El truco de los corredores para evitar rozaduras en las partes íntimas

Lleva muchas semanas de entreno, y cree tenerlo todo controlado hasta el último detalle: el color de las zapatillas, la velocidad media que intentará seguir en cada tramo de la carrera, la cantidad de agua que va a beber... Pero llega el gran día, y todo se puede ir al garete por simples novatadas que no ha tenido en cuenta, como las rozaduras en las partes íntimas o las axilas (¿sabe que hay un truco para evitar que aparezcan?), o un exceso de euforia durante los primeros kilómetros. El atleta Chema Martínez, olímpico en Pekín 2008 y ganador del maratón de Madrid de ese mismo año, repasa en este vídeo los 8 errores que pueden arruinar el esfuerzo de los corredores, sobre todo los noveles. Y da las soluciones para que esto no suceda.