Cómo combatir la tristeza en invierno: trucos y estrategias para mejorar el ánimo
Cinco expertos comparten con EL PAÍS sus recomendaciones para mantener el bienestar durante los fríos meses que provocan ‘depresión’ estacional
Sanidad estima que la dana duplicará los trastornos por ansiedad y depresión entre los afectados
La ministra Mónica García anuncia la implantación de nueve unidades de salud mental durante, como mínimo, un año
Hacia un abordaje de los trastornos mentales graves que garantice una recuperación plena
Daniel Domínguez|
MaravillosaMente es un movimiento colaborativo y de concienciación, respaldado por Boehringer Ingelheim, que agrupa a diferentes agentes de la sociedad para posicionar las enfermedades mentales graves como una prioridad política y social
La salud mental, un privilegio para pocos
Los lectores escriben sobre la atención psicológica, la situación de las universidades públicas en Madrid, el Black Friday y los ataques del PP al Gobierno
El reto de la igualdad también en salud mental
Patricia Fernández Martín|
Factores biológicos y estereotipos sociales crean desigualdades entre hombres y mujeres en cuanto a la salud mental y su tratamiento
TikTok anuncia restricciones en el uso de los filtros de belleza a los menores de 18 años
La red social reconoce que esas herramientas, incluidas en su servicio, pueden tener un impacto en la conformación de la autoimagen de los adolescentes
Los jóvenes de familias más ricas destinan más tiempo a la semana a interacciones cara a cara
Las chicas de 18 y 19 años son las más afectadas por la falta de red de contactos y conversaciones en persona, y las que más niveles de malestar emocional muestran
El peligro de la ansiedad viral
El hecho de centrar la atención de los adolescentes en los problemas de salud mental podría, paradójicamente, haberlos exacerbado
Matthew ‘Levee’ Chavez, el creador de la terapia gratuita en el metro de Nueva York
El joven californiano, que lidera diferentes proyectos sociales, ha ganado varios premios con ‘Subway Therapy’
El exjugador, el psicólogo y el escritor
La depresión sigue siendo un estigma en el mundo laboral y las personas se siente solas cuando les duele el mundo
David López, psiquiatra: “Quizá te vendría mejor un grupo de amigos que un antidepresivo”
El especialista en salud mental acaba de publicar ‘Hablemos de los psicofármacos’, un repaso a las posibilidades y riesgos de los medicamentos para los males de la mente
La Secretaría de Salud de Puebla da un ultimátum a Marilyn Cote para demostrar que es médica
La dependencia estatal anuncia que la abogada tiene hasta el jueves para entregar título y cédula o enfrentará “sanciones administrativas, multas o arrestos”
Leire Martínez habla de lo sola que se sintió en su infancia y adolescencia: “Empecé a perder peso y entré en depresión”
La exvocalista de La Oreja de Van Gogh se sincera sobre su doloroso pasado familiar en el segundo episodio de ‘Me quedo conmigo’ y confiesa que incluso tuvo que acudir a los Servicios Sociales en busca de ayuda: “La asistenta me dijo que no tenía signos suficientes de sufrimiento”
Estar soltero se relaciona con un riesgo de más del 80% de tener depresión
Un estudio muestra que el alcohol y el tabaco explican parte de ese riesgo, sobre todo en algunos países
¿Por qué la adolescencia es un factor de riesgo para la salud mental?
Ser joven suele ser un factor positivo al hablar de salud, pero esta perspectiva se modifica significativamente cuando se centra la atención en la salud mental
Una juez reconoce la incapacidad absoluta de un médico con depresión al que la Seguridad Social mantenía en su puesto
La sentencia, que se puede recurrir, apunta que para valorar el grado de invalidez de un trabajador hay que analizar el impacto de las lesiones en su actividad, más que la naturaleza de las mismas
Juan Pablo Raba: “El patriarcado ha afectado a los hombres de formas casi que incomprensibles”
El actor colombiano incursiona en el universo del podcast con ‘Los hombres sí lloran’, un espacio con invitados diversos en el que habla de salud mental masculina en medio de su propia crisis de mediana edad
Cuanto más joven, mejor usuario
Las redes sociales desbordan una violencia que no acaba de ser contenida por las empresas porque hacerlo va contra el negocio, y los menores son las principales víctimas
Cómo es posible que el creador del ‘Himno a la alegría’ se suicidara
Waldo de los Ríos, un visionario que internacionalizó el pop español trabajando para Miguel Ríos, Karina, Raphael o Jeanette, vivió aterrado por un secreto que le empujó a pegarse un tiro en la cabeza cuando contaba 42 años. Un documental cuenta su fascinante vida
¿Era depresión o capitalismo?
Constanza Michelson|
La idea de la salud mental no es anecdótica; es la disputa sobre qué entendemos por lo humano: consciencias con o sin conciencia. El riesgo es que la depresión se vuelva en sí misma capitalista, incluso en boca de sus más estridentes detractores
Sexo, drogas y depresión: “Estuve los seis meses de tratamiento sin una erección, con cero deseo”
Más de 300 fármacos tienen como efectos secundarios disfunciones sexuales y los que tratan trastornos depresivos están entre los que más afección causan
Guillermo Lahera, psiquiatra: “No hay un sentido de la vida absoluto, es tu cerebro el que se lo da”
El autor del libro ‘Las palabras de la bestia hermosa’, reflexiona sobre cómo, al hablar de salud mental, hemos puesto el foco en cuestiones cotidianas como el trabajo y la crianza y nos hemos olvidado de los enfermos
¿Los perros también tienen depresión o es solo una cuestión humana?
El estado anímico de los canes viene determinado por el ambiente, la educación, la genética, las experiencias y su personalidad, pero algunos de los factores que más les afectan son la soledad y la enfermedad
‘Magobio’, el podcast de universitarios que hablan de su salud mental a sus compañeros
La Universitat Politècnica de València lanza una innovadora iniciativa para quitarle el estigma a los trastornos que afectan a buen número de estudiantes
Voces para un drama inadvertido
Los casos de depresión y suicidio son una realidad que el año pasado se llevaron por delante 11 vidas diarias, 11 familias y amigos que perdieron a un ser querido. La prevención y la detección a tiempo de los problemas de salud mental son clave para mermar este drama, y para ello hacen falta recursos y políticas eficaces
Cómo atajar la angustia y la desesperanza
Varios expertos y una familiar superviviente destacan la necesidad de una actuación integral y la formación de los profesionales
Christophe André, psiquiatra: “La sociedad necesita la dulzura y la delicadeza de los tímidos”
El experto publica ‘La timidez’, un libro para aproximarse a esta forma de “ansiedad social” que marca el día a día de parte de la población, en una sociedad en la que “los dominantes y los narcisistas tienen el poder”
Ideas de maternidad perfecta, expectativas sociales e incomprensión: atrapadas en el tabú de la depresión posparto
Alrededor de una cuarta parte de madres sufre síntomas de este trastorno después de dar a luz. Los sentimientos de tristeza, culpa y desesperación suelen quedar en secreto, y la detección es difícil: “En las revisiones nadie les pregunta a ellas cómo están”
Ejercicio físico, dieta sana, amigos y otros ‘escudos protectores’ para la salud mental
Un estudio del Hospital del Mar sugiere que la adherencia a una dieta saludable, como la mediterránea, reduce un 16% el riesgo de depresión
Morata sobre su depresión: “Cuando me ataba las botas quería irme a mi casa porque se me cerraba la garganta y veía borroso”
El capitán de la selección española de fútbol se sincera sobre la depresión que sufrió durante meses en una entrevista en la cadena Cope
¿Por qué el exceso de optimismo es peor que estar triste?
Nos faltan herramientas de regulación emocional y hay muchas distracciones en la era digital que sirven como parches emocionales. Gestionar sentimientos complejos como la rabia, la tristeza o la frustración es, a largo plazo, mucho más conveniente que esconderlos bajo la alfombra
Ucrania, la precaria salud mental de un pueblo en guerra
Casi 10 millones de personas necesitan ayuda para lidiar con la ansiedad, la depresión o el estrés postraumático derivados de la invasión a gran escala iniciada por Rusia
EL PAÍS te invita al evento ‘Dar voz al silencio’
El diario, en colaboración con Johnson & Johnson, presenta la tercera edición de este encuentro sobre salud mental el próximo 10 de octubre
“El bienestar mental de los políticos es un riesgo para la democracia”
El que fue mano derecha de Mauricio Macri cuestiona el mito de los grandes líderes y relata los traumas que deja el ejercicio del poder
El hombre que resucitó en el brutalismo de los años setenta
Luis Calero lleva cinco años recorriendo los vestigios de este estilo arquitectónico en la Comunidad de Madrid. Directores de arte, localizadores y decoradores siguen la pista a este jubilado rejuvenecido
James Middleton, por qué el hermano de Kate está protagonizando más titulares que la princesa de Gales
Esta semana, el empresario ha empezado con la promoción de una biografía en la que narra cómo salió de la depresión, y no fue gracias a familiares, amigos o psiquiatras, sino a ‘Ella’, la cocker spaniel que le salvó la vida
¿Cómo saber si tu hijo necesita un psicólogo?
Es importante distinguir entre desajustes del proceso de maduración del menor, que se resolverán de forma natural, y circunstancias que sí precisan de ayuda especializada, como las alteraciones en la conducta alimentaria. Luego habrá que valorar la necesidad de una terapia más familiar o cuánto tiempo se debe prolongar
El suicidio y la sanidad pública
La relación entre los problemas de salud mental y la muerte voluntaria obliga a fortalecer la asistencia psicológica y psiquiátrica
Diego Hidalgo: “Prohibir la venta de móviles a los adolescentes empoderaría a los padres”
Es sociólogo, mago y dedica su vida a alertar sobre los riesgos de una adicción a las pantallas que “nos hace infelices”. En casa, predica con el ejemplo: su móvil es un viejo Nokia sin internet y limita el uso de la tecnología a sus tres hijos
Los que se quedan tras un suicidio: “El dolor te come, pero se sale”
Según la OMS, los familiares de las personas que se quitan la vida son más vulnerables al suicidio. Tres de ellos relatan los sentimientos de culpa que experimentaron, el miedo, los estigmas y cómo consiguieron reconstruirse