No caer en ‘monólogos rumiantes’ y otras 7 claves para ser más optimista
Silvia C. Carpallo|
Aún en los momentos difíciles, es posible entrenarnos mentalmente para que lo desagradable no nos impida también ver la parte agradable de la vida
El guion de tu vida
La cultura dominante hoy, basada en que escribimos nuestro destino, nos paraliza en momentos de crisis
Trabajamos más motivados cuando nos sentimos observados
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La psicología social explica cómo influye la presencia de otras personas en el trabajo individual
Sexo de reconciliación: ¿por qué a unas personas les funciona y otras lo odian?
Puede que un orgasmo ayude a debatir más relajados, pero...
"He vuelto a morderme las uñas": así empiezan y así se acaba con los malos hábitos nerviosos
La mitad de la población tiene este problema
Tan lejos, tan cerca
Manual de instrucciones para la vida con mascarilla
La costumbre de generalizar
Cómo manejar la incertidumbre y evitar que te paralice tras el confinamiento
Concentrarse en lo que sí se puede cambiar y evitar el pensamiento binario son dos de los consejos de los expertos
Niños y adolescentes: el extraordinario valor de los dibujos confinados
Las pinturas reflejan la experiencia que cada menor ha tenido a lo largo de estas últimas semanas en tiempos del coronavirus
Notas sobre la finasterida, el medicamento que nos hizo elegir entre sexo o cabello
Está ocurriendo en sus casas, en sus trabajos y en sus grupos de amigos: miles de hombres toman finasterida, el fármaco que evita la alopecia, pero no lo dicen. El armario del drama capilar tiene tantas lecturas como pelos nos quedan en la cabeza
Qué perdemos cuando dejamos de tocarnos
"Es imposible ser feliz sin contacto físico", afirma Pablo Eguía, neurólogo. Incluso un apretón de manos lanza un mensaje al cerebro: tranquilidad. Y ahora, ¿qué?
Poner límites a los niños sin castigos, un desafío para los padres en la cuarentena y siempre
Cosas que podemos hacer para establecer normas en casa con nuestros hijos de manera sana y respetuosa
Evasión y subidón de autoestima: así es la nueva infidelidad digital (y así se destapa)
Psicólogos, sexólogos, practicantes de esta forma de ligar y una treintena de jóvenes hablan de la deslealtad en los tiempos del móvil
Experiencia personal de una experta en conducta humana: “Necesitamos creer en un mundo justo”
Susana Laguna|Madrid|
“El virus nos confronta a una vida que, con frecuencia, no ofrece a cada uno lo que consideramos les corresponde”, relata la autora, doctora en Derecho, psicóloga y criminóloga
El poder del aburrimiento o cómo logró su fortuna la cuarta persona más rica del mundo
Para ser creativos, o para solucionar un problema que se nos resiste, necesitamos estar tranquilos y relajados
Por qué hay personas que nunca admiten que están equivocadas
Mientras a muchos no les duelen prendas en reconocer un error, otros escurrirán el bulto a toda costa con tal de salir indemnes. La mayoría responde a este perfil
No vivimos en un cuadro de Hopper
Mezclar aislamiento y soledad genera confusión e impide ver y analizar realidades muy diferentes
Entrenar para el teletrabajo
¿Lecciones aprendidas?
“Al principi hi havia por de la mort, ara és ansietat sostinguda”
La crisi perjudica la salut mental i les peticions d’ajuda es disparen
Reflexión
Soy nutricionista y también puedo engordar
Si nos hemos pasado tres pueblos con la comida durante el confinamiento, ¿debemos buscar remedio en los dietistas? Juan Revenga cree que la psicología puede ayudarnos más que la nutrición.
Un cuento para que los niños con autismo entiendan sus emociones durante el confinamiento
Clara Muñoz Rey-Stolle, psicópedagoga, relata en 'Las emociones de Lucas en época de coronavirus' cómo sienten y perciben estos menores la pandemia del coronavirus y cómo pueden ayudar las familias
Cuando “mañana” cambia
Lo que una máquina necesita saber sobre ti para decidir si estás sano, enfermo o regular
El temor a contagiarse en salas de espera y la mala conciencia por dar trabajo extra a los médicos han multiplicado por diez las consultas a distancia
Madrid, la primera comunidad en ordenar a los colegios que escolaricen juntos a los gemelos
“Siempre que haya dos líneas, los hijos nacidos en partos múltiples irán a la misma clase”, afirma Educación, que hasta ahora recomendaba escuchar a los padres pero la última palabra la tenía el colegio
Por qué es tan difícil tomar decisiones en mitad de una crisis
La amenaza que sentimos, la incertidumbre y la sensación de falta de control son algunas de las razones psicológicas por las que es difícil ser resolutivos en esta crisis sanitaria global.
Emociones confinadas: niños y adolescentes en tiempos de pandemia
Son muy conscientes del porqué de las limitaciones y sus consecuencias, pero también reconocen sentir estrés, tristeza o miedo. Pero sobre todo, aburrimiento
¿Qué hemos aprendido del confinamiento? Claves para la siguiente fase
Estos dos meses nos han enseñado a vivir con menos, a centrarnos en lo importante y a desempolvar viejos sueños
De mecha para la evolución a castigo insoportable: ¿para qué sirve el aburrimiento?
Esto es lo que provoca el tedio, según la ciencia, y así son los mecanismos que desencadenan las sensaciones que tanto hemos lamentado estas semanas
¿Es posible dejar de tocarse la cara 30 veces por hora?
Expertos en comportamiento proponen herramientas para adoptar hábitos contra la pandemia, como mostrar a las personas que hacen lo correcto y enfatizar que esa es la nueva normalidad
Cinco claves para salir de la madriguera
El duelo por la vieja normalidad: cómo superar que nuestros proyectos se han esfumado
Silvia C. Carpallo|
La vida es mucho más incierta de lo que a nuestro cerebro le gustaría. Expertos nos guían en el proceso de adaptación a los cambios que nos esperan.
El porno de tus hijos
Padres e hijos encerrados con conexión a Internet, ¿hablamos de porno?
Tres fobias sociales que aumentarán tras el confinamiento (y cuándo es normal tener miedo)
¿Quién necesita ayuda para borrar la huella mental de la covid-19?
Sin miedo, acabemos con hábitos y rutinas
Ingeniero, médico o psicólogo: estas son las profesiones que combaten el coronavirus
La crisis sanitaria de la Covid-19 involucra a múltiples disciplinas que ganarán relevancia en la sociedad posterior a la pandemia
Podemos detener la economía, pero no reprimir los afectos: ¿cuánto aguantaremos sin abrazos?
Es sobre sexo, pero algo más. Es sobre cariño, pero algo más. Es sobre cercanía, pero algo más. Con las nuevas normas de distanciamiento social nos enfrentamos a la ruptura de algo que sabíamos pero nunca habíamos parado a valorar: que necesitamos el calor ajeno
Uno de cada cinco españoles sufre síntomas de depresión y ansiedad por el coronavirus
Un estudio de un grupo de psicólogos y científicos de la Complutense analiza la percepción de los ciudadanos ante la pandemia
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Salas vacías y pancartas grafiteadas: el desaire del público mexicano al documental de Melania Trump
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