Té negro: el sustituto viral del té matcha
N. M.|
De la India a China, Kenia o Sri Lanka, las múltiples caras del té negro se han hecho un hueco en casi cualquier cocina. Descubre sus beneficios y aprende los trucos para elaborar un té perfecto
Cola de caballo: propiedades, beneficios y para qué sirve
Esta planta se ingiere en infusión o en comprimidos y tiene múltiples beneficios: contribuye en la pérdida de peso, fija el calcio en los huesos o fortalece el pelo
Los mejores surtidos de té para regalar o autorregalarse
Se comercializan en cajas originales y decorativas que se pueden reutilizar y que son adecuadas para tener un detalle con alguien especial
Ponerse a dieta en grupo consuela y ayuda a adelgazar, aunque solo sea por no quedar mal
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El cerebro quema en un día las mismas calorías que correr media hora. Entonces, ¿pensar mucho adelgaza?
¿Quema lo mismo hacer las cuentas del mes que una ecuación de tercer grado? ¿Y cuánto influye el tamaño del cerebro?
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Los investigadores se encuentran ante la necesidad de encontrar otras formas de poner en marcha la grasa parda
Lo 'light' da más hambre: así nos engaña el cerebro
Solo con leer la palabra ya se genera una reacción psicológica y hormonal
Si ingiero 4 kilos de comida, ¿por qué no peso 4 kilos más?
El cálculo de dos científicos australianos que demuestra que (casi) ningún nutricionista sabe cómo quemamos la grasa
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La grasa parece comportarse de forma caprichosa
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‘Sin kilos de más’ es una guía gratuita de OCU que ofrece reglas básicas para mantener hábitos saludables
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A no ser que este invierno se haya forrado a comer
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