La talla no lo es todo: lo que hay que saber para elegir el sujetador adecuado
Hacerlo mal puede tener consecuencias para la salud; desde la caída del pecho hasta dolor en las mamas, rozaduras y alergias
Cómo detectar los bulos sobre la comida
Las noticias falsas sobre alimentación vuelan como el viento por las redes, y más vale saber reconocerlos para no caer en su trampa ni ayudar a su propagación. Con estas claves evitarás convertirte en un magufo alimentario.
Los beneficios de recortar 300 calorías diarias a la dieta (incluso si estamos delgados)
Controlar los pequeños caprichos de la alimentación reduciría el riesgo de sufrir algunas de las enfermedades comunes más graves, según un estudio
Estamos programados para la pereza
El ejercicio es salud, pero las campañas que nos animan a movernos no tienen resultados espectaculares. ¿Por qué nos cuesta tanto estar físicamente activos incluso cuando tenemos la intención de hacerlo?
Bufés libres: ¿sueño dorado o pesadilla infernal?
¿Cuáles son sus orígenes? ¿Por qué nos generan la necesidad imperiosa que querer probarlo todo? ¿Hay algunos que merezcan la pena? Atibórrate de conocimiento sobre esos reyes del verano llamados bufés.
10.000 pasos o la trampa de la mujer optimizada
Cuantificar los actos cotidianos en soledad se ha convertido en otra estrategia de control para sobrevivir en el capitalismo acelerado.
Ceviche de corvina con frutos rojos y leche de tigre
Emilio Salas, chef ejecutivo del restaurante Elektra, y Luis Felipe, jefe de cocina del local, preparan una receta en cinco minutos
¿Es la obesidad una enfermedad?
Varios expertos analizan si el exceso de acumulación de grasa debe considerarse mucho más que un factor de riesgo para la salud
Los mejores platos para llevarte a la playa o la piscina de El Comidista
¿Buscas recetas fáciles, frescas, para meter en un tupper y que no pringuen? Aquí tienes unas cuantas ideas de platos ideales para llevar a la playa o la piscina.
Cómo nos ven los camareros, y cómo tratarlos para mejorar su opinión
¿Eres un gatito asustado, un loro parlanchín, un pavo real, una ardilla indecisa? El comportamiento con quien nos atiende en un restaurante basta para saber cómo somos
Elixires de empatía
Las instituciones tienen que ser rigurosas, sólidas y cohesivas. Hacerse el simpático tiene el riesgo de que la gente se dé cuenta
Cinco técnicas de relajación para aliviar el estrés y la ansiedad al alcance de todos
Hacer ejercicio y conversar son los remedios más habituales de los españoles, pero hay más opciones
Sexo en pareja o masturbación, ¿qué prueban antes las mujeres?
Las encuestas sugieren que no se inician en el autoplacer hasta que activan su sexualidad con una pareja, pero hay expertos que no lo tienen tan claro
Arroz de plancton y sepia
Héctor Sánchez, chef del restaurante Glass Mar, prepara una receta en cinco minutos
Tanatoturismo, la siniestra moda de viajar a destinos asociados a la muerte
Lugares como Chernóbil atraen a cientos de miles de turistas al año, con distintos objetivos
Síndrome de couvade: cuando el hombre tiene las náuseas y los antojos del embarazo
¿Por empatía y solidaridad con la futura madre, por llamar la atención y reivindicar su papel en la paternidad, por una cuestión hormonal? ¿Por qué algunos hombres sienten los síntomas de la gestación?
Dudas sobre la efectividad de los suplementos de omega 3 en problemas cardiovasculares
Un metaanalisis publicado en la revista 'JAMA Cardiology' no encuentra beneficios en el uso de este ácido graso
¿Cuándo se ganan las propinas los camareros? Así deberían trabajar
Si piensas que esta compensación es un reconocimiento al servicio, toma nota: así de bien dicen los expertos que tendrían que tratarte
De la ecoansiedad a la solastalgia: así pasa factura el cambio climático a la salud mental
Los desastres naturales y la incertidumbre que genera el calentamiento global no solo asolan pueblos y tierras de cultivo, también pueden provocar graves trastornos psicológicos
Cinco audiolibros para conciliar el sueño en las noches de verano
Nos ayudan a desconectar del estrés del día a día
La ciencia revela seis ejercicios para no engordar a pesar de los genes
Un nuevo estudio con 18.000 personas identifica el 'jogging' y otras cinco actividades como los mejores ejercicios para controlar la obesidad
Sí, es normal tener un hambre voraz antes de la regla (y esto es lo que puedes hacer para no comer peor)
Uno de los síntomas del Síndrome Premenstrual es que aumenta el apetito, pero no hay por qué elegir la comida basura
Uñas, un negocio que mueve miles de millones de euros
Primer amor
Jamás de los jamases nadie se tendría que enterar, y menos ella, era un secreto tuyo, pero lo siguiente era decírselo
La fama trae problemas
Cómo afrontar la muerte de tu pareja
El proceso del duelo ayuda a normalizar la pérdida de un ser querido, pero cuando no se supera con normalidad puede enquistarse generando una patología
La mala fama de las estatinas, el fármaco que se receta contra el colesterol, analizada por expertos
Reducen el colesterol y previenen las enfermedades cardiovasculares, pero sus beneficios están en duda
¿A qué huele un algoritmo? La tecnología conquista tu perfume
El desarrollo de fragancias ya no es lo que era. Así se está reinventando esta añeja industria en su búsqueda de nuevas y más personalizadas esencias
Las claves para cambiar nuestra alimentación y hacerla más sostenible como pide la ONU
El último informe de las Naciones Unidas alerta sobre la necesidad de cambiar el modelo alimenticio para combatir la emergencia climática
'Gastrodrama' en la primera cita
¿Qué cosas no se deben hacer jamás con la comida o la bebida cuando quedas por primera vez con alguien? Gastrónomos y personas del mundo de la hostelería revelan qué les haría decir "next".
Si lo que se quiere es perder peso, no vale hacer ejercicio a cualquier hora
Hay un momento del día para cada cosa: muscular, quemar grasa y bajar kilos
¿Por qué los nutricionistas fruncen el ceño ante el consumo de suplementos alimenticios?
No son medicamentos, por lo que nadie les exige eficacia; se venden con eslóganes muchas veces de fantasía (“sé más listo, más flaco, más guapo”); y la evidencia científica no siempre los respalda
Cinco razones para no dormir con el aire acondicionado encendido
Renunciar a él cuando el calor aprieta supone que conciliar el sueño se convierta un reto difícil de superar. Pero encenderlo por la noche puede traer consecuencias
Se buscan imágenes originales para hablar de ciberseguridad
¿Cansado de ver fotografías de encapuchados delante de un ordenador en cuartos mal iluminados para ilustrar el mundo ‘hacker’? Una firma de diseño quiere poner fin a este sinsentido
Las mejores ensaladas de legumbres de El Comidista
No hay motivos para dejar a un lado las legumbres en verano si en vez de comerlas en guisos, las comes en ensalada. ¿No sabes cómo? Aquí hemos recopilado nuestras mejores recetas.
¿Cuándo duelen más las críticas y los fracasos en el trabajo?
Si sientes que tu trabajo te define, te será más complicado separar tu rol como trabajador del resto de roles en tu vida y es más fácil que te tomes las crítica laborales como algo personal
Ni la fruta es indigesta por la noche ni el limón depura: la guía de los bulos en alimentación
Un manual recién publicado desmiente los mitos y falsas creencias más difundidos sobre las comidas
Los grandes malvados de la historia tienen algo en común: la vanidad
Vibradores para hombres contra la eyaculación precoz
Científicos y terapeutas trabajan con juguetes masculinos para tratar este y otros problemas sexuales
Leonard Cohen y Marianne: la historia de dos pájaros libres y en armonía
Un documental recupera la relación del músico y su musa en una isla griega
