Viviendas como zulos
Las lectoras y los lectores escriben acerca de las infraviviendas, educar sobre las emociones, las dificultades del IRPF en la Comunidad Valenciana y la responsabilidad individual ante las injusticias
Anna Llenas, autora de ‘El monstruo de colores’: “Hago libros para adultos que pueden leer los niños”
La escritora y dibujante, invitada estrella de la feria de literatura infantil y juvenil de Bolonia, analiza su trayectoria, los seis millones de ejemplares vendidos por su obra y las críticas recibidas
Enamorarse o romper en un pueblo: “Es como si siempre estuvieses en el instituto”
Buscar pareja en entornos pequeños implica moverse en círculos en los que casi todo el mundo comparte historia, amistades y rumores. ¿Cómo se vive y se sobrevive sentimentalmente cuando el anonimato no existe?
¿Por qué algunas personas llegan con extrema antelación a las citas o eventos? Explicaciones y algunos consejos
La puntualidad es positiva, pero otorgarle demasiada importancia a cumplir con el tiempo de espera puede esconder factores negativos, como ansiedad anticipatoria, autoexigencia o validación externa
Cristina Cortés, psicóloga infantil, sobre los niños que parecen demasiado buenos: “Es fácil confundir la calma con bienestar”
La psicoterapeuta especializada en apego y autora explica que algunos menores que nunca protestan pueden estar utilizando la complacencia para proteger el vínculo con los adultos
Pablo R. Coca, psicólogo y viñetista: “Enfadarse más ante una rabieta no va a ayudar a que el niño se calme”
Con más de 200.000 seguidores en su cuenta de Instagram, Occimorons, el escritor publica su primer cuento infantil, en el que elimina la responsabilidad de las pataletas sobre el menor y explica a las familias la necesidad de acompañarlas con paciencia
La educación emocional no es una moda, es una herramienta fundamental para el desarrollo de los niños
Aprender a reconocer y gestionar los sentimientos influye en el bienestar personal, en la calidad de las relaciones y en la forma en que cada persona afronta los conflictos y las dificultades
¿Cómo afecta a tu hijo que le compares con otros niños? Baja autoestima, rivalidad o frustración
Los padres deben crear un espacio seguro donde sus hijos no se sientan juzgados desde la competitividad insana con hermanos o amigos, aceptando su individualidad y ritmo de evolución
De la tiza al teclado: ¿la educación de nuestros hijos es mejor que la nuestra?
El respeto al profesor o la atención a la diversidad de los alumnos es distinto a décadas atrás. Pero en un ejercicio de comparativa aplicado a las aulas, quizá lo ideal sería combinar la efectividad de métodos clásicos con clases más llenas de empatía, integración y motivación
Lorena Cos, psicóloga deportiva: “Enseñar a los niños a gestionar la derrota no es normalizar el fracaso”
La experta publica ‘Perder también es de campeones’ con el objetivo de hablar del error sin tapujos, insistir en que es una forma de aprendizaje y ofrecer herramientas y claves prácticas para descubrir todo lo que podemos ganar si decidimos levantarnos
Los malentendidos
¿Hay de verdad alguien ahí, al otro lado de mis palabras? ¿Hasta qué punto me estoy inventando el mundo?
Luis Efraín, pedagogo: “Educar no consiste solo en transmitir conocimientos, sino en formar personas capaces de gestionar sus emociones”
El también psicólogo, autor del ensayo ‘Escuelas emocionalmente responsables’, apuesta por centros educativos donde el respeto, la escucha y la responsabilidad en las relaciones sea un aprendizaje transversal y compartido con las familias
Mona Chollet, ensayista: “A las mujeres se nos valora por nuestra capacidad de borrarnos”
A la autora francosuiza le interesa cuando la intimidad se vuelve política. En su nueva obra analiza el origen social de la culpa, que se ensaña, dice, con mujeres y minorías
Sí, es normal que esté más irascible antes de comer (y tiene una explicación científica)
Por qué tener hambre nos cambia (para mal) el estado de ánimo
Las causas fisiológicas para el mal humor ya se conocían. Nuevos estudios demuestran ahora las razones emocionales: somos peores en situaciones desagradables
Sol Carmona, experta en crianza consciente: “Alentar a un niño fortalece su autoconfianza; elogiarle puede generar dependencia”
La divulgadora y ‘coach’ publica su primer libro, ‘Quiéreme bonito’, un volumen práctico que ofrece a los padres pautas para trabajar su autoestima y la de sus hijos, una cualidad que, según defiende, se construye
La dulzura del león
Durante la última década, el descrédito de la empatía y la compasión ha avanzado en paralelo al auge del odio
El doble rasero emocional en política
Eva Silván|
El patriarcado exige a las mujeres una compostura que no pide a los hombres y las aleja del servicio público
Jesús G. Maestro, docente y autor: “La felicidad es uno de los productos más rentables de nuestro tiempo”
El catedrático acaba de publicar ‘El fracaso de la felicidad’, un ensayo en el que cuestiona la obsesión contemporánea por ser feliz y el mercado de emociones que la rodea
Soñar para liberar: cómo el sueño catártico transforma las emociones mientras dormimos
Algunas experiencias oníricas cumplen una función liberadora que permite al cerebro procesar los sentimientos reprimidos en el subconsciente y favorecer el bienestar psicológico
Qué hay tras un niño que se pelea con otros y cómo evitarlo
Sobre los dos años hay más probabilidad de que el menor se muestre agresivo y tenga rabietas. Conviene que los padres actúen desde el principio con límites claros, desde la empatía y evitando etiquetas que puedan mermar su autoestima
La confusión entre pensamientos y sentimientos
Fernando Cembranos|
El ‘sentismo’ es un fenómeno social en auge que valida sensaciones emocionales como hechos irrefutables
Jordi Nomen, profesor y autor: “La autoestima de muchos adolescentes descansa en algo fuera de su control: los ‘likes”
El escritor publica ‘Contra la tiranía del ‘like’, donde invita a los adolescentes a poner en práctica un uso más racional de las redes sociales y a repensar la edad en la que pueden acceder a ellas, pues se necesita madurez y pensamiento crítico para no caer en su tiranía
¿Por qué los niños se portan peor con sus padres que con otros adultos?
El apego, la necesidad de contención emocional y reclamar atención paterna explican que un menor se comporte mal con sus progenitores, mientras tiende a contenerse con las personas de fuera de su círculo
La paradoja de los recuerdos en la primera infancia: ¿para qué voy a viajar con mi bebé si no se va a acordar de nada?
La llamada amnesia infantil imposibilita guardar en la memoria experiencias hasta los tres años. Pero llevarlas a cabo afianza el vínculo afectivo entre padres e hijos, además del desarrollo social, emocional y cognitivo de los menores
China quiere un ‘mundo feliz’ en internet por las fiestas del Año Nuevo Lunar: ni angustia ni “fobia al matrimonio”
Pekín pretende evitar “emociones negativas” como la “ansiedad reproductiva” durante una campaña digital destinada a crear “un ambiente festivo, armonioso y positivo”
La tortilla y las croquetas de tu abuela no eran para tanto, pero tu cerebro no quiere saberlo
No es una cuestión de ingredientes ni de tiempos de cocción: una neurocientífica, un antropólogo y una guisandera nos explican por qué idealizamos los sabores de casa
El idiota alucinatorio
A medida que el día avanza, uno se acostumbra al delirio, aunque en los momentos más inoportunos se produce una grieta
Así pasen los años
Aunque pase el tiempo, algunas muertes siguen doliendo. Dolerán distinto, pero no menos
Cinco claves para proteger la salud emocional de los hijos tras un divorcio
Es importante transformar una ruptura en un proceso de cuidado, acompañamiento y escucha, de forma que se validen y sostengan los sentimientos de los niños sin olvidar el autocuidado de los adultos
La vuelta al trabajo tras el permiso de maternidad: ¿cómo hacer la transición de un modo efectivo?
Una incorporación laboral gradual, respetar los tiempos y poder desahogarse son algunas estrategias para conseguir una conciliación real que tenga en cuenta tanto el bienestar del bebé como el de la madre
Oler, tocar y sentir: lo bucólico de observar las plantas en invierno
Granado enano, madreperla, menta de jardín, campanilla de primavera y otras especies que en los meses fríos sorprenden con sus colores, formas y quehaceres
Mi hijo tiene altas capacidades, ¿qué debo saber?
Cristina Cantudo|Madrid|
Este diagnóstico implica mucho más que ser más inteligente o aprender más rápido que la media. La detección precoz, el sostén emocional en la familia y la adaptación educativa en el colegio son fundamentales para ayudar a estos niños
Eva Medina, psicóloga y escritora: “Mejor criar con menos ayudas y tranquilidad que con apoyos que pueden ser invasiones”
La terapeuta publica su primer libro, ‘Crear, Crecer, Criar. La crianza que creo’, en el que ofrece un enfoque valiente desde su experiencia como madre y profesional de la psicología que ha vivido una infancia con abusos
Tu perro sabe cómo te sientes (y, a veces, lo nota antes que tú)
El mejor amigo del hombre no lo es por nada: puede percibir las emociones humanas e incluso contagiarse de ellas
Claves de Doctora Pérfida para identificar relaciones dañinas: las amigas lo ven claro y el “banquillazo” solo es falta de interés
Bajo este pseudónimo, la autora de ‘Amiga, date cuenta’ y ‘Me cago en el amor’ se ha convertido en una voz clave sobre las emociones amorosas. Habla de narcisistas, de mujeres que se cuentan historias para aceptar comportamientos tóxicos y de por qué, pese a todo, hay esperanza
El lenguaje secreto que transmiten las flores, de la ira al amor
El ser humano ha creado una simbología botánica que vincula una especie o un color con una emoción
Amor y desamor
No hay nada que repare el desastre de que el objeto amado mute en objeto de desprecio
Qué dicen las emociones de nosotros
Nazareth Castellanos|
Un corazón que palpita o una respiración entrecortada son las interpretaciones que hace nuestro cuerpo de las emociones que sentimos
Motivos a favor y en contra de que un niño de 10 años vaya solo al colegio
Mi hija lleva un tiempo pidiendo no ir acompañada a la escuela, y yo me muevo entre que al hacerlo será más responsable y el miedo a que en el camino haya riesgos
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