Una revisión científica afina la prevalencia del trastorno depresivo mayor en este período e identifica que la fase de más riesgo para experimentar la dolencia son las dos semanas después del nacimiento del bebé
El artista ha narrado cómo le afectaban la ansiedad y los ataques de pánico en sus conciertos
Josep, de 21 años, se somete con éxito a una cirugía de estimulación cerebral profunda para paliar síntomas motores y conductuales muy discapacitantes
Técnicas, herramientas y consejos basados en la práctica de otros alumnos, profesores, psicólogos, neurocientíficos y expertos educativos para afrontar el examen
Un estudio desarrolla cómo los vínculos negativos se asocian con mayores niveles de inflamación, depresión, ansiedad y carga de enfermedades crónicas
Las lectoras y los lectores escriben acerca de las infraviviendas, educar sobre las emociones, las dificultades del IRPF en la Comunidad Valenciana y la responsabilidad individual ante las injusticias
Las lectoras y los lectores escriben sobre la salud mental, la política exterior de Sánchez, la portavoz del PP y el cansancio ante el desorden mundial
La valenciana, de 29 años, ha vuelto al circuito tras un parón de siete meses por una depresión. Relata su proceso catártico y reflexiona sobre la erosión para triunfar
El 41% de los españoles cree que una guerra mundial con armas nucleares supondría el fin de la humanidad. La psicóloga María Esclapez y el médico y activista Carlos Umaña reflexionan sobre el miedo a la guerra
El 40% de las personas admite sentir ansiedad en un avión. La respiración consciente, aprender a aceptar las sensaciones del cuerpo y terapia cognitivo-conductual pueden marcar la diferencia
Un estudio en ratones explora el eje intestino-cerebro y apunta nuevas vías para combatir enfermedades neurodegenerativas
Cuando el estrés bloquea el aprendizaje, el movimiento corporal es una palanca que ayuda a recuperar el foco en clase
El roce con extraños escuece y compartir espacios apretados puede desatar turbulencias de furia
Algunos estudios concluyen que las mantas pesadas pueden disminuir la ansiedad en ciertas personas, pero la evidencia científica es limitada
Las personas afectadas por estrés han aumentado en los últimos tres años, con mayor incidencia en la sanidad, la construcción y la educación
Un estudio identifica el interruptor biológico que mantiene el estado de alerta, un hallazgo que podría conducir a nuevos tratamientos para problemas del sueño
La literatura científica recoge evidencias de que la forma en que respiramos influye en las áreas neuronales relacionadas con la atención, la memoria, el olfato y las emociones.
La venta de medicamentos contra la depresión y la ansiedad triplica la de la época de pandemia y cada año va a más
Formado en Zubieta, el futbolista ‘gasteiztarra’ afronta el cruce copero ante el equipo blanquiazul asentado en Vitoria y con la madurez que le ha dado el tiempo
Con la edad he aprendido a evitar ese rechazo no exponiéndome: darme de baja de un evento, anular un compromiso, desaparecer unos días o unas horas
¿Y si en realidad el problema no es la generación “zombi” o “ansiosa”, sino nosotros, unos adultos empeñados en ver solo lo malo y perder la memoria sobre nuestra propia adolescencia?
El investigador es uno de los pioneros de las técnicas para intervenir en el cerebro de los ratones para cambiar sus recuerdos
La humorista cuenta a Jordi Basté en el programa ‘Pla Seqüència’ que su marido ya tuvo un episodio de ‘burnout’ hace 20 años, pero que entonces no pudo darse un tiempo
La demanda de ayuda profesional para lidiar con el malestar de estar vivo se dispara en enero, pero la enfermedad mental es otra cosa
Tarjetas de embarque, mapas, traductor... nuestra dependencia del teléfono es tan grande que parece imposible hacer turismo sin él. Pero probamos a ver qué pasa
La presión por los números, la obligación de alimentar el algoritmo de las redes, la sobreexposición y la velocidad de la industria desafían a una generación de músicos
El auge de la suplementación refleja la búsqueda de alivio rápido frente al estrés y los problemas de descanso, pero los expertos inciden en no trivializar su uso
Su vida era una rutina gris que transcurría entre la oficina, el metro, Mercadona y el gimnasio. Pero al presentarla en redes la vestía de colores
Un estudio basado en datos de ADN de un millón de personas alumbra una clave biológica para ayudar a comprender estas dolencias y mejorar el diagnóstico
Las redes sociales extienden la tortura y el matonismo emocional las 24 horas del día, también a deportistas de élite, convenciendo a la víctima de que el sufrimiento o su fracaso no tienen remedio
La responsabilidad de los progenitores de cuidar a su hijo puede generar un miedo excesivo a que le pase algo al niño mientras duermen. Esta afección es tratable y los expertos explican que un adulto descansado es más paciente y está más disponible
El yugo de la obsesión por la belleza siempre había pesado sobre las mujeres, pero ahora pesa mucho más
En el sexto episodio de esta temporada de ‘Tercer acto’, el músico conversa con Fernando Navarro sobre los hijos, la ansiedad o la soledad: “Mi plan nunca fue vender muchos discos, sino hacerme viejo haciendo esto”
Cuando se sufre ansiedad las sensaciones físicas y los pensamientos son tan reales que parece que podemos saber los desastres que están por pasar
La terapeuta italiana, discípula del también psicólogo Giorgio Nardone, sostiene que vivimos una epidemia de inseguridad, de miedo a no ser lo suficientemente buenos
La última entrega de la célebre saga ‘Silent Hill’ refuerza la apuesta de varios títulos por generar miedo a partir de temas reales e introspectivos en lugar de extraños experimentos o apocalipsis zombi
Esta experta en medicina del sueño alerta de que la modificación horaria impacta en la salud, pues “desalinea el reloj biológico, sufrimos un ‘jet lag”
Se le llama efecto Zeigarnik al hecho de que la cabeza retenga más las tareas inconclusas que las completadas, lo que puede ayudar a sumar productividad, pero también provocar ansiedad. Para evitarlo, es aconsejable dar importancia a los objetivos a corto plazo, que sean concretos y alcanzables
La Fundación Pimec afirma que han incrementado los casos de estrés laboral entre los propietarios de compañías, especialmente de las más pequeñas