Bienestar

Un estudio revela el porcentaje de grasa corporal de los colegiados españoles, que han bajado ocho kilos de media en el siglo XXI

A pesar de la evolución, conservamos la esencia de los antepasados de hace millones de años Traumas, manías o formas de comportarnos tienen sus raíces en nuestro pasado tribal

Las molestias son el peaje de la bipedestación. Pautas para paliar el lumbago que recuperamos en el Día de la Columna Vertebral (16 de octubre)

Se publica ‘Palais de Justice’, una novela entre la ficción y la autobiografía

Ropa, muebles o electrodomésticos... El trueque está más presente que nunca, una práctica rescatada del pasado que día a día gana más adeptos

Pros y contras de una práctica tan extendida como sigilosa

Las aplicaciones para monitorizar la práctica deportiva, pese a algunas limitaciones, viven un gran momento de forma

Es el edulzante de moda en nuestro país. Sus defensores aseguran que aporta menos calorías y es más sano que el azúcar. ¿Es esto una novedad?

¿Por qué no marzo o noviembre? Investigamos los orígenes de esta costumbre, así como su idoneidad

Este parámetro es mucho más efectivo que el índice de masa corporal para hacer un pronóstico

Un millón de euros han costado cuatro millones de dosis de Super Kid. Este novedoso complejo nutritivo se ha hecho realidad en tres provincias del sur de Laos de la mano de UNICEF y una empresa minera. Una fórmula para intentar reducir las elevadas tasas de desnutrición en Laos

Tras varios estudios, la ciencia se encuentra incapaz de confirmar el refrán sobre la relevancia de la primera comida

Depende de varios factores: la temperatura externa, la intensidad de la práctica deportiva y los condicionantes genéticos

Bayas de goji, semillas de chía, cacao, diente de león… ¿Son la panacea dietética, un negocio de moda o simplemente productos saludables?

Preguntamos a la experta cuál de las dos bebidas es más saludable. Y no alberga dudas

"¿Cómo me has dicho que te llamas?". Pasar por este trance no es necesario con algunas pautas de memoria

Aumentar la concentración de serotonina en el organismo despierta en nuestro cerebro una sensación de felicidad. Sepa qué comer para que se obre el 'milagro'

Con la felicidad de jefes y empleados, las empresas ganan un 30% de productividad

Es fundamental comprender por qué el tiempo no es tan importante como nuestra experiencia del mismo y dotar de un sentido cada tarea de nuestro dìa.

Han acabado las vacaciones para la mayoría de los españoles y las oficinas se llenan de trabajadores bronceados. Con esta agenda encontrará relax en su vuelta a la rutina

Una pareja funciona porque los dos miembros se sienten completos. Saben vivir solos y no ven en el otro a su media naranja, sino a una entera.

El mentalista madrileño ha sido recientemente nombrado el mejor de Europa

Los 'hostels' se alzan como alternativas muy económicas para los últimos días del verano. Seis albergues en España para no frenar. Alguno hasta tiene 'spa'

Medicamentos que pasan sin pena ni gloria por el vademécum farmacológico y poco después se convierten en cosméticos de “culto”

El sol, la arena, el viento, el cloro… Puede parecer que tienes buena cara por el bronceado, pero la piel necesita a la vuelta de vacaciones más cuidados que nunca.

Thomas Lyimo, médico de Unicef, se encontró con el pequeño Bhan. Y removió cielo y tierra para encontrar un tratamiento contra la malaria que sufría

¿Quiere degustar cerezas de la campiña inglesa? Siete planes diferentes en la capital británica

Aunque la gesta del bienestar subjetivo no es cosa rápida de obtener distintos estudios demuestran que están en nuestra mano los trucos que nos hagan la vida mejor a golpe de cronómetro.

Es una práctica que se adapta perfectamente a las necesidades físicas de los más mayores y para muchos el secreto para una vida larga y en buena forma.

Fabrique sus propios cosméticos naturales y recicle los envases. Necesita paciencia y casi ninguna maña. Sus labios lo agradecerán

Alargue el verano en casa y convierta su terraza en un aromático oasis urbano

Si algo falló en la playa con su loción protectora, existe un sencillo remedio casero que aliviará la culpa y mejorará la estética