El Retiro es un buen lugar para una exhibición de aerobic
Ana Manso (Tarragona, 30 años) se proclamó campeona de España de aerobic el pasado 29 de junio en Zaragoza. Manso ya conocía lo que es el triunfo en una modalidad deportiva, ya que se proclamó campeona absoluta de España en gimnasia artística deportiva en 1983, año en el que también consiguió la medalla de oro en los Juegos del Mediterráneo, representando a España al año siguiente en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles.Ahora le espera un nuevo reto: el Campeonato del Mundo organizado por la Asociación Nacional de Campeonatos de Aerobic (ANAC) de Estados Unidos que se celebra hoy y mañana en Orlando (Florida).
Pregunta. ¿Es imprescindible saber llevar el ritmo de la música para practicar aerobic?
Respuesta. Como instructor, sí. Como alumno, no. Los instructores somos los que marcamos las pautas en las clases.
P. Elasticidad, cuerpo fino... ¿Es que las personas obesas no pueden practicar esta modalidad?
R. Hay que tener cuidado con las personas con sobrepeso. Su ritmo cardiovascular es diferente. Si practican deporte habitualmente, su nivel de grasa descenderá, y mejorará su ritmo cardiovascular.
P. ¿No se podría practicar esta modalidad gimnástica con una copla, un pasodoble o un chotis?
R. Sí, de hecho, hay instructores que imparten minicursillos con rumbas o sevillanas. En competición, yo misma acabo de emplear un tango.
P. ¿Qué lugar al aire libre escogería en Madrid para dar una exhibición?
R. El Retiro y cualquier otro parque que cuente con una parte asfaltada en condiciones.
P. La mayor parte de las personas que practican aerobic son mujeres. ¿Es un deporte femenino?
R. Desde luego que no. El ejercicio aeróbico no es sólo para mujeres. Es un pena que los hombres no se atrevan a practicar aerobic. De todas maneras, esto está cambiando, y cada vez son más los chicos que entran en clase.
P. ¿Está Madrid preparado para la práctica de esta modalidad gimnástica? ¿Qué nivel representa dentro de España?
R. Sí, pero quizá sea en los alrededores de la ciudad donde se está experimentando un desarrollo mayor. El nivel no es muy alto, pero los que trabajamos en ello vamos a lograr que Madrid se sitúe donde. se merece.
P. ¿Por qué el aerobic no es olímpico?
R. Porque es un deporte muy nuevo. Tan sólo llevamos cinco años de competiciones. De todas formas, estamos luchando por incluirlo. De, hecho, es un paso importante que la Federación Madrileña de Gimnasia fuera la primera en recogerlo entre sus disciplinas deportivas.
