15 pasos para quitarse la Navidad de encima sin sufrir
Lo habitual es haber ganado entre 1,5 y 2 kilos en las fiestas. Cómo volver a su ser en un máximo de cuatro semanas
Doce recetas muy sencillas para adelgazar para siempre
La química experta en nutrición clínica Ángela Quintas, autora del éxito Adelgaza para siempre publica ahora el recetario completo para seguir su método
Once cosas que aprendimos en 2017 y le ayudarán a adelgazar en 2018
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Si no sabe por dónde empezar, estas son las pautas para perder peso que ha dado la ciencia en los últimos doce meses
Contar calorías para perder peso no funciona
Así funciona de verdad la CICO, la nueva dieta de moda
El mayor error de la ‘operación bikini’
El planteamiento de que cuidar la dieta es algo localizado en el tiempo, con principio y fin, es una equivocación
Edeka
La historia de Eatkarus, una interpretación saludable de la leyenda de Ícaro
Dieta ‘anticáncer’, timo asegurado
La dieta alcalina (la del agua con limón) promete ‘limpiar’ el organismo y ser un antídoto contra los tumores. Le contamos qué tiene de cierto
8 alimentos 'antimichelines': no hacen milagros, pero algo es algo
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Que si 2 centímetros, que si sacian mucho, que si hay sospechas... Comer engorda, pero una dulce posibilidad antigrasa resta culpa con estos ingredientes
Si estás sano, el yogur con bifidus y otros probióticos no te aportan nada
Una revisión científica de ensayos clínicos no encuentra pruebas de que estos alimentos "funcionales" mejoren la salud intestinal
¿De verdad hay alguna pastilla para adelgazar que funcione?
Mientras las parafarmacias hacen su agosto con las pastillas 'quemagrasa', la Agencia Europea del Medicamento aprueba dos nuevos fármacos para perder peso
El arte de cambiar de peso
Muchos actores han accedido a sacrificar su físico y engordar o adelgazar en poco tiempo para dar vida a un personaje