Por qué romper cosas o salir a correr no sirve para reducir la ira
Aunque desahogarse liberando energía es lo que apetece en momentos de rabia, las actividades más efectivas a la hora de bajar un enfado son las que reducen el nivel de activación
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Diagnosticada de artritis reumatoide grave y apartada de la vida pública desde hace décadas, la expresentadora hoy utiliza sus redes sociales para denunciar las injusticias sociales: “En cada lucha por unos cuidados dignos, se va una energía que necesito mucho para mí, por mi situación de enferma crónica, con discapacidad”
Hija de Henry Fonda, la vida de esta actriz parecía estar escrita: solo tenía que ser una buena chica para triunfar. Sin embargo, se rebeló contra su destino cuando encontró motivos para pelear por un mundo mejor
La actriz y activista reflexiona sobre la edad y las operaciones estéticas en una entrevista con la edición estadounidense de ‘Vogue’ con motivo de su nueva campaña para la línea deportiva de H&M
Se han acabado los Juegos y para superar la abstinencia tenemos ‘Physical’, novedad veraniega de Apple TV+, en la que no hay mucho espíritu olímpico, pero sí mallas, sudor y una voz en ‘off’ que suena igual que Anna Tarrés
Hechas de neopreno suave y transpirable, con cierre de velcro ajustable
El bailarín y coreógrafo colombiano pasó de dormir en parques a levantar un negocio valorado en 500 millones y que ha crecido gracias a la pandemia
Ictiva ofrece estos días un descuento del 30% en todas sus tarifas. Se pueden hacer, entre otros, abdominales, aerobic o pilates
Si estás pensando en apuntarte al gimnasio esto es todo lo que necesitas para estar bien equipado
Un informe dice que el 24 de enero es el día en el que los españoles abandonan el objetivo de hacer deporte en 2019. ¿Cómo evitarlo?
Un documental de HBO profundiza en la personalidad de una actriz, mito sexual, activista política y feminista enconada
Un exitoso podcast trata de resolver la misteriosa desaparición de uno de los rostros televisivos más populares
Por su nivel de intensidad, su carácter poco competitivo y su eficacia para prevenir la obesidad, han sido elegidos en un nuevo estudio como los más cardiosaludables
El colombiano Beto Pérez puso al mundo a 'zumbar' con sus ritmos latinos gracias a una casualidad. Su aeróbic ha llegado ya a 180 países y su empresa está valorada en 400 millones
Más de mil mujeres participan en Chamberí en un maratón de clases de gimnasio
700 profesionales del aerobic y otras modalidades deportivas se reúnen estos días en Arganda en una convención
Medio millar de deportistas convierten la plaza Mayor en una inmensa pista de baile
España también gana títulos mundiales en modalidades menos conocidas
Mil personas participaron ayer en el II Maratón de Aerobic de Leganés
La Feria de Aerobic y Culturismo invita a lograr un cuerpo de acero
Desde pagar 16.000 pesetas por 30 minutos de clase individual de 'aerobic' a volar sin alas. Todo vale con tal de mover el cuerpo