Se disparan las actividades en grupo en el centro de la ciudad cinco años después de la pandemia; ahora ofertan más servicios y asesoría
Andrew Huberman empezó con un ‘podcast’ en 2021 y ha creado un pequeño imperio a base de hablar de tú a tú a millones de hombres sobre neurociencia y ‘optimización corporal’
Perfectas para correr, esquiar o cualquier deporte al aire libre: este pack de dos cintas térmicas son el accesorio deportivo que necesitas este invierno
Actividades como el taichí y el entrenamiento funcional reducen hasta en un tercio el riesgo de caerse que tienen las personas de más de 75 años
Multitud de apps y cuentas en redes sociales comparten cada día acertijos, curiosidades científicas, libros, canciones o recetas para todo tipo de públicos
El artista reflexiona sobre su vida más allá del programa de Broncano: la familia, la educación ‘hippie’ de sus hijos, el sistema capitalista, la salud mental o los límites de la comedia. “La gente no lo sabe, pero nunca he probado las drogas duras”, reconoce
Estos productos te ayudarán a estar bien preparado si estás pensando en apuntarte al gimnasio
La firma sueca también tiene entre su amplio catálogo una serie de accesorios para realizar deporte en casa a precios asequibles
La empresa factura 10 millones vendiendo equipaciones para la práctica de este este deporte
Los dulces ‘fitness’ supuestamente más sanos para gente que quiere estar en forma arrasan en las redes sociales. Probamos cuatro de los más virales para ver si son un acierto o un horror
¿Qué relación hay entre el fitness y las promesas del movimiento moderno?
El precio, los horarios, el miedo a hacerlo solo y no tener acceso a instalaciones o material son algunas de las razones para no entrenar
Se trata del set de bandas elásticas a la venta en Amazon con 100.000 valoraciones. Sus cinco rangos de resistencias permiten ejercicios más eficaces y diversos
Este soporte para hacer flexiones fortalece los músculos de pecho y brazos, es desmontable y perfecto para principiantes. Se vende por menos de 12 euros
La industria del deporte demanda profesionales con formación muy concreta y aptos para abordar retos de un sector cambiante y en crecimiento
Nada más edificante para un jueves noche que deleitarse con esa alfombra roja plagada de don nadies
Escogemos máquinas elípticas, bicicletas estáticas o máquinas de correr plegables, que caben en cualquier rincón y son fáciles de transportar, desde 89 euros
Entre las prácticas que ya se empiezan a hacer populares también están el Pilates Reformer y el deporte mental
Funciones de salud extra, más de 100 modos deportivos y diseño rompedor: la compra de este ‘smarwatch’ tiene asociados regalos únicos hasta el 15 de octubre
Vuelve a la rutina con este equipamiento ‘fit’ para crear un rincón donde ejercitarte. La selección, que incluye una serie de accesorios clásicos, no supera los 20 euros
Clima Fitness, una gran instalación del centro cultural Matadero Madrid, vincula nuestro anhelo por tener un cuerpo atlético con la urgencia de frenar la crisis climática
Se trata de un electroestimulador muscular ajustable que provoca contracciones y permite intensificar el entrenamiento físico y mejorar el tono
Celebridades y diseñadores como Anthony Vaccarello o Palomo Spain reivindican una zona hasta ahora reservada a las mujeres: el torso, los pectorales y... ¿el ‘canalillo’?
Cinco propuestas que se intalan fácilmente, ocupan poco espacio y son perfectas para hacer ejercicio en casa
Las pulseras de actividad mejoran la motivación por la práctica de ejercicio a diario
El valenciano, número uno de España tres años seguidos, cuenta cómo es su vida como ‘crossfiter’ profesional y su camino hasta la cima de un deporte en auge
Estas máquinas, que imitan el movimiento que se realiza al subir unas escaleras, tienen un tamaño muy compacto que facilita su uso en casa
Son de neopreno, muy transpirables, elásticas y perfectas tanto para realzar la silueta como para favorecer la quema de calorías en los entrenamientos deportivos
Gracias a estos accesorios deportivos, se trabaja la coordinación y el equilibrio, pero también se tonifican y fortalecen los músculos, entre otros beneficios
Con el tiempo recordaremos 2020, 2021 y 2022 como una trilogía con más emociones de las deseadas. En 2023 esperamos poder darle carpetazo a toda esa inquietud y oscuridad. Aquí presentamos algunas felices novedades que abrazaremos este año que viene
Analizamos cuatro modelos económicos para monitorizar la actividad física, perfectos para personas que se inician en el deporte
Tras trabajar en firmas como Dior o Ralph Lauren y formarse como profesora de yoga, en 2013 creó The Class, su propio método de ‘fitness’. Este noviembre participará en el Alma Festival de Ibiza, un encuentro centrado en el bienestar.
Practica numerosos modos de entrenamiento con esta selección de guantes: básicos de ‘fitness’, de agarre o específicos para ejercicios musculación
Conocidas también con el nombre de ‘Bala Bangles’, se caracterizan por su diseño ajustable y la posibilidad de utilizarse en ambas zonas del cuerpo
Un estilo de vida sedentario y las posiciones repetitivas ocasionan contracturas y tensiones musculares que pueden aliviarse con ejercicios para estirar
Jeff Bezos presume de abdominales de hierro en su yate, Mark Zuckerberg se parte la cara con las artes marciales mixtas y Elon Musk se disculpa en público por sus kilos de más. La era del magnate musculado ya está aquí
El hasta ahora presidente ejecutivo dimite tras perder poder en la gestión de la empresa
Un rodillo de entrenamiento, de alta densidad, diseñado para usuarios principiantes y también avanzados y disponible por menos de 30 euros
Ponemos a prueba cinco modelos que son idóneos para hacer gimnasia, practicar yoga o pilates, entre otras actividades
El fabricante de bicicletas estáticas que triunfó en el confinamiento pedalea por sobrevivir