Este juego de sábanas con ribete plisado tiene más de 20.000 valoraciones y está disponible en varios colores
Está confeccionado con un tejido suave y puede comprarse en siete tamaños
«Dormir mal puede ser síntoma de mala salud»: por qué es importante vigilar el sueño
Silvia C. Carpallo|
Con la madurez segregamos menos melatonina y nos volvemos más matutinos, pero si el problema del sueño va más allá debemos consultar a un especialista antes de automedicarnos.
Esta almohada viscoelástica es la más vendida en Amazon: antibacterias, disponible en siete tamaños y de firmeza media
Si estás pensando en jubilar tu vieja almohada, esta opción cuenta con la altura ideal para dormir de lado y boca arriba
Esta almohada Luuna con memory foam recupera tu sueño y descanso
Esta pieza, favorita de Amazon México y rebajada en un 30%, está llena de miles de nano-cilindros, con fibras de viscosa de bambú para el descanso perfecto
Probamos cinco almohadas para las piernas: la mejor se vende en Amazon por menos de 16 euros
Disfruta de un descanso más reparador con la siguiente selección de almohadas especialmente diseñadas para las piernas
El calor de la intimidad virtual
Me gustaría rendir tributo a esa aldea gala de trabajadores de lo corriente, lo cotidiano, que resiste en Twitter
La Gran Dimisión y el nuevo principio vital: tú no eres tu trabajo
¿A qué obedece este fenómeno que ha surgido en Estados Unidos? ¿Por qué hay tanta gente que deja o quiere dejar su empleo?
Madrid saca adelante la nueva ordenanza de terrazas entre críticas de los vecinos y de la oposición
La vicealcaldesa Villacís amarra con el Grupo Mixto una de las aristas clave de la legislatura
Emiratos Árabes Unidos amplía el fin de semana desde el viernes al mediodía hasta el domingo
El país del Golfo acorta la semana laboral del sector público, que descansará más tiempo
“Suave y cómodo al tacto”: así es este antifaz para dormir con más de 70.900 valoraciones
Tiene un diseño ergonómico que no deja pasar la luz ni hace presión sobre los ojos
Diseño especial y miles de valoraciones: la almohada que facilita el descanso a embarazadas, personas operadas y con otras dolencias
Descubrimos esta almohada de gran tamaño en forma de U, disponible en Amazon, y equipada con una tela exterior muy suave
Tenemos los tres juegos de sábanas con estampados para niños más vendidos de Amazon
En colores vivos o con dibujos de personajes animados estas sábanas están entre las mejor valoradas por los clientes y más deseadas por los más pequeños
El colchón inflable eléctrico ideal para recibir invitados todo el año en casa
Esta cama tamaño Queen, con almohada incluida y superficie suave aterciopelada, es la favorita de Amazon México y suma más de 6,800 valoraciones
Los mejores sillones relax
Seleccionamos cinco sillones reclinables, de masaje, estilosos y extra cómodos disponibles en Amazon
Las mejores almohadas cervicales para descansar
Analizamos cinco almohadas viscoelásticas para las cervicales que prometen una agradable sensación de confort al utilizarlas. ¿Lo consiguen?
Ahorra $113 en la funda para sillón más vendida de Amazon México: disponible en diferentes medidas y colores
Está hecha en tela súper suave, antiarrugas, elástica y repelente al agua, suma casi 12,000 calificaciones de clientes y le da un nuevo aire a tus muebles
Qué complicada es la libertad
¿Qué libertad es la verdaderamente madrileña, la de la gente que se quiere tomar unas copas o la del quiere descansar sin algarabías junto al portal de su casa?
Para todas las estaciones del año: este es el kit de colcha ligera que triunfa en Amazon México
Disponible en seis colores y dos tamaños, con más de 3,000 valoraciones, el kit está hecho de microfibra de calidad, suave, resistente y que no se deforma
Los dispositivos electrónicos roban horas de sueño a los niños
Una revisión de estudios confirma que el uso de pantallas está directamente relacionado con la disminución del descanso y su peor calidad
Estos son los días festivos en Madrid: calendario laboral de 2022
El Ayuntamiento de la capital ha fijado como festivos el lunes 16 de mayo y el miércoles 9 de noviembre, que se suman a los 12 que hay en toda la comunidad
Este juego de sábanas infantiles con estampados divertidos es el más vendido de Amazon
Son de la marca Amazon Basics, están fabricadas en microfibra ultra suave para un extra de comodidad y suman más de 2,600 calificaciones de clientes
Recuerda esto, que luego te hará falta
Yo cerré los ojos y dejé que el sonido de las olas rebotando contra mi cuerpo me limpiasen el cansancio y el polvo de Madrid
Cómo los sueños de la infancia procesan nuestras emociones
En investigaciones más recientes, se hacen intentos por aclarar cómo los sueños entrenan nuestro cerebro y nos preparan para situaciones que nos puedan ocurrir despiertos e, incluso, en un futuro
“La tecnología es como la comida basura: no se trata de si es mala o buena, sino de cuánta consumes”
Tara Thiagarajan, neurocientífica fundadora de la organización Sapien Labs, asegura que la desigualdad en el acceso a las tecnologías influye en el desarrollo de nuestros cerebros
Tercera semana de agosto: el Madrid más desierto del verano
El ‘big data’ muestra que los primeros días tras el ecuador del mes son los más tranquilos del período estival en la capital
Los mejores antifaces de gel para el rostro y el descanso de los ojos
Estos cuatro modelos ayudan a que el cansancio acumulado y las ojeras disminuyan, entre otros beneficios. El usuario aplica para ello sesiones de frío o de calor, según prefiera
Vivir a la madrileña en Ponzano
¿Merecen los vecinos de la calle de Chamberí dormir entre el ruido y el caos aunque la mayoría de ellos vote en contra de los derechos de otros?
En defensa del ocio y del descanso
Es muy difícil parar cuando nos quieren convencer del beneficio de las ‘trabacaciones’
Di adiós al insomnio con este paquete de dos almohadas de ‘memory foam’ personalizables
Se amoldan a la cabeza, el cuello y los hombros para brindarte la comodidad que anhelas, son superventas en Amazon México y tienen más de 5,300 opiniones
La sensación de agotamiento permanente de millones de mujeres como problema de justicia social
La activista afroamericana Tricia Hersey fundó en 2016 un movimiento artístico-cultural que promueve encuentros y siestas colectivas para reflexionar sobre el poder del descanso
La siesta: tiempo contra el capitalismo
Miguel Ángel Hernández|
El autor del ensayo ‘El don de la siesta’ ensalza el descanso como fuga del sistema, como refugio de la actualidad, como disidencia y espacio propio conquistado. Una reivindicación de la cabezada en una época en la que perder el tiempo es sinónimo de perder dinero
Vacaciones
Pienso dedicar el mes de agosto a descansar, a dormir mucho, a leer mucho, a olvidarme de la incidencia, de la curva, de las hospitalizaciones, y a pasar todo el tiempo que pueda sin mascarilla
El peligro de las noches tropicales: cómo aumenta la mortalidad dormir a más de 25°
Un estudio apunta a que la mortalidad se eleva un 16% en España a mayor intensidad del calor nocturno. Las noches en las que la mínima no baja de 25º se han multiplicado por 10 en las 10 capitales más pobladas del país
Viscoelástico y ultrasuave: este es el sobrecolchón más valorado en Amazon
Con cinco formas corporales y aroma a lavanda, el secreto para dormir como en un hotel puede estar en este ‘topper’ superventas en esta tienda ‘online’
Estas son cinco de las almohadas hipoalergénicas más vendidas en Amazon México
Ajustables, con ‘memory foam’, flujo de aire para mantenerte fresco y suaves para un mejor descanso
Una ‘app’ que usa la inteligencia artificial para que los bebés duerman mejor
La Asociación Española de Pediatría Infantil calcula que los padres pueden llegar a perder hasta 700 horas de sueño durante el primer año de vida de sus hijos. La aplicación ha sido ideada por una ‘startup’ española
¿Necesitas oscuridad para dormir en vacaciones? Estas cortinas portátiles que he probado se fijan a la ventana fácilmente y no dejan pasar la luz
Se trata de un producto que recomiendan los profesionales del sueño para oscurecer cualquier estancia y se puede llevar de viaje o utilizar en casa
Cómo limpiar y desinfectar el colchón en casa
Explicamos la forma de eliminar manchas, malos olores o ácaros, y los mejores productos para ello
El cuento que reivindica el derecho de las madres a conciliar familia y ocio
La escritora Coral Herrera publica ‘Mamá se va de viaje’ en el que reclama una crianza en la que las mujeres cuenten con tiempo libre
¿Cada cuánto tiempo hay que cambiar las almohadas para dormir mejor?
Para lograr un descanso adecuado debemos renovar regularmente las almohadas. Si ha llegado su hora, proponemos un lote de dos, viscoelásticas y antiácaros, que no supera los 50 euros