Fernand Deligny i els nens impossibles
Georgina Solà|
La Virreina dedica una exposició a l’astre més ocult i rebec de l’òrbita de Tosquelles, Guattaru i Oury, revolucionadors del tractament psiquiàtric
Cómo y por qué liberarnos del poderoso deseo de comprar
Salirse del círculo consumista genera grandes beneficios no solo en nuestro impacto medioambiental, sino también en el bienestar psicológico
Abrumados por el ligoteo: cómo hacer limpieza de relaciones al estilo Marie Kondo en las ‘apps’
La fatiga de las aplicaciones de ligar acecha a quienes ante el aluvión de mensajes de diferentes pretendientes y el desencanto de no encontrar pareja, pierden la esperanza (y los nervios) de encontrar el amor mediante las técnicas 3.0
Confiar en uno mismo es importante. Confiar en los demás, fundamental
El mero hecho de salir a la calle implica esperar que los demás harán su parte y que, además, la harán bien
Ana Lombardía, sexóloga: “Somos una generación de padres que tuvo una educación sexual nula, por lo que es difícil que podamos ejercerla”
Para la psicóloga y monitora de igualdad de género la sexualidad debería ser un tema que se aborde de forma transversal durante toda la vida. Concienciar sobre el propio cuerpo o entender que el placer es algo sano, entre los puntos que los adultos deberían tratar con normalidad con sus hijos
“No tengo tiempo para mí”: la frase que presagia una crisis de pareja
En el complejo entramado del distanciamiento, la falta de tiempo destaca como un factor crucial. Desde la imposibilidad de compartir momentos juntos, hasta la dificultad para dedicarse tiempo a uno mismo, la escasez es un potente agente destructor
La paradoja del terror: por qué las películas de miedo pueden ser buenas para la salud mental
Pasar un mal rato de forma recreativa ayuda a gestionar el estrés y la ansiedad, aseguran los expertos. El consumo de este tipo de cine se ha disparado después de la pandemia
Cómo afectan las redes sociales al cerebro joven: “Las métricas de aprobación constante son un hecho sin precedentes en nuestra especie”
Mientras no existe una evidencia científica clara de los efectos nocivos de las redes sociales sobre la salud mental de los menores, los investigadores reclaman más financiación y mayor presión para que las tecnológicas ofrezcan datos de cómo funcionan sus algoritmos
Boris Cyrulnik, neuropsiquiatra: “Hay traumas sobre los que el paciente no puede hablar, que se superan con el deporte”
El etólogo francés, considerado uno de los padres del concepto de resiliencia, ahonda en su nuevo libro en el poder curativo del deporte no profesional
El caso de Bertín Osborne: ¿Puede un padre negarse a ejercer su paternidad?
El artista afirma que se hará la prueba para establecer si hay filiación con el hijo de Gabriela Guillén, pero no será una figura paterna activa. Los expertos explican que cuando los tests son positivos un padre no puede evadirse de cumplir con sus obligaciones paternales
Un trauma puede descubrir una fortaleza personal
Las personas que afrontan dificultades extremas pueden acabar descubriendo dentro de ellos una gratitud que los lleva a recuperar la fe en la vida
El sentido común compartido por toda la sociedad no existe
Un estudio observa que hay pocas afirmaciones en las que todo el mundo esté de acuerdo
“El mayor privilegio es parar”: por qué el tiempo nos devora y cómo las redes sociales podrían solucionarlo
Enrique Rey|
“¿Ya estamos en 2024?”, llevamos días preguntándonos. Filósofos, científicos y escritores debaten sobre cómo el tiempo es una construcción que hemos creado para autodestruirnos y cómo podríamos intentar superarla
Skylab 4: se cumplen 50 años de la primera ‘huelga’ a bordo de una nave espacial
Una tripulación de astronautas estadounidenses obligó a sus mandos a replantear su carga de trabajo después de un descanso, aunque se ha mitificado el episodio
¿Qué hacer si la depresión no responde al tratamiento?
Hay que asegurarse de que el diagnóstico sea el correcto, evaluar cómo han sido los intentos previos y conocer las distintas intervenciones basadas en la evidencia. Es fundamental la mirada integradora, no exclusivamente farmacológica
La toxicidad de vivir en ciudades, un riesgo para la salud mental
El entorno urbano presenta posibles desencadenantes de dolencias psiquiátricas, aunque en el mundo rural también se sufren carencias
Por qué no hay que sentirse culpable si se tiene un hijo favorito
Más que de favoritismos, hay que hablar de compatibilidades. Tener predilección por uno de los vástagos es algo normal, aunque es importante criar en el equilibrio para evitar comparaciones y perjuicios entre hermanos
Seis actitudes para tener mejores relaciones sexuales
Si el órgano sexual por excelencia es el cerebro, la habilidad erótica residirá más en nuestro talante que en nuestro físico. Erotizar el día a día, seguir algunos de los rituales del sexo o mantener una mentalidad de principiante mejora las artes amatorias
La virilidad se paga con salud mental: la experiencia de los hombres trans
Los clásicos mensajes de “sé un hombre”, “sé fuerte”, “aguanta” transmiten de forma cristalina que afrontar las dificultades desde lo emocional es transgredir los ideales de masculinidad
Cómo gestionar el desafío continuo de los hijos a las normas: refuerzo positivo y no castigos
Estas respuestas suelen modificarse a medida que niños y adolescentes desarrollan habilidades sociales, emocionales y cognitivas, siempre que se encuentren en un entorno con reglas coherentes, flexibles y consistentes
Respirar
De camino a la consulta de mi terapeuta, vi caer a un bebé desde la terraza de un sexto piso. Corrí a salvarle y cuando lo tuve entre mis brazos me di cuenta de que se trataba de un muñeco hiperreal
Cómo evitar que las soledades de la mediana edad sean perjudiciales
Patricia Fernández Martín|
Entre los 40 y los 60, con las insatisfacciones vitales al acecho, pueden aparecer las soledades no deseadas. Comprenderlas y combatirlas van de la mano
La fuerza de la esperanza
El sesgo sexista de los mitos, que condena lo femenino y ensalza lo masculino, ha cavado la fosa común para las mujeres en la historia. Pero leer es interpretar. ¿Y si gracias a Pandora mejora la sombría trama de nuestra existencia?
Si quieres que tu hijo sea feliz, hazle responsable de sus cosas
Tener la capacidad de cumplir con obligaciones depende del desarrollo evolutivo del niño, del modelo educativo en el que es criado y del nivel de exigencia de los adultos que lo acompañan, entre otros factores
Patricia Gutiérrez, psicóloga clínica: “Los valores son la base del bienestar, la seguridad interna y la estabilidad emocional de los hijos”
La docente universitaria y creadora del proyecto Familiando publica ‘Descubre (tus) valores. Guía práctica para educar y proteger’, un libro ilustrado que ayuda a padres y educadores a practicar una crianza basada en la empatía, la generosidad o la construcción identitaria
La distancia crucial entre la fama y el éxito
Convertirse en viral se ha vuelto una aspiración para mucha gente que toma el éxito como un fin, no como el resultado de un proceso
Aprender a escuchar es necesario para que los niños desarrollen sus aptitudes sociales
La práctica de habilidades de comunicación y el ambiente emocional en el que crece el menor son factores determinantes para que este pueda comprender y procesar la información auditiva. No saber escuchar puede provocar dificultades tanto emocionales como en las relaciones con los demás
¿Insatisfacción crónica? Quizá eres víctima del ‘síndrome del momento perfecto’
Las redes sociales consiguen moldear la percepción de la mayoría de sus usuarios, que acaban comparándose constantemente con los demás. Una sensación difícil de revertir, pero no imposible, que genera tristeza
El lastre de nacer en diciembre: peores resultados académicos y desventaja laboral
A los ocho años, un escolar español nacido en el último mes del año arrastra en lectura un retraso de más de dos trimestres respecto al de enero. La brecha se reabre en la pubertad
Una pausa en el amor para echarse de menos: ¿funcionan los tiempos sabáticos en las relaciones?
Según los expertos, tomarse pausas para descansar de la pareja y replantearse el rumbo del proyecto común será una de las tendencias en relaciones 2024. Y todo son ventajas
Madres arrepentidas: “Si pudiese volver atrás, no me quedaría embarazada”
Odian la maternidad, pero aman a sus hijos. El estigma pesa sobre las mujeres que se sienten así, en un momento en el que se mantiene la idealización y la presión social sobre las progenitoras
¿Es posible enseñar la felicidad?
En Harvard o Yale se imparten clases para definir el concepto de qué hace feliz al ser humano. Pero la pregunta que se impone es ¿por qué no estudiar la infelicidad y el desasosiego universal?
¿El fin del “No seas cuñado”? 2024 trae la redención del familiar incómodo
Ya sea por piedad o porque para los ‘centennials’ más conservadores es ese aliado que dice lo que ellos no se atreven, el “cuñado” puede haber dejado de ser el enemigo en la mesa
La levadura, el hongo que amasa al ser humano
Este organismo microscópico ha dirigido la evolución de nuestra especie desde hace millones de años. Un viejo compañero de viaje detrás del cual está la invención de la cerveza o del pan
Decir ‘cringe’ da ‘lache’
Los adolescentes sustituyen el anglicismo por la palabra que proviene del caló para referirse a la vergüenza ajena
El universo sigue funcionando
“Nosotros tenemos hambre y ustedes dan de comer, ¿no? Pues nos tienen allí a las dos en punto”. A veces las cosas funcionan así, y es cuando funcionan mejor
Unas migas en el balcón
Jorge Dioni|
Podemos no creer en Dios, pero es complicado prescindir de la trascendencia sin desesperarse, agotarse o volverse un cínico
Cinco mitos de los trastornos de la conducta alimentaria
Estas alteraciones no entienden de edades, sexo, etnia ni nivel socioeconómico
Silvia Álava, psicóloga: “Lo esencial a la hora de marcar propósitos de año nuevo con los hijos es no exigirles nada que como padres no vayamos a hacer”
La autora y también experta en salud y educación señala que los niños pueden empezar a plantearse metas a partir de los ocho años y que la labor de los padres, además de ser un ejemplo, es motivarles, ayudarles a reconocer sus emociones y a marcarse objetivos realistas
Cuando muere quien nos cuida
Trato de descifrar cuál era el secreto para que tanta gente venerara la ayuda de la psicoanalista Mariela Michelena, y creo no desacertar si afirmo que no borraba su humanidad cuando te escuchaba