


Catorce claves para conseguir una buena comunicación con tu hijo
Este objetivo supondrá un mayor bienestar psicosocial de los niños y adolescentes y contribuirá muy positivamente en la formación de su autoconcepto y autoestima

Bálsamo de tigre, el remedio asiático al que recurren David Beckham o Lady Gaga cuando tienen dolor
Este ungüento importado de la medicina tradicional china se ha ganado una legión de fans por sus efectos calmantes.

¡Stop frío!: prueba el calentador de manos más vendido en Amazon con el que puedes cargar el móvil
Con varias horas de autonomía y disponible en varios colores, es el 'gadget' perfecto para combatir el frío en nuestras salidas al aire libre o en estancias gélidas

Desafíos y estrategias globales para conseguir un aprendizaje digital práctico y efectivo
El programa Global Scholars facilita la interacción entre alumnos de nacionalidades y culturas diferentes, fomentando el entendimiento mutuo y la adquisición de habilidades básicas para su futuro

«No estoy bien. Estoy fatal»: 2020 o cuando Meghan Markle se alineó con la Tía Loli
Entre la viral respuesta sincera del ‘Are you ok?’ de la duquesa de Sussex al meme con el que más se ha identificado la población en los últimos nueve meses, la etiqueta social digital muta hacia una aceptación (y celebración) de la incertidumbre, la confusión y el malestar.

¿Alguien da más? Tres pasos para saber si te pagan suficiente en el trabajo
Así se averigua si tu salario está a la altura de tus funciones

‘Cosmetriarcado’: ¿es la guapura el lado feo del patriarcado?
Si te operas, mal. Si eres fea, peor. Sin maquillaje no pareces competente y si te pasas con el lápiz de ojos, tampoco. Mujeres debaten sobre el mito de una belleza inalcanzable que nos aleja de lo esencial: el placer

Duelo filial: contar la muerte de una madre en la literatura
Muchas autoras han plasmado en el papel la pérdida de sus progenitoras, quizás porque aunque sea parte de la vida que hijos e hijas las sobrevivan, su fallecimiento deja para siempre una fractura

El amor en el desarrollo cerebral de los niños
La crianza afectuosa de un menor en los primeros años de vida es crucial y favorece que sean seres humanos mucho más adaptables en el futuro

¡Escuche a su cuerpo!

¿Si no quiero estar entre los diez ‘seleccionados’ para las fiestas de esta Navidad, soy un bicho raro?
El distanciamiento con los familiares no es exclusivo de tiempos de pandemia: ¿qué motivos nos alejan de los ‘nuestros’ y qué tipo de vínculos nos unen a ellos?

Ruido rosa contra el insomnio pandémico: por qué escuchar la lluvia sobre el tejado puede ayudarte a dormir
La pandemia nos ha hecho buscar nuevas soluciones a nuestro insomnio. Y este sonido va un paso más allá del famoso ruido blanco de ventiladores o lavadoras. Es más agradable, pero lo mejor es que funciona.

Las mejores limas eléctricas para los pies
Proponemos cinco aparatos diseñados para hacerte la pedicura en casa y tratar durezas, talones agrietados, pequeños callos y pieles muertas

Entender cómo funciona el cerebro, clave para un aprendizaje mejor y más duradero
La neuroeducación y la psicología cognitiva aportan las estrategias necesarias para conseguir un aprendizaje más eficiente a lo largo de la vida

Lo hacemos realidad juntos
The Body Shop se propone que estas fiestas sean más reivindicativas que nunca a través de sus distintas propuestas de regalos sostenibles y una campaña contra la violencia de genero.

El almuerzo perfecto para llevar al cole
Para que los niños y nosotros comamos bien es necesario conocer los elementos básicos de una dieta saludable y seguir unas rutinas que nos pueden ayudar en el día a día

La felicidad en redes sociales, ¿es felicidad?
Estos sitios nos bombardean constantemente con una perfección que no existe, lo que obliga a muchas personas a fingirla

Las mejores básculas inteligentes del mercado: Xiaomi, Cecotec, Renpho, HealthKeep y Kamtron
Se sincronizan con el móvil para controlar y realizar un seguimiento del peso a través de una aplicación, y de otras variables que nos informan sobre nuestro estado físico

‘Micromanagement’: por qué un jefe ultracontrolador no deja de asfixiarte y cómo se consigue que desista
“Mi rendimiento bajó al mínimo. Cada vez me fui haciendo más pequeña, hasta el punto de dudar de mí misma”, resume una víctima de este pernicioso esquema de trabajo

Beneficios de acercar el arte a los niños desde edades tempranas
Conscientes de esta necesidad nace Arte en Mente, una empresa cultural y educativa con un bonito proyecto, fruto de numerosos encuentros informales entre compañeros de universidad

5 chollos en productos de belleza que no esperábamos este Black Friday
Elizabeth Arden, Revlon o Neutrogena: grandes descuentos de hasta el 80% en los cosméticos mejor valorados y más vendidos

Estrías por el embarazo, una dieta o el ejercicio: todo lo que siempre has querido saber y no te han explicado
Empieza por mirar el color: ¿las tuyas son rosas o blancas?

Beber, comer, jugar: adictos por la pandemia
Catorce claves para que nuestros hijos tengan una buena autoestima
Esta actitud es clave en el bienestar emocional los niños, pilar fundamental en su desarrollo personal y social

Vigila tus buenos modales: estos gestos de educación ejemplar incomodan más de lo que agradan
¿Seguro que tus convidados agradecen tu perenne insistencia por pagar la cuenta?

Una alianza para llevar la educación a otro nivel
Universidades colombianas y extranjeras están desarrollando macroproyectos de investigación en materia de salud, economía, alimentación, energía sostenible y el tejido social

Las redes sociales reflejan cómo la pandemia ha perjudicado la salud mental de los usuarios
Los usuarios hacen más referencias a su ansiedad y hablan más de suicidio en sus redes sociales que antes del coronavirus, según una investigación del MIT y la Universidad de Harvard

La espiritualidad en la crianza de los hijos
Un estudio concluye que los pequeños con un mejor desarrollo del espíritu tienen un 40% menos de probabilidades de usar y abusar de sustancias y un 60% menos de estar deprimidos en la adolescencia

Ver porno en el portátil del trabajo y otros riesgos laborales inesperados de la era de Zoom
Llevas toda la vida aplazando lo inevitable, pero ya no hay excusas: para sobrevivir a la era del teletrabajo hay que abrazar nuevos hábitos de higiene digital

El verdadero lujo es dormir a pierna suelta: cinco brumas de almohada para inducir el sueño más placentero
La pandemia nos ha hecho más insomnes y estos sprays de aceites esenciales prometen inducir al sueño a través del ritual del aroma.

“Lo tecnológico nunca puede suplir el que yo interactúe de verdad con un niño, lo mire y le cuente un cuento”
Tamara Chubarovsky, pedagoga y experta desarrollo infantil, alerta en el Día Universal de Niño sobre los peligros del abuso de las pantallas en la evolución social, emocional y cognitiva de los más pequeños

Se limpia sola, es reutilizable y bloquea hasta el 99,8% de los virus: la mejor mascarilla antivirus que he probado
Se ajusta al rostro a la perfección, está disponible en varios colores, repele el agua y también la humedad exterior: así es är, la mascarilla con un 15% de descuento

Día Mundial del Prematuro: la soledad de nacer antes de tiempo en plena pandemia
Las unidades de neonatología que sufrieron restricciones por el coronavirus recuperan poco a poco el contacto piel con piel y lactancia materna desde el minuto cero, pero se sigue restringiendo a unas horas las visitas de padres y familiares en las UCI

Descárgate gratis el número de BUENAVIDA de noviembre
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¿Sirve de algo tomar probióticos para mejorar tu salud?
A los probióticos se les atribuyen incontables virtudes, pero sus beneficios son dudosos salvo en casos muy concretos. Un reciente cambio de criterio de la Agencia de Seguridad Alimentaria puede volver a ponerlos de moda.

El factor Cenicienta
Esas sonrisas deslumbrantes bajo las máscaras

Cambiar de una tarea a otra es contraproducente: cuanto más lo haces, peor se te da
Internet y los teléfonos inteligentes nos obligan a dividir la atención entre distintas actividades, pero la multitarea es una amenaza para asentar el conocimiento y ser productivo

Si tu pareja te habla de esta manera, el ‘felices para siempre’ no es de verdad
Estas frases no figuran en el diccionario de las relaciones amorosas saludables. Si quieres que lo vuestro dure, evita que salgan de tu boca
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Tres heridos graves y uno leve tras incendiarse un colchón en un piso de Sant Adrià del Besòs
El presidente murciano pide el despliegue de la UME en Los Alcázares por “desbordamientos” causados por la dana ‘Alice’
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Última hora del conflicto en Oriente Próximo, en directo | La activista de la flotilla Reyes Rigo volverá este sábado a España tras llegar a un acuerdo con la Fiscalía israelí
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- La opositora venezolana María Corina Machado, Premio Nobel de la Paz 2025