Vídeo | Dolor de espalda: cinco estiramientos para aliviar la tensión
En este vídeo, la fisioterapeuta Edith Perdiguero enseña cómo hacer ejercicios sencillos para mejorar la salud de la columna
Eduardo Bruera, experto en cuidados paliativos: “Se puede aliviar siempre el sufrimiento, pero eliminarlo, no”
El oncólogo argentino, responsable del departamento de Medicina Paliativa, Rehabilitación y Medicina Integrativa del MD Anderson de Houston, denuncia la falta de inversión en la atención al final de vida y el sobretratamiento de algunos pacientes terminales
Más de 600 millones de personas sufren lumbago, la primera causa de discapacidad en el mundo
Un estudio calcula que crecerá un 36% la prevalencia en los próximos 30 años y señala al tabaco, las posturas en el trabajo y la obesidad como los principales factores de riesgo
Vídeo | Los cinco errores a la hora de hacer tareas del hogar que provocan dolor de espalda
La fisioterapeuta Edith Perdiguero explica las posturas correctas para prevenir las molestias al planchar, lavar o cocinar
Con esta almohadilla eléctrica lumbar será más fácil aliviar los dolores musculares
Se trata de un diseño específico para esta zona, que se fija muy bien al cuerpo, y que cuenta con seis niveles de calor y ajuste de tiempo
Condenada la Sanidad gallega por confundir un cáncer con una lumbalgia
El viudo y los huérfanos de una mujer que murió con 56 años serán indemnizados con 20.000 euros por las negligencias del médico de cabecera y las urgencias del hospital vigués Álvaro Cunqueiro, que solo le dieron analgésicos
50 veces más potente que la heroína: el uso del fentanilo se multiplica por cuatro en España bajo estricta seguridad
El opioide necesita un visado especial en algunas de sus presentaciones para evitar una grave epidemia como la que ha provocado en Estados Unidos
Por qué estar sentado con las piernas cruzadas puede ser perjudicial para usted
Adam Taylor / The Conversation|
El principal consejo es no permanecer quieto en la misma postura durante demasiado tiempo y estar activo con frecuencia
Hacer ejercicio aeróbico, un aliado contra el síndrome premenstrual
Actividades como nadar, caminar o correr pueden ser efectivas para reducir los síntomas premenstruales
Esta pistola de masaje muscular en Amazon, con funda incluida, marca precio mínimo histórico al rebajarse un 54%
El masajeador eléctrico de mano tiene una autonomía de hasta diez horas, ocho cabezales intercambiables para cada zona corporal y emite un nivel de ruido bajo
Mejora la pisada y reduce el dolor: así es el corrector de juanetes más valorado en Amazon
Un accesorio idóneo para las actividades del día a día, fabricado en silicona de grado médico e hipoalergénico, con 16.000 valoraciones y una nota media elevada
No digas “no llores” a alguien que sufre: cómo acompañar en el dolor
Kathryn Mannix|
No hay que utilizar frases que transmitan la idea de que el sufrimiento del otro no es bien recibido. La doctora especialista en cuidados paliativos Kathryn Mannix dedica su nuevo libro a las palabras que importan en momentos delicados
Las pacientes con endometriosis llevan más de 20 años sin nuevos tratamientos
Las causas de la enfermedad todavía son desconocidas, aunque afecta a 190 millones de mujeres en el mundo
Los mejores dispositivos para aliviar los dolores menstruales
Probamos tres dispositivos que utilizan la electroestimulación para reducir los dolores causados por la menstruación
El misterio de los dolores de crecimiento: sin consenso médico ni causa clara
Las molestias suelen aparecer de noche y no afectan a la vida normal, pero no hay unanimidad entre los médicos con respecto a ellas; de hecho, ni siquiera está demostrado que se deban a que los niños crezcan
Estamos jodidos
Alberto Casas|
Es urgente la regulación de todas las drogas, incluida la cocaína, para desarticular el narcotráfico
En busca de una solución para los dolores que se creían inventados
El dolor crónico, a veces de origen desconocido, afecta a una gran parte de la población y requiere un enfoque psicológico y social, además de biológico
Miedo al parto: ¿se puede llegar a controlar el dolor?
Dar a luz es motivo de ansiedad para la mayoría de mujeres y algunas llegan a padecer tocofobia, que es cuando el temor se vuelve extremo. Varios expertos explican que para que esto cambie las futuras madres deben ser entrenadas emocional, mental y físicamente
Transferir el dolor de cabeza
A medida que hablaba con él, me fui dando cuenta de que mi malestar era suyo, aunque había logrado trasladármelo de algún modo diabólico
Artrosis: la enfermedad sin cura que merma las articulaciones de 500 millones de personas
El envejecimiento, el desgaste mecánico de las articulaciones y procesos metabólicos como la obesidad pueden causar la osteoartritis, que provoca dolor y es muy invalidante. La comunidad científica busca biomarcadores para detectarla en estadios iniciales y un fármaco para frenar su progresión
Los adolescentes con problemas de espalda tienen más riesgo de que su afección se cronifique en la edad adulta
Un cómic gratuito ofrece 10 claves para evitar el dolor de espalda en los escolares ante la vuelta al colegio
El duelo: cuando los bebés llegan y los abuelos se van
Lo que es ley de vida, que unas generaciones nazcan y otras mueran, puede producir en quien está en medio un choque de sentimientos difícil de manejar
¿Y si los insectos pueden sentir dolor?
Una revisión de estudios confirma que estos artrópodos cuentan con los mecanismos necesarios para padecer sufrimiento, algo que además alteraría los planes para convertirlos en alimentos
El científico que busca descifrar el misterio detrás del poder sanador de la música
El neurobiólogo mexicano Eduardo Adrián Garza Villarreal ha estudiado durante más de 10 años la capacidad de la música para aliviar el dolor, un acertijo que persiste en la ciencia desde hace décadas
La familia de Nadal le pidió que abandonara el partido ante Fritz en Wimbledon
El padre y la hermana del tenista le indicaron que dejara la pista cuando se quejó de un fuerte dolor en los abdominales durante el segundo set
Nadal, el rey de lo increíble: lesión, remontada y a semifinales de Wimbledon
El español, mermado por el abdominal, voltea un duelo al límite contra Fritz (3-6, 7-5, 3-6, 7-5 y 7-6(4), tras 4h 21m) y decidirá este jueves si se mide con el mejor Kyrgios
Las reacciones a la épica victoria de Nadal ante Fritz en Wimbledon
El balear ya está en semifinales tras consumar su última hazaña y tumbar al norteamericano en el ‘tie brek’ definitivo del último set (3-6, 7-5, 3-6, 7-5, 7-6)
“El cannabis medicinal no es fumarse un porro, es un medicamento más”
María Madariaga, presidenta de la Sociedad Española del Dolor, pide abrir la mano en el uso de estos tratamientos, que están a punto de recibir el aval del Congreso
Dile adiós al dolor de espalda con el reposapiés Mind Reader
Con este reposapiés podrás mejorar tanto la postura como la circulación de las piernas, evitando dolores de espalda. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!
Niños altamente sensibles: aprender a vivir con un dolor que pocos entienden
La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que se hace visible en los primeros años de vida. Son menores muy reactivos a los estímulos sensoriales, empáticos, analíticos y que toleran peor las molestias corporales
Rafa versus Nadal
La vida de un deportista como la suya discurre en una permanente conversación interna entre ese ángel que te dice que todo es posible, y ese diablo que nos come por dentro recordándonos que que el físico llega hasta donde llega
Más de 200.000 personas se podrán beneficiar de la legalización del cannabis medicinal en España
El Congreso ultima un informe para pedir a Sanidad que apruebe la sustancia en unas condiciones muy tasadas que sus partidarios ven insuficientes
Rafa Nadal aprendió a convivir con el dolor
La lesión en el pie izquierdo ha fortalecido la mentalidad del tenista hasta ganar 22 Grand Slam
¿Pueden ser morales el resto de los animales?
Este debate es filosófico, pero bebe de las evidencias científicas que aporta el estudio del comportamiento animal
Dolores de regla que alteran la vida: “Tengo un gnomo apuñalándome el útero las 24 horas del día”
Un grupo de mujeres cuenta cómo lidia cada mes con unos síntomas de los que muchas veces se desconoce la causa y por los que no siempre se les concede una baja laboral
“Me preocupa que las bajas por la menstruación refuercen el estereotipo de que las mujeres son débiles”
Jerilynn Prior, una de las mayores expertas mundiales en salud menstrual, es escéptica con los resultados que producirá la medida, pero cree que será “interesante” seguir su aplicación cuando se apruebe
Cómo aliviar el dolor de regla: ¿puede ayudar la alimentación?
No hay alimentos o dietas que palien el malestar en los días en los que se sufre, pero sí patrones de nutrición mantenidos en el tiempo que logran posibles mejorías
Ridículo genital
No molesta el dolor menstrual, sino los ovarios de alguna ministra (que da motivos sobrados de controversia, no hace falta inventarlos cuando acierta)
La permanente lucha contra el dolor
Cuando el dolor persiste y se hace crónico tiene difícil solución. Se calcula que en el mundo uno de cada cinco adultos lo padece
Al 15,8% de la población mundial le ha dolido la cabeza hoy
Un análisis global sobre los dolores de cabeza muestra el impacto de unas enfermedades que lideran las causas de discapacidad entre jóvenes