Los mayores duermen menos al perder un tipo de neuronas
A los 70 años el sueño dura una hora menos que a los 20
¿La siesta engorda?
Desmontamos éste y otros mitos de una práctica que cautivó por igual a Winston Churchill que a los maestros del yoga
Siestas
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EL PAÍS invita a los lectores a enviar imágenes de sus vacaciones. Cada día se elegirá la mejor
Salir de compras para echarse la siesta
El fotógrafo Kevin Frayer descubrió que en China los clientes de IKEA acostumbran a quedarse dormidos en el mobiliario
La fórmula de la almohada perfecta
Cómo calcular qué material, grosor y firmeza necesita si duerme boca arriba, de lado, si ronca...
Dormir es el nuevo sexo
En un futuro no muy lejano, de la temperatura hasta el pijama, todo será regulado por sensores en busca del descanso perfecto
‘Lo somni’ del presidente Fabra
Esa misma noche Alberto Fabra, a pesar de la triple ración de Dormidina que había ingerido, no conseguía conciliar el sueño
¿La siesta es realmente sana?
La somnolencia a la hora del almuerzo responde a cuestiones fisiológicas, aunque también puede esconder algún problema
La siesta de los libros
La ciencia en España y el éxito de los sellos independientes en la feria del libro
Prohibido conectar con la oficina
En Francia, consultores, los informáticos e ingenieros con cargos de responsabilidad deberán apagar sus móviles y ordenadores 11 horas diarias Las tecnologías han alargado sin límite el tiempo de trabajo
“Un niño roncador obliga a poner en marcha un tratamiento especializado”
El doctor Pérez-Yarza advierte de que los trastrornos del sueño en la infancia dan lugar a alteraciones de crecimiento, bajo rendimiento escolar o irritabilidad
La siesta del monstruo amable
Ahora la fiebre se va comiendo, uno a uno, los comercios históricos, la memoria de las clases medias de Barcelona
El robot lunar chino Conejo de Jade se reactiva tras 15 días de siesta
El aparato alunizó el pasado 14 de diciembre a bordo de la sonda Chang E 3 Ambas máquinas han estado apagadas para resistir la noche de 180 grados bajo cero
Tremenda apología de la siesta
Ixen paraules
Con autoritarismo o con democracia, las palabras son dañosas para la cosa pública
La siesta le cuesta cara al Sevilla
El Estoril empata en el último minuto, pero los de Emery consiguen sellar el pase a la siguiente fase
En la cama, ¿eres alondra o búho?
Los humanos somos diurnos, pero con diferentes ritmos: hay quienes madrugan más y otros alargan la jornada por la noche Independientemente del dormilón que seas, tener un sueño reparador es fundamental para la salud Un 30% de los españoles sufre trastornos del sueño alguna vez en su vida
El ‘prime time’ no me deja dormir
Más de la mitad de los programas de televisión finalizan después de las doce Las cadenas sostienen que los horarios laborales no permiten adelantar su emisión
La luna me quita el sueño
Las personas duermen 20 minutos menos cuando el satélite está en su plenitud Científicos de Basilea demuestran que su influjo dificulta pegar ojo
La batalla del ‘shabat’ revive en Jerusalén
Sectores reformistas pugnan por una interpretación más flexible del descanso
El reto de vivir en silencio
Las innovaciones tecnológicas para insonorizar coches y hogares nos protegen del ruido Unos hábitos saludables pueden ayudar a protegerse del ruido constante y molesto
La siesta
Gabilondo acusa a los ministros de Economía de la UE de repetir los mismos lugares comunes "Hay cosas que hacer que se podrían estar intentando", reprocha el periodista
La verdadera interpretación de los sueños
Científicos de Kioto logran descifrar la actividad de la mente dormida
México prolonga su siesta
La Tricolor encadena contra EE UU su tercer empate y se complica el pase al Mundial de Brasil
Una siesta en cualquier parte
El dúo Kawamura -Ganjavian crea en Madrid una almohada para descansar en cualquier parte Pretenden que se aumente la productividad en un tiempo de cambio en los horarios laborales
Seis horas de sueño bastan (para el 5%)
El 90% de la población necesita dormir entre siete y ocho horas Una reducida élite tiene suficiente con menos para mantenerse activos Los genes explican estas diferencias
“Hay que desconectar dos horas antes de irse a dormir”
Eduard Estivill, el doctor del sueño, asegura que es preferible tener sexo a la hora de la siesta y da otros consejos durante un encuentro con los lectores de EL PAÍS
El pintor de la letargia
En su día a día, Lee Hadwin es enfermero especializado en tareas de rehabilitación Cuando se duerme, su cuerpo permanece 'despierto' y pinta, aunque nunca le interesó el arte La clínica del sueño de Edimburgo ha certificado que su destreza es 'única'
Gallardón insiste en abrir los juzgados en agosto: “España no está para siestas”
El ministro de Justicia cambiará los turnos de vacaciones de los jueces para trabajar "365 días" La medida se aplicaría, en todo caso, a partir de 2013, y se centraría en la justicia mercantil
Los documentales no son para la siesta
Nuevos canales apuestan por formatos alternativos de un género con una audiencia creciente
Esto solo lo arregla una siesta
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Cocina de siempre y chuletones 'cool' para un recorrido peninsular dedicado a la gastronomía de cuchara, tradición y calorías
Francia estudia permitir la siesta en el trabajo
Madrid|
El ministro de Sanidad francés asegura que promoverá la práctica si las conclusiones de un estudio son positivas
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El monólogo de Pablo Motos para celebrar los 3.000 programas de ‘El hormiguero’: “Pensaba que me iban a echar pronto”
Quentin Tarantino regresa a la actuación con un papel en ‘Only What We Carry’, de Jamie Adams
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Retrasos y “prolongadas detenciones” en la red de Cercanías de Madrid por el descarrilamiento del tren en San Fernando de Henares
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