecho buscar nuevas soluciones a nuestro insomnio. Y este sonido va un paso más allá del famoso ruido blanco de ventiladores o lavadoras. Es más agradable, pero lo mejor es que funciona.
La pandemia nos ha hecho más insomnes y estos sprays de aceites esenciales prometen inducir al sueño a través del ritual del aroma.
Se trata de colchones que favorecen unas condiciones higiénicas óptimas y presentan descuentos de entre el 57 y 79%
Sus conclusiones ayudan a comprender, en tiempo real, cómo eventos globales como la pandemia pueden afectar a la salud mental de la sociedad
Aunque España no ha sido tradicionalmente un país proclive a la ciencia, resulta que en esto de la siesta nuestras costumbres son las recomendadas por los científicos del sueño
Esta selección es idónea para quienes necesitan un nuevo colchón con una buena relación calidad-precio
Las claves que debemos tener en cuenta para dar con el relleno nórdico que mejor nos va