Ciudadanos en el centro del deporte
“Los que se dedican a instruir deben competir con las mismas reglas”, defiende el autor
La constancia del corredor
La constancia, la determinación y la permanente presencia de un objetivo son tres de los pilares en los que los atletas profesionales basan sus carreras
Vídeo| El reto de los 4 minutos: para correr durante más tiempo y más rápido
El objetivo es restar segundos al cronómetro y evitar lesiones mientras practicamos 'running'
Así humillé a mi jefe... en una carrera popular
Un año más, ICON estuvo, junto a TomTom y Mitsubishi, presente en la 36ª edición de la madrileña Carrera de la Ciencia. Este año la corrió un nutrido grupo de miembros de la redacción. Todos sobrevivieron, y uno incluso lo cuenta
“Un duelo Bekele-Kipchoge puede rebajar el récord en medio minuto”
El español Marc Roig, atleta y fisioterapeuta de los grandes nombres del maratón, expone los secretos del atletismo etíope en su nuevo libro
Una carrera que une ciencia, deporte y solidaridad
La 36ª edición de la Carrera de la ciencia Icon se celebra este domingo y organizará una recogida de alimentos
El deporte con frío funciona mejor (si lo hace bien)
Potencia el rendimiento físico, refuerza el sistema inmunológico y adelgaza más. Pero debe cumplir ciertas normas
¿Corres todas las semanas? Entonces estas siete zapatillas son para ti
Llega un momento en el que ya eres un runner tan experimentado que te puedes permitir un capricho. Estas zapatillas son lo más en tecnología y diseño
Nike lanza su red social para ‘runners’
La nueva plataforma de la compañía incorpora funciones típicas de Instagram, Twitter y Snapchat con fotografías, 'hashtags' y filtros
Una revolucionaria técnica de natación para la piscina del barrio
No se necesita ser un gran experto para el '30-20-10'. Y sus resultados van del alivio de la fatiga a la disminución del colesterol
La 'app' que te paga por hacer ejercicio o cómo sentirte un deportista olímpico con tu móvil
Con tu móvil cual antorcha olímpica, te sentirás como todo un medallista. Y sin control antidopping. ¡Corre!
Tengo 32 años, un buen trabajo y odio ir al gimnasio, pero voy voluntariamente
Relato desesperado en primera persona sobre el esclavismo de los tiempos actuales: el culto al cuerpo
Así se prepara Dabiz Muñoz para conquistar el maratón de Chicago
ICON|
Después de un jornada intensa en sus restaurantes, el chef corre por las calles de Madrid desde las 23 h. Cientos de personas entrenan con él
Corriendo en Kenia o en Sevilla
El canal #0 estrena 'Maraton Man', programa de viajes conducido por Raúl Gómez
¿Hay que regular las carreras populares?
La exigencia de certificados médicos podría reducir los casos de muerte súbita de corredores no profesionales
Cero postureo: siete verdaderas zapatillas para 'running'
Hay una pisada para cada corredor y para cada superficie. Los nuevos materiales y la tecnología obran el milagro
¿Puede cualquiera correr un maratón, sin arriesgarse a lo peor?
En España no es necesario un chequeo médico para participar en estas carreras. Expertos debaten si se trata de un error
Carrers tallats i autobusos desviats en motiu de la carrera
L'Ajuntament recomana utilitzar el metro durant el matí de diumenge per la celebració de la Cursa El Corte Inglés
Més de 70.000 corredors participen a la Cursa El Corte Inglés
Mohammad Benhbarka i Hasna Bahom surten favorits en una edició que no supera els 81.000 de l'any passat
Correr y caminar: ¿cuanto más rápido, mejor?
La clave de la velocidad no está solo en las piernas. Despejamos esta y otras incógnitas sobre el tiempo y las zancadas
“No corréis, huís”
Grupo de WhatsApp de hombres cuarentones, la mayoría padres de familia, y la mayoría subidos a la ola del deporte
Los pies ligeros reconquistan la Sierra Tarahumara
La ultramaratón Caballo Blanco vuelve a las montañas de Chihuahua un año después de los enfrentamientos entre los cárteles de la droga
Una ciudad para corrérsela
Entre marzo y julio se convocan decenas de carreras populares en la capital. A la Medio Maratón de Madrid se espera a unos 20.000 competidores
Diario de una ‘runner’ inexperta: la carrera más larga de mi vida
A la música le dedico esta carrera, la más larga de mi existencia, la más dolorosa, la más intensa. La más temperamental, la más inexperta, la más curiosa, la más voraz. Y mientras escribo resuena el eco del galope y la circulación desbocada. Sigo oxidada.
Bremen en zapatillas
Rutas para contemplar la ciudad alemana desde otra perspectiva: en modo 'runner'
Así logré levantarme una hora antes para hacer deporte (sin 'morir' de la pena)
Se puede y se debe. Los beneficios del ejercicio matutino son inmensos. 6 claves que ayudan
Segovia a la carrera
El 'running' está de moda con diversas pruebas que combinan este deporte con los atractivos arquitectónicos y naturales de la ciudad
‘Runners’ bajo la aurora boreal
Una media maratón a un paso del Círculo Polar Ártico, sin luz solar y con temperaturas que no suben de -5ºC. Una carrera curiosa que se celebra cada enero en Tromso, al norte de Noruega
Seattle en modo ‘runner’
Nueve itinerarios para corredores que pasan por playas con leones marinos, parques escultóricos o la casa en la que vivió Kurt Cobain
Cuando su perro es ‘runner’
Cada vez son más los que encuentran en sus mascotas la compañía perfecta para calzarse las zapatillas y salir a correr
Kawauchi, el funcionario que quiere ganar el Maratón de Nueva York
El atleta japonés corre este domingo su maratón número 52 mientras compagina su trabajo a tiempo completo en un instituto con su lucha por estar en los Juegos de Río
La carrera de la vida
En 'La corredora', Carrie Snyder aprovecha el ritmo del deporte para contar la vida de Aganetha Smart, medallista olímpica ficticia
Nueve consejos de un atleta olímpico para bajar de 50 minutos en 10 km
El excampeón español Luis Miguel Martín Berlanas nos da las claves para hacer una marca óptima en la prueba reina del atletismo popular
“El sufragio fue importante para las mujeres, pero el atletismo también”
La escritora Carrie Snyder se inspira para 'La Corredora' en la historia de las primeras atletas olímpicas
Inscríbete ya a la XXXV Carrera por la Ciencia-ICON Sport
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La revista masculina de EL PAÍS impulsa este año la competición junto al CSIC y Loewe Sport que tendrá lugar en octubre
Elogio del caminar (y de la soledad)
William Hazlitt y Robert Louis Stevenson escriben sobre el arte de mover las piernas y disfrutar (a solas) del trayecto
Así empezamos a entrenar a Peter Vives para la Carrera de la Ciencia-ICON
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ICON y Solo Loewe traen esta edición de la tradicional marcha madrileña. El actor Peter Vives ha aceptado el reto. ¿Y usted
Una nueva generación de origen africano despunta en el atletismo
Fondistas españoles hijos de inmigrantes están entre los mejores en categorías inferiores
Atención, 'runners': vuestros calcetines no funcionan
Las medias compresivas no tienen el efecto prometido. Investigadores las aconsejan, en cambio, para sujetos sedentarios
'Running' para principiantes: así se entrena
En primavera, las carreras populares por una buena causa se multiplican. Es probable que nos sintamos obligados a apuntarnos a alguna
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La creación de empleo se acelera con la creación de 100.340 nuevos afiliados en el segundo mejor febrero en 17 años
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