Masajes y relajación para controlar el estrés y la ansiedad
Elaboramos una selección para descansar y relajarse a partir de los consejos del presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés
“La ansiedad es una expresión exacerbada del miedo”
Amalia Andrade viaja al centro de todos los temores en el ensayo que es a la vez crónica y 'kit' de supervivencia 'Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas'
¿Estamos obsesionados con la felicidad?
La proliferación de tratamientos y terapias que prometen bienestar es el reflejo de una sociedad que cada vez demanda más guía psicológica y espiritual de todo tipo
Atracones de comida sana, cuando la virtud se convierte en un problema
Atiborrarse de alimentos saludables puede ser una consecuencia de la ansiedad y el estrés
Comerse la vida
Menjar-se la vida
Hi ha un tipus d'ansietat que porta les persones a menjar compulsivament aliments hipercalòrics. Si no es tracta, aquest mal hàbit difícilment se solucionarà.
Paris Jackson niega haber sido ingresada en un centro por problemas mentales
Medios estadounidenses habían asegurado que la hija de Michael Jackson había buscado ayuda profesional "para reiniciar, realinear y priorizar su salud física y emocional"
Cómo entrenar la mente para gestionar la ansiedad
Cómo saber cuándo puedes ayudar a tu hijo y cuándo necesita ir a un psicólogo
Cinco profesionales analizan seis problemas de conducta que pueden esconder un grave trastorno
Somos Masako
El estrés y la ansiedad son los males más extendidos y menos clasistas del globo
“Casi nadie quiere admitir que está deprimido”
Antonio Cano, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés, aboga por las terapias de grupo frente a los psicofármacos para abordar los problemas anímicos
El impuesto psicológico de la tecnología
Los expertos asocian el auge de los ‘smartphones’ con más casos de ansiedad, sobre todo en jóvenes
Un nuevo sistema para tratar la depresión materna
Sudáfrica acaba de incorporar al sistema de salud la atención psicosocial a los controles rutinarios de las embarazadas. Un tercio de las mujeres sufren trastornos perinatales en el país
La esperanza, un diamante ante el suicidio
Quitarse la vida es la segunda causa de muerte en el mundo entre los 15 y 29 años. Y el 79% de los casos se produce en países pobres. La falta de atención y el exceso de tabúes contados a través del caso de Amanda, una joven sudafricana
Tu teléfono móvil te enseña a meditar
Las tiendas de aplicaciones móviles se llenan de propuestas para enseñarnos las técnicas del 'mindfulness' o la atención plena en la vida cotidiana
Destapar al enemigo interior para vencerlo
La confesión del problema emocional del azulgrana André Gomes pone de relieve cómo la presión que soportan los deportistas de primer nivel puede llegar a comprometer su trayectoria profesional
¿Por qué me estreso tanto? Historias de una epidemia incontrolable
Los rostros del estrés
Precariedad laboral. Mala organización de las empresas. Sobrecarga de tareas. Y todo lo que el carácter de cada cual aporta al peligroso cóctel. Vivimos estresados. Un tercio de los españoles son víctimas de este mal contemporáneo del mundo occidental. Reconocerlo es todavía un estigma en sociedades que no contemplan la debilidad ni el fracaso. Nos metemos en la piel de personas cuyas profesiones los llevan al límite de sus capacidades. Hemos medido sus pulsaciones durante una jornada. Nadie parece capaz de controlarlas.
No me regales flores: dame una camiseta usada
Un regalo para el cerebro
Selena Gomez vuelve a terapia por su depresión y ansiedad
|
La cantante ha seguido un tratamiento de dos semanas en Nueva York centrado en la meditación, el yoga y la comida saludable
El maltrato a los trastornos de ansiedad
Un estudio internacional muestra que solo el 10% de las personas con estas dolencias recibe el tratamiento adecuado
¿Es sólo un mal día o debo replantearme mi vida?
Los factores que nos hacen despertar pensando en que existir es una tortura
Alfred habla de sus ataques de ansiedad en ‘Operación Triunfo’
"Habrá gente que no entienda nada, pero el cariño en esos momentos es fundamental", dice el concursante que abandonó tres veces el plató durante la gala del lunes
Los ‘chatbots’ que ayudan a reducir tu ansiedad
Ya hay asistentes virtuales que contribuyen a mitigar los problemas emocionales y mentales. Y los psicólogos están encantados con ellos
Organice una fiesta sin despeinarse con estos trucos de los profesionales de los eventos
Quite de en medio ese jarrón del que va a estar pendiente toda la noche pero sobre todo disfrute de todo el proceso con estos pasos
Empeora la salud mental de los refugiados en Grecia
Médicos sin Fronteras alerta del aumento de pacientes por las pésimas condiciones de acogida en Lesbos y la violencia policial
“Los alumnos que no compiten tienen una mejor salud mental”
El pionero del aprendizaje cooperativo David Johnson aclara por qué todas las escuelas deberían implantar ese modelo
La pintura también sana
El Thyssen cederá 300 láminas de obras famosas para mitigar el dolor de los enfermos del hospital de La Fuenfría
Llamadas contra la ansiedad
La Complutense abre un 'call center' de atención psicológica inmediata a sus alumnos
¿Por qué más de 20.000 personas ya han comprado esta manta de 250 euros?
Se llama 'Gravity', puede pesar hasta 11 kilos y combate el estrés y el insomnio. O eso dicen sus creadores...
El secreto de todas las familias
Dos millones y medio de españoles sufren oficialmente depresión. El 40% no está en tratamiento por miedo al estigma de la enfermedad
Cómo opositar sin volverte loco
Los expertos recomiendan seguir una serie de técnicas psicológicas para hacer frente a la ansiedad y el aislamiento
El síndrome por el que Alonso no puede parar de comer
Solo la vigilancia de su madre impide un final fatal tras un atracón a este joven con la enfermedad de Prader Willi
El 20% de las barcelonesas padece ansiedad o depresión
Un informe de la Agencia de Salud Pública de Barcelona constata diferencias de género entre los trastornos crónicos más comunes en la ciudad
El 20% de les barcelonines té ansietat o depressió
Un informe de l'Agència de Salut Pública de Barcelona constata diferències de gènere entre els trastorns crònics més comuns a la ciutat
Terrorismo como ansiedad
Sobredimensionar los riesgos solo ayuda a bloquear la mente
La mejor terapia para Emma Stone: actuar
La actriz asegura que la interpretación le ha ayudado a superar los ataques de ansiedad y pánico que sufre desde pequeña
Catorce ‘apps’ que pueden ayudar a tratar la ansiedad y la depresión
Un estudio muestra que los usuarios de estas aplicaciones gratuitas mostraron reducciones importantes de los síntomas de ambas patologías
Ansia viva
Dicen que los profesionales no dan abasto a atender a ansiosos, deprimidos, sufridores de eso que no es exactamente el cuerpo
Cómo respirar durante el sexo para sentir más placer (y en otras cinco situaciones intensas)
La respiración diafragmática tiene múltiples beneficios. Aprenda cómo inhalar y exhalar aire para sacar el máximo provecho en su día a día
_
Últimas noticias
Venezuela recibe más ayuda militar rusa en medio de las tensiones con Washington
La Administración Trump deberá financiar los cupones de alimentos de los que dependen millones pese al cierre del Gobierno
La reaparición de Dante Delgado abre una tregua en Movimiento Ciudadano y fija el rumbo hacia 2030
Aitana y Ed Sheeran, triunfadores de LOS40 Music Awards en una gala donde brilló Rosalía
Lo más visto
- Hacienda permite deducir el IRPF por la cancelación de hipotecas de casas compradas antes de 2013
- La jueza sienta en el banquillo al general de la Guardia Civil acusado de corrupción en el ‘caso Cuarteles’
- Oro, barcos, coches de lujo y 29 millones en el extranjero: el juez cerca al empresario que financió a Alvise
- La sentencia del Tribunal de Derechos Humanos rompe la expectativa judicial europea del independentismo
- La ‘excusatio non petita’ de Juan del Val en ‘El hormiguero’
newsletter
Recibe la mejor información en tu bandeja de entrada
_