Sobredosis de vitaminas
Las bebidas reforzadas con nutrientes viven su momento álgido. Pero los expertos aconsejan moderación: en una dieta equilibrada no son necesarias.
Los deportes que haremos cuando el 'crossfit' se pase de moda
Al seguidísimo entrenamiento de intervalos cortos nadie le planta cara ahora, pero en el futuro puede tener aquí un enemigo
La pastilla para adelgazar funciona (en ratones y macacos)
Un fármaco desarrollado por el CNIO combate el exceso de tejido graso sin provocar efectos secundarios
La dieta mediterránea no solo es más sana, también contamina menos
Un estudio concluye que el menú que tradicionalmente se consume en España deja una huella de carbono menor que las de EE UU o Reino Unido
5 'snacks' deliciosos para cantar goles
Así cualquiera se apunta al clásico. Aperitivos ricos (y sanos) para una velada entre amigos. Y que otro ponga la tele…
La celiaquía
¿Cuánto puedo llegar a engordar en una semana de excesos?
Comer sin medida durante siete días se traduce en estos kilos de más. Quién esté libre de pecado…
El ‘influencer’ sin corbata
La Unidad de Innovación de UNICEF en la que trabaja Fabian ha conseguido que viejos móviles se conviertan en armas contra la desnutrición en Malawi
EE UU se apunta oficialmente a la dieta mediterránea
El Ministerio de Alimentación utiliza el estudio sobre prevención cardiovascular Predimed para sus guías nutricionales
¿Qué pasa si todos los días comemos de menú?
Analizamos cinco propuestas reales de bares de oficina, y cuatro de ellas suspenden. ¿Es la tartera una alternativa? Depende
Cómo saltarse la dieta como un nutricionista
Un experto cuenta cómo se alimenta durante un fin de semana. Y la sorpresa es grata. ¿Cenar hidratos? ¿Por qué no?
Sin pastillas: 6 remedios contra la disfunción eréctil
No solo las píldoras azules pueden ayudar a los hombres con problemas sexuales. Otros revitalizantes (naturales) al alcance de cualquiera
Què passa si mengem cada dia de menú?
Analitzem cinc propostes reals de bars d'oficina, i quatre suspenen. El tàper és una alternativa? Depèn
La lucha por los alimentos en Angola
Pequeños gestos en la aldea más remota del continente africano pueden lograr grandes cambios en la vida de muchas personas
Perder peso para ser una princesa Disney
La actriz Lily James confiesa que para poder entrar en el vestido de Cenicienta tuvo que someterse a una dieta líquida
¿Labios agrietados? El modo más 'eco' de tratarlos
Para esta sencilla receta de vaselina sin hidrocarburos, solo necesita dos ingredientes y un cacillo. A cocinar
Desmontando a la estrella de Instagram
El fenómeno ‘foodie’ invade esta red social. El nutricionista Albert Mariné describe los almuerzos con más seguidores
Desmontando a la estrella de Instagram
Sus fotos de desayunos tienen miles de 'me gusta', pero nutricionalmente no siempre son apropiadas. ¿Debe poner en su mesa lo que comparte en las redes? Lo valoramos
La OMS recomienda no consumir más de 12 cucharillas de azúcar al día
La cantidad máxima diaria no debería superar el 10% de las calorías ingeridas tanto en adultos como en niños
Sigo a dieta y ya no adelgazo más. ¿Por qué?
Hábitos como comerlo todo hervido o almorzar ensalada pasan factura. 13 errores nutricionales que frenan la pérdida de peso
No tiene ninguna gracia, Mariló
Como es muy pizpireta, hacemos bromas en Twitter con sus meteduras de pata, pero nadie parece acordarse de los miles de espectadores que se creen esta clase de disparates
Las medidas de la 'rubia'
La cerveza es saludable, nutritiva y quienes la elaboran están cada vez más concienciados con el medio ambiente. Cifras para conocerla y disfrutarla
Set trucs per aprimar-vos (encara més) mentre camineu
Caminar és molt bo, però perquè l'activitat substitueixi una sessió de gimnàs s'han de complir una sèrie de normes bàsiques
Siete trucos para adelgazar (aún más) mientras camina
Andar es muy bueno, pero para que la actividad sustituya a una sesión de gimnasio, toca cumplir una serie de normas básicas
El agua mineral, mejor del tiempo (y otras 15 claves más)
¿Caduca? ¿De verdad no sabe a nada? ¿Envase de plástico o de vidrio? Dudas razonables sobre la bebida estrella
L’aigua mineral, millor natural (i 15 claus més)
Caduca? De debò no té gust de res? Envàs de plàstic o de vidre? Dubtes raonables sobre la beguda estrella
Tres simples trucos de 'flexiterianos' que ya deberías estar aplicándote
No comer carne hasta cierta hora de la tarde, comerla solo en cierta proporción... Normas que harán que te sientas mejor en tu mesa
Bacterias en el cuerpo: razones para amarlas
'Domesticar' microorganismos era una tarea pendiente de la medicina. Probióticos y preobióticos han contribuido al logro
Si quiere adelgazar, no siga estas dietas
¿Comer solo piña durante una semana? ¿Desayunar filete? ¿El método 'detox'? Sentimos decepcionarle, pero hay cosas que no funcionan
Sobre ‘El hambre’
Salud alerta sobre el Thermatrim, un quemagrasas no autorizado
Cinco personas han presentado sudoración, hipertensión, síncope y otras patologías tras su consumo en los últimos seis meses
Mida sus conocimientos con los de un niño de diez años
He aquí doce lecciones que nos dejó 'MasterChef, que anoche llegó a su final con la victoria de Manuel
8 'snacks' que parecen sanos, pero no lo son tanto
Variedades con pocas calorías, barritas energéticas, muesli… ¿Es oro todo lo que reluce? Mire la etiqueta y dude
Diez errores de gimnasio: por esto no adelgaza
Desde impacientarse con los resultados a reírse de las pesas. Evite estos hábitos para deshacerse de los kilos de más
Los mejores 'snacks' de gasolinera. Sí, existen
La moneda cae por la rendija del surtidor de comida. Lo queremos todo: chocolate, patatas, frutos secos, aceitunas... ¿Hay una opción saludable?
Un atleta pot ser vegà?
Hi ha casos cèlebres de grans esportistes que no menjaven derivats animals, però la literatura científica no ho té clar. Els pros i els contres
¿Puede un atleta ser vegano?
Hay célebres casos de grandes deportistas que no comían derivados animales, pero la literatura científica no lo tiene claro. Los pros y los contras
El irritante sillín de la bici (y otros disgustos de la vida sana)
Correr puede dañar los pies y ponerse a dieta deprime. Estos son los efectos adversos de nueve hábitos saludables
Dos exdirectivos de la CAM culpan al expresidente de subirles las dietas
El fiscal acusa a estos altos cargos de saquear la Caja del Mediterráneo
Hora del almuerzo
La alimentación terapéutica es uno de los frentes desde los que se combate la desnutrición
_
Últimas noticias
Nueve muertos y una docena de heridos tras estrellarse un avión de carga en Louisville
El primer mapa del cerebro en formación permite vislumbrar el origen de los trastornos de la mente
Análisis de ajedrez | Niepo, fuera del Candidatos
Secuestros, tiroteos, armas y nueve toneladas de droga: la policía golpea al narcotráfico de la Costa del Sol
Lo más visto
- Juicio al fiscal general del Estado - 4 de noviembre de 2025 | González Amador: “Me voy de España o me suicido”. El presidente del tribunal: “No le recomiendo ninguna de las dos cosas”
- Alberto Casas, físico: “El libre albedrío es una ilusión creada por nuestro cerebro. Todo lo que va a suceder está ya escrito”
- La jefa de prensa de la Fiscalía declara que Ayuso intentó extender “la sombra de la sospecha” sobre el ministerio público
- Las memorias del rey emérito | Juan Carlos a su hijo cuando le retiró la asignación: “No olvides que heredas un sistema que yo he construido”
- Miguel Ángel Rodríguez admite sus falsedades en el Supremo: “Soy periodista, no notario”
newsletter
Recibe la mejor información en tu bandeja de entrada
_