OMS: "No hay mejor leche que la humana"
Amamantar al hijo reduce las probabilidades de que en el futuro sea diabético y celíaco, entre muchas otras ventajas
¿Qué es peor: beber o fumar?
Si se plantea dejar al menos uno de estos dos consumos de riesgo, le damos razones para inclinar la balanza
Agujetas, retrato robot. ¿De verdad tienen remedio?
Que el agua con azúcar alivia el daño muscular se ha demostrado falso. ¿Qué nos queda entonces a los que hacemos ejercicio de manera ocasional?
Cinco trucos para perder peso sin necesidad de dietas
El poder oculto de acciones tan diminutas como pagar en efectivo o mascar chicle en el supermercado puede tener resultados inesperados
Tan a gusto en el ‘vaporarium’
Cinco balnearios muy diferentes para disfrutar del agua y mimarse esta temporada
Yo, Sociedad Limitada
En este mundo cambiante y competitivo, necesitamos proyectar todo aquello que nos hace diferentes. La marca personal nos propone un modelo
Si me pica, ¿me rasco?
Muchos factores pueden provocar el picor en la piel. Le contamos qué debe hacer en cada caso
¿Le apetece asistir al próximo festival de cine?
Compartir butaca con los actores es posible. Le contamos cómo
Por una psicología sin ajardinamientos
El catedrático de Psicología Marino Pérez pone en duda la credibilidad de la psicología positiva y la califica como “una ciencia que hay que sostener con alegatos porque no se sostiene por sí misma”
Prisión sin fianza para el autor de los apuñalamientos de Lleida
El detenido se ha mostrado arrepentido ante la juez y ha pedido perdón a las víctimas
Dime lo que comes y te diré qué cara tienes
SALOMÉ GARCÍA|
A veces no es que los cosméticos no funcionen, es que los saboteamos con la dieta. La sal causa bolsas bajo los ojos, y el aspartamo, nariz enrojecida y el azúcar acaba provocando arrugas.
Celíacos: cómo llenar la nevera sin arruinarse
¿Es posible que un celíaco haga la compra por menos de 200 euros extra al mes? La respuesta no es rotundamente afirmativa. Aunque vamos por buen camino
La joya del turismo 'eco'
La Joya del Cabo de Gata es un hotel que predica y comparte con sus clientes el estilo de vida ecológica y la importancia del cuidado del medio ambiente
Ondas electromagnéticas: ¿Malas para la salud?
Unas simples pautas le pueden ayudar a protegerse de ellas en su hogar
Valencia termal
El complejo de La Alameda alberga un balneario urbano cuyas aguas termales manan en pleno centro urbano
Correr es de cobardes
Es el lema de los que no resisten una sesión de 'running'. Pero hay alternativas. Caminar rápido aporta iguales beneficios
Estornudo hacia dentro. ¿Pasa algo?
El aire expulsado por este mecanismo alcanza velocidades muy altas y en su salida arrastra las partículas o gérmenes
Perros y gatos también tienen depresión
La vuelta a la rutina les afecta. Anote estas pautas para aligerar su estrés
Por qué deberías poner un animal en tu vida
RITA ABUNDANCIA|
Además de darnos amor incondicional, son beneficiosos para personas con traumas emocionales o enfermedades mentales. La zooterapia estudia los beneficios de relacionarnos con ellos.
Del mar al híper
La compra de cercanía no se limita a los mercados de barrio ni a las nuevas webs de cooperación. El principio del producto local va alcanzando a las cadenas de distribución de alimentación y en algunas de ellas hace tiempo que se ha convertido en seña de identidad
Su móvil no está vibrando
Cada español consulta el teléfono una media de 150 veces al día. La 'llamada imaginaria' es consecuencia de este abuso
Cinco elementos cotidianos que se han convertido en 'el nuevo tabaco'
El azúcar, la leche... El miedo al producto que usamos a diario y resulta ser veneno vive en estos hábitos. ¿Psicosis o ciencia?
¿Quiere usted vivir 100 años?
La longevidad es una fascinación compartida. ¿Pero hasta qué punto depende de nuestra conducta? Una nueva disciplina científica anuncia tiempos de esperanza
¡Usted es su padre, no su entrenador!
Los niños practican deportes por diversión. Olvidar esta máxima y generar presión en los hijos es el mejor camino para conducirles a que lo abandonen
Ejercicios para una mente brillante
De igual modo que millones de personas en todo el mundo se calzan de forma frecuente las zapatillas deportivas, empieza a ser tendencia ‘llevar’ el cerebro al gimnasio
Un ingrediente estrella para la última cena del verano
Sin calorías ni gluten, de alto valor energético y con grasas beneficiosas. Diga adiós al calor con este alimento saludable
Un tercio de los españoles no se preocupa de su nivel de colesterol
Las comunidades donde hay menos conciencia sobre el tema son Canarias y Aragón
La mentira de los ‘gordiflacos’: delgadez parece, sobrepeso es
Una moderna medición de la grasa corporal desvela formas físicas sorprendentes. No todo es lo que aparenta. ¿Pero acaso importa?
Juegos irregulares de amor y letras
Mariano Peyrou reúne doce textos de distintos géneros en 'La tristeza las fiestas'
Gabbana le declara a Dolce su amor con los años “transformado”
La misiva será leída en un festival literario y en ella se habla de la relación de pareja de los diseñadores, que ahora se ha convertido en un próspero negocio de dos amigos
"¡A mí no me funciona el desodorante!"
El sudor es inodoro, pero su interacción con las bacterias de la piel provoca olores desagradables. Razones y soluciones para afectados
Teatro a precio de 'gin tonic'
En el patio de butacas hay espacio para todos. Claves para encontrar las gangas más atractivas
El misionero Julián Cadenas sí cumple los objetivos del milenio
Ha conseguido agua, educación y sanidad. Un zamorano ha tejido una red de cooperación en una de las regiones más olvidadas de Madagascar
Mamás portadoras de luz
Las 'mamans lumière' enseñan buenas prácticas dentro de un programa para prevenir la desnutrición aguda en el sur de Níger
¿Lo natural es siempre bueno? Cinco alimentos que lo cuestionan
Ni la estevia es la panacea ni todos los aceites son saludables. Productos que generan controversia
¿Quién manda en nuestra vida?
Manejar el timón. Ir en la dirección correcta. Huir de las ideas que nos atenazan y saber cambiar el rumbo si acecha la tormenta pueden fomentar la felicidad.
En estos ríos no se nada, se camina
Seis arroyos por España donde hacer ejercicio al tiempo que se disfruta de la naturaleza. Cangrejeras para todos
Cómo lograr que los alimentos duren más en la nevera
Por qué los filetes se guardan envueltos y las peras en el cajón inferior. Normas básicas de conservación
El talento servido en un almuerzo
Dos jóvenes estudiantes impulsan una start up centrada en el mundo de la gastronomía
Lavar los platos a mano y otros gestos inspiradores
Aunque a veces nos dejarnos arrastrar por el estrés, conviene hacer una pausa y dedicar un rato a centrarnos en nosotros
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