Deporte amateur

El objetivo es restar segundos al cronómetro y evitar lesiones mientras practicamos 'running'

El apoyo de un club de 'runners' de Valencia a una de sus corredoras con la enfermedad

Tendemos a fijarnos objetivos inalcanzables. Es muy difícil conseguir un cuerpo diez. Pero podemos llegar a un ocho

Cinco ejercicios para tener unas extremidades resistentes y fibrosas

Cuenta el proceso de fabricación de una de las zapatillas más míticas de la decada. La marca encabeza el proyecto bajo el lema "Hemos trabajado mucho para cambiar lo menos posible”. ¡Dentro vídeo!

Chris Powell, gurú y entrenador de ‘Cambio radical’, nos da las soluciones definitivas para ponernos en forma y lograr un estilo de vida saludable

De todas las torturas del 'fitness' moderno, esta disciplina extrema está en alza. ¿Merece la pena tanto sufrimiento?

El empresario invierte 18 millones de euros para que la cantera del Valencia Basket forme a 1.000 niños

Clásicos reinventados, apuestas por la innovación y una pizca de nostalgia. Para vestir y también para hacer deporte

Las palas se han convertido en una seña de identidad de los 284 kilómetros de costa de la región

La vuelta del verano dispara las matrículas en centros deportivos. La calistenia, los centros especializados o las propuestas ‘low cost’ inician la que ya se conoce como operación otoño

Demarjay Smith aún va al colegio pero habla como un auténtico entrenador de élite. Tiene a todo el Bronx sudando y ha retado a Usain Bolt

Relato desesperado en primera persona sobre el esclavismo de los tiempos actuales: el culto al cuerpo

Una rutina que no obra milagros, pero garantiza la salvación de los más sedentarios. Solo necesita un trozo de suelo

Caminar se ha convertido en una práctica ética, estética y de resistencia cívica

Pocas personas reconocen dormir lo suficiente, circunstancia que afecta para alcanzar una vida saludable. Con esta rutina se podrá conseguir ese descanso reparador

Fortalecer todos los músculos del cuerpo únicamente con cinco ejercicios es posible. Gonzalo Maganto nos enseña cómo ganar en calidad de vida

La sentadilla es un ejercicio perfecto para endurecer los músculos. Pero es fácil hacerlo incorrectamente. Si sigues estas pautas no volverás a errar

La carrera de Barcelona capitaliza el interés que despierta la ciudad y consigue su récord de participantes

Un buen desodorante es lo primero que hace un buen look, no lo último (acuérdate de la última vez que se te olvidó ponértelo)

No todas las calorías tienen la misma combustión. Esta tabla le ayudará a saber, aproximadamente, a qué atenerse

Nace Mugibili, un buscador de oferta deportiva impulsado por el Gobierno vasco como parte de su plan para fomentar la actividad física

Salir a correr una mañana de frío da pereza, pero siguiendo unas sencillas normas evitaremos problemas y rentabilizaremos la sesión aún más que si fuera verano

Su habitual tejido de algodón acumula humedad y no protege del viento. Mejor, microfibra. Y unas zapatillas que absorban el impacto de la pisada

La Carrera de la Ciencia ICON Loewe Sport es una referencia en el otoño pedestre madrileño. Hay muchas pruebas de diez kilómetros, pero esta huele a atletismo de verdad

El curioso vídeo grabado durante las maniobras Trident Juncture de la OTAN en Cádiz ya circula entre las tropas internacionales

El sector del deporte para aficionados presiona al Gobierno para acabar con la lacra del sedentarismo

Tan simple como una silla. Con ella se puede fortalecer toda nuestra musculatura y con menor riesgo de lesiones

La elasticidad nos hará fuertes y flexibles si elegimos los movimientos adecuados y el momento correcto. En caso contrario, todo son perjuicios

Este fin de semana se celebra en Brasil el Mundial de una modalidad de equilibrio que no para de crecer en España

El nuevo Mitsubishi Outlander PHEV comparte con el ‘running’ su pasión por los espacios abiertos y su compromiso con una vida más sana y verde

¿No aguanta más de 3 minutos? Puede que esté haciendo algo mal: absorber y expeler aire en el deporte no es asunto sencillo

Según los expertos, el número de zancadas, los kilómetros recorridos y la velocidad son factores clave del 'power walking'. También en la playa

Fondistas españoles hijos de inmigrantes están entre los mejores en categorías inferiores