Te regalo un avión. Porque sí
Donald Trump quiere aceptar un Boeing 747 de la dictadura catarí. Pero no pasa nada porque Trump es incorruptible, o eso dice él
Incrédulos, oportunistas o conspiranoicos: así nos comportamos durante el Gran Apagón
Todos nos quedamos sin luz, pero cada uno lo vivió a su manera. Estas son las lecciones que podemos sacar de una jornada distópica en tiempos de incertidumbre
Una terapia con ‘mindfulness’ muestra eficacia como tratamiento psicológico para la depresión
Un estudio revela que un modelo que integra técnicas de atención plena puede ser eficaz cuando han fallado otras psicoterapias, pero los expertos avisan de que eso no significa que cualquier estrategia de meditación sea útil para este trastorno
El malestar emocional de los adolescentes se sitúa en el 38,5% y afecta más a las chicas
El 60,3% de las adolescentes entre 17 y 18 años dice haber sentido fastidios como dolor de cabeza, problemas de sueño o irritabilidad al menos dos veces por semana
La verdad detrás del ayuno de dopamina: ¿ciencia o simple tendencia?
La ‘mala suerte’ del martes 13 y la triscaidecafobia
La arbitrariedad de las supersticiones hace, por ejemplo, que a los gatos negros se les atribuya buena o mala suerte según el país
Leonera
La vida pasa por nosotros y nos demuestra una y otra vez que la memoria es más traicionera que la imaginación
Claves para criar niños mentalmente fuertes y capaces
El menor debe crecer en un hogar que le proporcione la estabilidad afectiva para desarrollarse sano y con una personalidad resiliente. Un hijo fuerte y capaz es aquel que posee confianza en sí mismo, sabe de sus fortalezas y debilidades y pide ayuda cuando la necesita
Ramani Durvasula, psicóloga: “Trump y quienes nos gobiernan tienen personalidades narcisistas”
La psicóloga clínica norteamericana, a quienes miles siguen en redes sociales para entender sobre el narcisismo, presenta en la Feria del Libro de Bogotá su nuevo libro, ‘No eres Tú’
Un apagón, dos mundos malos
No es bueno vivir en la desconfianza permanente, pero tampoco entregarse sin reservas a un sistema que se presenta impoluto
Por qué la educación emocional no es una moda ni un lujo para nuestros hijos
Esta pedagogía, que se puede aplicar tanto en el aula como en casa, se centra en conocer y gestionar los sentimientos para formar niños con criterio propio, resilientes y con recursos para sostenerse
“Trucos para personas tóxicas”: por qué se viralizan los vídeos para controlar a tu pareja
Los expertos advierten que el espionaje digital vulnera la intimidad, daña la salud mental y las relaciones de pareja, además de que puede tener consecuencias legales
Hay que ir descalzo
Uno está donde están sus zapatos. Otra cosa es que sus zapatos le parezcan los de otros
Lo que podemos aprender de la serie ‘Adolescencia’
Los datos de soledad no deseada entre los más jóvenes no dejan de aumentar y adquieren tintes de epidemia. Los adolescentes están cada vez más conectados, pero cada vez menos acompañados
Por qué Mark Zuckerberg pretende que quitemos el “estigma” a los amigos virtuales: “Esto no se me va a escapar”
Meta y sus competidoras trabajan en un futuro donde las redes sociales tengan una presencia dominante de robots con inteligencia artificial
Volver a empezar
En la vida se puede nacer muchas veces: reconducir tu camino o dar un giro radical a tus planes es preferible a quedarse estancado en algo que no quieres, pero hay que atreverse
Especialistas en medicina forense desgranan las lecciones aprendidas en la tragedia de la dana de Valencia
Gonzalo Loza|Bilbao|
“Lo más difícil de gestionar al principio fue la incertidumbre que generaron los falsos rumores”, afirma Alfonso Colorado, responsable de grandes catástrofes del Instituto de Medicina Legal de Valencia
Blanco y negro
Mientras dentro se celebraba la misa de difuntos, fuera bullía la vida
La IA empática que facilita la tarea al psicólogo
Daniel Domínguez|
El algoritmo que utiliza la ‘startup’ Zicofy permite agilizar los procesos de las consultas y ofrecer un acompañamiento emocional más accesible, con el objetivo de mejorar los diagnósticos de los pacientes
No siempre el malestar emocional supone la existencia de un trauma
Se abusa del término al referirse a situaciones que, aun siendo muy dolorosas, no son propiamente traumáticas ni el tratamiento requerido es equivalente
Qué cambios experimenta tu hijo preadolescente y cómo gestionarlo
Esta etapa vital entre los 9 y 12 años se caracteriza por querer pasar menos tiempo en familia, empezar a cuestionar las normas, el despertar del interés sexual o la preocupación por la propia imagen. Para ayudar al joven, lo mejor es darle su espacio, validar sus emociones y establecer límites
La gran mentira de Hollywood sobre las catástrofes: en crisis como el apagón, la reacción natural es la generosidad, no el pánico
Los casos históricos y el análisis científico muestran que la reacción humana más común ante las tragedias es ayudar a los demás, un rasgo que define a nuestra especie y que las autoridades no saben canalizar por culpa del “mito de los desastres”
Por qué no tiene que causar polémica alguna suprimir el Día de la Madre en los colegios
Muchos centros públicos optan por festejar el Día de las Familias porque, según explican, las celebraciones tienen que ser un momento donde niños y adultos se sientan incluidos y valorados, independientemente de la estructura de su hogar
El cero y el infinito
La colaboración es una ventaja evolutiva. A la larga, nadie se salva sin contar con apoyos
El problema de buscar un hueco en la agenda para las quedadas con amigos: cuando la amistad se vuelve una obligación
En una sociedad que premia el aprovechamiento máximo del tiempo, cada vez hay menos espacio para la improvisación. Tratar el tiempo de ocio igual que el tiempo productivo de trabajo no solo provoca conflictos internos, sino que puede deteriorar las relaciones
Cuando la IA se convierte en un apoyo emocional
Los lectores escriben sobre los peligros de la tecnología, el apagón masivo, los beneficios de los bancos y la investigación judicial al hermano de Pedro Sánchez
La desaparición de la narración o por qué las vacas vuelan
El mundo digitalizado nos está convirtiendo en individuos huecos porque estamos vacíos de relato
Instrucción número 21
Diga: “El día está lindo”. Escuche que él responde: “Más o menos”. Den un paseo como un coito seco, cerrado, sin detenerse en ningún sitio
Vivir la distopía
Viñeta del viernes 2 de mayo de 2025
Apagón: así lo afronté con mi mochila del fin del mundo
Prepararse para grandes emergencias no es de miedosos ni pesimistas, sino la opción sensata, lo que habría hecho mi abuela
La conjura de los grupos empieza en Barcelona
Si queremos construir sociedades resilientes, debemos volver a las plazas, a los parques
Sí, hay que salvar la hostelería
Acercarse al bar durante el apagón fue una respuesta normal: había cerveza, por supuesto, pero también compañía e información
Ser o no ser de un lugar
Los mecanismos de pertenencia a un barrio, una ciudad o un país son complejos y no se sustentan solo en el apego a lo conocido. En la mayoría de los casos, son una parte básica de nuestra identidad como personas
¿Es el fin del mote? Por qué lo que antes era socialmente aceptable hoy puede ser “una forma de microviolencia”
Unos lo achacan a la corrección política y otros a una mayor conciencia con la salud mental, pero el resultado es el mismo: el arte del apodo socarrón no pasa por sus mejores momentos de popularidad
Julio de la Iglesia, experto en gestión del miedo: “La sobreprotección es el intento de evitar que los hijos sufran, pero impide que crezcan”
Para el especialista en desactivación de explosivos, divulgador y autor, muchos adolescentes crecen convencidos de que no pueden fallar, cuando lo que realmente necesitan es espacio para equivocarse, frustrarse y aprender a levantarse
Álvaro Pinteño, experto en dolor: “Para un fisioterapeuta, lo más difícil es no hacer nada y explicar por qué”
Este especialista ha publicado un libro en el que recomienda a los pacientes técnicas para afrontar de manera más activa el dolor crónico, un problema que afecta a casi una de cada cuatro personas
Nuestro apagón
Es responsabilidad de uno disciplinarse, no la del Estado fracasar para que, a la fuerza, uno lo consiga
¿Existe la adicción a la pornografía online? La ciencia intenta explicar este trastorno
Entre los malos usos de los dispositivos digitales, uno de los que destaca es el consumo compulsivo de contenido sexual
Julio Rodríguez, psicólogo: “La infancia se ha domesticado, cuando debería ser territorio salvaje”
El biólogo genetista y divulgador científico publica ‘Jugar por jugar’, un libro en el que recuerda la importancia del juego para el desarrollo sano en la niñez. Pero no de cualquier forma, sino aquella libre del control y las normas de los adultos
Por qué no somos felices
Puede ser que el único antídoto eficaz contra la envidia consista en negarse en redondo a competir con nadie. Salvo con uno mismo
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