Qué vida
Olvidamos muchas veces que todos somos hijos del placer. La supervivencia de nuestra especie está garantizada porque lo ansiamos, buscamos, encontramos
Un año después del confinamiento
Los lectores opinan sobre la pandemia, la seguridad en las mesas electorales, la violencia machista, las comisiones bancarias y sobre la felicidad
¿‘Polis de balcón’ estoicos? ¿Negacionistas escépticos? Lo que la filosofía helenística puede enseñarnos sobre esta pandemia
Miquel Echarri|
Las grandes escuelas filosóficas del periodo helenístico fueron las primeras que se propusieron desentrañar el sentido de la vida y la receta de la felicidad. Siglos después preguntamos a varios filósofos qué enseñanzas sacar de cada una y cómo aplicarlas en plena pandemia
Nueve claves a tener en cuenta para que los niños sean felices
La educación emocional debería convertirse en el pilar fundamental en la educación. Una formación centrada en enseñar a decidir, a comprometerse, a responsabilizarse, a dibujar caminos con coherencia.
Reservar unas vacaciones de esquí con garantía de nieve, y otras formas de construir mundos predecibles que nos hacen infelices
La modernidad aspira a hacer el mundo calculable y disponible, escribe para ‘Ideas’ el prestigioso filósofo Hartmut Rosa. La pandemia convierte la realidad que nos rodea en radicalmente indisponible
Consejos prácticos para entrenar la flexibilidad mental
Las personas con un alto coeficiente intelectual pueden ser las más reacias a cuestionarse, precisamente, por su capacidad de identificar rápidamente patrones
Educar a los niños en el agradecimiento, un pilar esencial para su felicidad
Los hijos criados en el agradecimiento son mucho más empáticos, aprenden a sacar lo mejor de los demás y desarrollan un liderazgo positivo. Un buen paso a tomar para toda la familia en este Día Internacional de la Felicidad
España pasa del puesto 27 al 24 en una clasificación de países más felices pese a la covid
Nueva Zelanda, noveno, es el primer país no europeo de la lista, que lidera Finlandia
La música de la felicidad
Este arte tiene una gran importancia en nuestra vida: hagan el ejercicio de imaginar un día sin ninguna melodía
El nuevo desafío de los jefes: reilusionar a los equipos
El líder debe basarse en habilidades blandas, es decir, en aquellas que no nacen de los conocimientos técnicos, sino de la inteligencia emocional
Por qué cuesta tanto dejar las cosas que no nos gustan
Contemplamos nuestras decisiones por lo que hemos invertido y no por lo que podríamos conseguir
Cómo criar niños exitosos y felices
Educar en el éxito bien entendido significa seguir trabajando aunque no se consigan resultados, en seguir creyendo en nuestras potencialidades cuando todo se tuerza
Ocho relaciones para mejorar la resiliencia en el trabajo
Esta habilidad nos ayuda a superar los reveses a los que nos enfrentamos, pero no depende solo de nosotros, sino de las conexiones que tengamos
Jugar con barro: cuando ensuciarse vale del todo la pena
Para que a los niños les aumente sus niveles de serotonina y sus recuerdos felices puede que mancharse las manos y experimentar sea un gran estímulo
Entre la desilusión y la recuperación, ¿dónde estamos?
Las crisis despiertan emociones colectivas. Diversos autores han estudiado las fases psicológicas que viven las sociedades y las organizaciones afectadas
Artículos prácticos para un año marcado por la pandemia
En 2020 hemos tratado de aportar claves y herramientas para que la vida fuese un poco más amable
El secreto de Jay Shetty para pasar de dormir en el suelo de un templo a estar entre los jóvenes más influyentes del mundo
Esther Alonso Vaquerizo|
Su libro ‘Piensa como un monje’ profundiza en las pautas para conseguir la felicidad según las prácticas milenarias de los religiosos hinduistas
La felicidad en redes sociales, ¿es felicidad?
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Estos sitios nos bombardean constantemente con una perfección que no existe, lo que obliga a muchas personas a fingirla
La invisible felicidad
El liderazgo beneficia seriamente la salud
Existen nueve hábitos divididos en tres bloques que configuran nuestra “segunda naturaleza”, en palabras de Aristóteles
¿Qué tienen en común las personas más relevantes e influyentes de los últimos 2.500 años?
La covid-19 brinda una oportunidad magnífica para entrenar las fortalezas de carácter y sacar lo mejor de nosotros mismos
Cómo enseñar a nuestros hijos a digerir sus emociones
Todos nos emocionamos, pero no todos hacemos lo mismo cuando nos emocionamos
El camino a la felicidad lo marcas tú
Podemos tomar dos direcciones ante cualquier circunstancia difícil: reaccionar con ira y miedo o aceptar el desafío
Ver con los ojos cerrados te puede cambiar la vida
Utilizar nuestra imaginación nos ayuda a regular el estrés, a relajarnos e incluso a que nuestro cuerpo tenga un mayor rendimiento
La rueda de la vida: una herramienta para comenzar septiembre con buen pie
Esta propuesta nos ayuda a valorar nuestra vida y las metas que nos gustaría alcanzar de manera visual
Cómo mejorar nuestro humor, ser emprendedores emocionales y aprender a lidiar con un futuro incierto
Podemos convertirnos en nuestros propios entrenadores. Aquí van tres propuestas de libros con ideas prácticas para vivir mejor
La nueva felicidad y el tanga de moda
Por primera vez, no es más importante decirnos a nosotros mismos quiénes vamos a ser el año que viene o dentro de diez sino confesarnos cómo hemos llegado hasta aquí
Cómo ser feliz con menos
La crisis puede ser una buena ocasión para revisar prioridades, desempolvar sueños que se quedaron en el tintero y, sobre todo, para aprender a valorar lo que realmente importa
Las cuatro tipologías de poder: ¿cuál es la suya?
A muchas personas les motiva el poder o influir en terceros, aunque no lo reconozcan. Veamos una clasificación para identificar el lugar que ocupamos según dicha motivación
Ocupar peor las calles
11 preguntas para saber si creces en tu trabajo (y no tiene nada que ver con la nómina)
El emprendedor Tony Hsieh reconoce que la vida no es la búsqueda de uno mismo: "La vida es más bien la creación de uno mismo"
¿Es ser feliz un derecho?
Estados Unidos y Europa entienden de formas distintas quién es responsable de nuestra satisfacción, explica el académico Santiago Muñoz Machado en su último libro
Qué perdemos cuando dejamos de tocarnos
"Es imposible ser feliz sin contacto físico", afirma Pablo Eguía, neurólogo. Incluso un apretón de manos lanza un mensaje al cerebro: tranquilidad. Y ahora, ¿qué?
Después de la felicidad
No se sabe qué es más burgués, si el amor al lujo o que una mañana sin trabajar te resulte insoportable
Así se sabe si un niño es feliz en clase
Las buenas relaciones sociales son el primer factor para fomentar el bienestar subjetivo de los menores
“Los padres deben repensar sus valores y centrarse en la felicidad de sus hijos, no en su éxito”
Entrevista a Luis Castellanos, autor del libro 'El Lenguaje de la Felicidad'
Seis claves que nos harán realmente felices (y durante más tiempo)
La ciencia demuestra que no todos nuestros sueños nos hacen alcanzar la felicidad. Deben reunir unas cualidades para que se conviertan en satisfactorios y duraderos
Hartmut Rosa: “Todo va tan rápido que perdemos el contacto con la vida”
El pensador alemán, conocido por su estudio de los conceptos de “aceleración” y “resonancia”, dice que el capitalismo no es el único culpable de nuestro atropellado modo de vida
Finlandia: la fórmula de la felicidad, este domingo, en ‘El País Semanal’
Ni malas ni inútiles: el olvidado lado bueno de las emociones negativas
Hay que aprender a gestionarlas, pero sin ellas no habríamos sobrevivido ni podríamos organizar nuestra mente
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Smart-Dieck, la pareja que representará a España en patinaje artístico en los Juegos: “Tenemos que mantenernos concentrados”
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